Рейтинг@Mail.ru
Юлия Синица
24 февраля 2026 г.

Рис с фасолью на сковороде

Юлия Синица
24 февраля 2026 г.
0Комментировать
Рис с фасолью на сковороде
Рис с фасолью на сковороде (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Рис с фасолью на сковороде — традиционное блюдо для всех стран Центральной Америки. Готовится оно почти везде одинаково, а называется по-разному. На Кубе у этого блюда несколько названий. Универсальное — рис конгри, а самое знаменитое –Moros y cristianos, что переводится как «мавры и христиане»: черная фасоль символизирует мавров, а белый рис — христиан. А, например, в Никарагуа и Коста-Рике аналогичное блюдо называется Gallo pinto, что значит «пестрый петух». Разница между ними почти незаметна. К примеру, в «пестром петухе» используется красный сладкий перец, а в «маврах и христианах» — обычно зеленый. На Кубе традиционно для блюда используется отварная черная фасоль, а в Gallo pinto может быть красная. Особенность черной фасоли в том, что она дает темный отвар, который используется в рецепте. Иногда для простоты и быстроты для блюда берут консервированную фасоль вместе с темной жидкостью. Мы тоже возьмем консервированную. Черная фасоль — довольно редкий продукт, но на маркетплейсах продается. Если не достанете, используйте натуральную красную, но уже без жидкости, просто добавьте чуть больше воды.

Сложность: средне
Калории: 451.95 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 45 мин
Б/Ж/У: 14.34 г/8.73 г/77.00
ЖарениеТомлениеТушениеКубинская кухняЛатиноамериканская кухняОбедУжинВторое блюдоВегетарианство: СтрогоВегетарианствоПост
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Промойте длиннозерный рис в нескольких водах — промывайте до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Откиньте рис на сито, потрясите и дайте стечь всей жидкости, пока готовите софрито — так в кухнях стран Центральной Америки называют овощную «зажарку».

Рис с фасолью на сковороде
Рис с фасолью на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 2

Для софрито не нужно слишком много репчатого лука и сладкого перца: либо небольшая луковица и небольшой стручок, либо по половинке крупных. Очистите овощи. Мякоть сладкого перца и лук нарежьте маленькими кубиками. Зубчики чеснока мелко порубите.

Рис с фасолью на сковороде
Рис с фасолью на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 3

Разогрейте глубокую сковороду с оливковым маслом, выложите в нее лук и сладкий перец. Пассеруйте в течение 4–5 минут. Добавьте чеснок, молотый кумин, орегано и лавровый лист и готовьте овощи со специями еще минуту.

Рис с фасолью на сковороде
Рис с фасолью на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 4

Всыпьте в сковороду обсушенный рис, перемешайте. Обжаривайте, помешивая, содержимое сковороды в течение 1–2 минут. Затем добавьте черную фасоль вместе с жидкостью из банки.

Рис с фасолью на сковороде
Рис с фасолью на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 5

Влейте в сковороду стакан с четвертью горячей воды. Приправьте свежемолотым черным перцем по вкусу, добавьте пол чайной ложки или больше соли (в зависимости от того, соленая фасоль или нет).

Рис с фасолью на сковороде
Рис с фасолью на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 6

Уменьшите огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и готовьте рис с консервированной фасолью на сковороде примерно 20 минут, пока вся жидкость не впитается.

Шаг 7

Промойте зелень кинзы, обсушите салфетками и мелко порубите. Добавьте кинзу в готовый рис с фасолью. Выжмите туда же сок из лайма. Хорошо перемешайте. Попробуйте, скорректируйