20 января 2014 г.

Куриное филе Нежность

Name: Куриное филе Нежность
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Куриное филе; Яйцо куриное; Сыр Российский; Масло растительное рафинированное; Кукуруза сладкая консервированная; Салат; Томат (помидор); Перец чёрный молотый; Соль

Карина Дрогалева

20 января 2014 г.

*Готовим куриное филе Нежность* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

*Куриное филе Нежность* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

*Рецепт куриного филе Нежность* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: средне

Калории: 578.40 ккал/порция

Порций: 1

Готовка: 15 мин

Б/Ж/У: 42.83 г/41.33 г/5.84

Второе блюдоДомашняя кухняВстреча с друзьямиОбедРомантический ужин

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

куриное филе - 100 г

яйцо - 1 шт.

сыр российский - 50 г

масло растительное - 20 г

кукуруза консервированная - 30 г

лист салата -1 шт.

помидоры - 50 г

перец по вкусу

соль

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Куриное слегка отбить, посолить и поперчить. Натереть сыр на мелкой терке, смешать его с яичным желтком.Филе выложить на разогретую сковороду, обжарить с одной стороны, перевернуть и выложить на подажренную сторону смесь сыра и яйца. Перевернуть шубой вниз. Жарить под крышкой 3-5 минут. На тарелку положить лист салата, ложку кукурузы, дольки помидора. Рядом выложить курицу шубкой вверх, украсить зеленью. Приятного аппетита.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#курица #помидоры #кукуруза #второе блюдо #обед #Встреча с друзьями #филе #еврейская кухня #романтический ужин #домашняя кухня

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Блюда из курицы

Блюда из курицы занимают прочное место в нашем меню, пользуясь равным успехом и в будни, и в праздники. С приготовления блюд из курицы зачастую начинается знакомство с кулинарным искусством: нужно ...

ГРУППА

Что приготовить на ужин

«Что приготовить на ужин?» — этот вопрос мы задаем себе практически каждый день. Чтобы этот вопрос не заставал врасплох, мы собрали целую коллекцию рецептов для ужинов в разных прилагаемых ...