Рейтинг@Mail.ru
gastronom
02 декабря 2025 г.

Лобио из белой фасоли

gastronom
02 декабря 2025 г.
10Комментировать

Лобио из белой фасоли тоже имеет право на существование наравне с лобио из красной. Да и вообще, скажем честно, единого «нерушимого» рецепта этого народного блюда просто не существует. Кто-то добавляет в него морковь и сладкий перец, как предложено ниже, кто-то из овощей использует только лук и помидоры. Это уже, как говорится, дело вкуса. Наш рецепт лобио из белой фасоли, скорее, можно назвать вариацией классического. Зато он понравится тем, кто любит яркое разнообразие овощей, смешение вкусов и ароматов!

Сложность: Простые рецепты
Калории: 414.64 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 2 ч 30 мин
Б/Ж/У: 19.71 г/14.36 г/58.88
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Белую фасоль для лобио замочить в воде на ночь. Промыть и отварить с лавровым листом, 1,5 ч. Воду слить. Лук и мякоть перца нарезать кубиками, морковь – соломкой.

Шаг 2

Обжарить лук и морковь для лобио в разогретом масле, 4 мин. Добавить перец, томатный соус и пряности, готовить 5 мин. Орехи растолочь в ступке, добавить к овощам.

Шаг 3

Фасоль для лобио слегка размять и соединить с овощами, кинзой и измельченным чесноком. Прогреть, 3–4 мин.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Томатный соус для приготовления лобио из белой фасоли можно заменить мелко нарезанными помидорами без кожицы или консервированными протертыми томатами.

КСТАТИ

Такое лобио из белой фасоли можно подать в качестве гарнира к жареной или запеченной свинине, баранине или курице. Получится необыкновенно сытно и вкусно.
 

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Коллекция рецептов", №14 (94) июль 2010
Похожие материалы
Лобио из красной фасоли
Лобио из красной фасоли

Лобио из красной фасоли многие любят и готовят по тому или иному поводу. Некоторые даже включают блюдо в праздничное меню, чему грузины искренне удивляются, ведь они традиционно подают такую закуску на поминальный стол. Справедливости ради, заметим, что лобио из красной фасоли на его родине едят и без повода: просто потому, что оно сытное, вкусное и не требует особых финансовых затрат. Почему бы и нам не взять пример с кавказских соседей? Ведь, например, если рядом с лобио поставить салат из свежих овощей, соленья и много вкусного хлеба, получится отличный ужин, который допустимо есть даже во время строгого православного поста.

7 ч 30 мин

gastronom

Лобио классический рецепт
Лобио классический рецепт

Лобио, конечно же, можно готовить в любое время года, но особенно актуальным оно будет во время постов, если вы или ваши близкие следуете православной традиции. Почему? Потому что классический рецепт лобио содержит такие ингредиенты, как фасоль и грецкие орехи, богатые растительным белком, который обеспечит организм необходимым запасом энергии и сил. Ну и, конечно же, следует отметить необыкновенно яркий, насыщенный вкус блюда, способный примирить сознание с теми или иными продуктовыми «лишениями». Правда, классический рецепт лобио потребует от вас определенных временных затрат, но, поверьте, результат точно стоит того!

2 ч 30 мин

gastronom

Лобио из консервированной фасоли
Лобио из консервированной фасоли

Лобио из консервированной фасоли — прекрасный вариант для тех, кому приготовление классической версии кажется невыносимо долгим. И это действительно так, ведь фасоль для такого варианта требует длительного замачивания и варки в течение часа, а то и полутора. Поэтому мы предлагаем освоить такой вот «турбо-рецепт», причем в данном случае ускорение практически не отражается на качестве блюда. Лобио из консервированной фасоли получается сытным, насыщенным, ароматным и очень вкусным. Попробовать точно стоит!

20 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Коллекция рецептов лобио на сайте Гастроном.ру
Коллекция рецептов лобио на сайте Гастроном.ру

Слово лобио (ლობიო) по-грузински значит просто «фасоль». Это название носят десятки самых разных блюд грузинской кухни, приготовленные из отварной фасоли. Одно лобио от другого может отличаться не ...

37 рецептов
Лобио по-грузински
Лобио по-грузински

Лобио по-грузински — блюдо, которое издавна ели на обед самые бедные слои населения, потому что состояло оно из самых дешевых, доступных каждому ингредиентов. Говорят, что в деревнях его подавали в большой миске вместе с кукурузной кашей гоми, которую выкладывали прямо на тщательно очищенный деревянный стол. Каждый член семьи набирал себе немного каши, дополнял кусочком сулугуни и зачерпывал большой ложкой лобио. Такой обед обеспечивал чувство сытости надолго, что, по сути, от него и требовалось. Для нас же лобио по-грузински — в некотором роде диковинка, необычное блюдо, доступность которого делает его особенно привлекательным.

1 ч 30 мин

gastronom

Быстрое лобио из консервированной красной фасоли
Быстрое лобио из консервированной красной фасоли

Обычно приготовление лобио занимает у вас полдня, если не больше. Пусть и не активного – ведь фасоль разбухает сама по себе, без вашего участия – но приходится ждать. А с этим рецептом не придется!

20 мин

gastronom

Лобио из фасоли с грецкими орехами
Лобио из фасоли с грецкими орехами

Лобио из красной фасоли с грецкими орехами — это одно из самых популярных блюд грузинской кухни, которое местные хозяйки традиционно подают на праздничный стол. Лобио готовят в каждой семье, передавая кулинарные хитрости из поколения в поколение. При этом фасоль не терпит спешки: перед тем, как начать варить, ее следует замочить на ночь в холодной воде. Однако блюдо получается настолько вкусное, питательное и сытное, что никакого времени абсолютно не жалко. К тому же мы подготовили подробный рецепт.

1 ч 30 мин

Rita Pirko

Салат из белой фасоли и киноа
Салат из белой фасоли и киноа

Если вам попадется смесь разных сортов киноа (например, белой, красной и черной) – салат получится очень нарядным.

25 мин

gastronom

Пхали из белой фасоли
Пхали из белой фасоли

Пхали из белой фасоли — замечательное блюдо грузинской кухни, рецепт которого может стать вашим семейным. Как многие полагают ошибочно, пхали — не конкретное блюдо, а скорее способ, при котором ингредиенты смешиваются и заправляются ореховым соусом. Что касается ингредиентов, то их разнообразие настолько велико, что вы никогда не встретите два одинаковых блюда: каждое из них будет иметь какой-то «секретный» ингредиент. Пожалуй, единственное, чем не пренебрегают во всех грузинских домах, — гранат, зернами которого традиционно украшают закуску.

15 мин

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Евгения Леонова
Евгения Леонова31 августа 2015 г.

Лобио - это любое блюдо из фасоли, а не только привычныйвариант с орехами

osakhan13126 августа 2015 г.

В лобио -кетчуп???Морковь и сладкий перец?Назовите по-другому..."Фасоль по-деревенски" больше всего подходит...

_baileys24 июня 2012 г.

вкуснее, чем классическое

Ольга Родионова (гость)

5 июня 2012 г.

Уважаемый Гость, Морковь обжаривается в шаге №2 вместе с луком и перцем.

Гость (гость)

5 июня 2012 г.

а с морковь куда?

Гость (гость)

29 января 2012 г.

...еще можно добавить свеклу и сало...

Елена (гость)

10 января 2012 г.

Делаю лобио много лет. Вернее лобио ПО МОТИВАМ грузинской кухни (свекровь научила). Может кому-нибудь понравится мой рецепт. На сковороде обжариваем измельченные грецкие орехи и специи (любые, по-вкусу т.к. не все любят кинзу). Добавляем отваренную красную фасоль, добаваяем кетчуп или томат-пасту. Перемешиваем, прогреваем. Блюдо готово. С каждым годом готовлю его все больше и больше т.к. родные, близкие и друзья все больше и больше "раскушивают" это блюдо)))))))))))))

Гость (гость)

9 января 2012 г.

Люди добрые! Ну какую же вы ерунду пишите, в Грузинское лобио сладкй перец?? кетчуп??? или морковь????Вы ещё капусту нарежьте!!

Александр Ильин
Александр Ильин1 августа 2011 г.

Спасибо за Ваше замечание! Мы поправили рецепт. Моркови надо 1-2 штуки, по вкусу - чем больше моркови, тем слаще получится лобио.

DGayanova1 августа 2011 г.

А морковь? Сколько моркови нужно?

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов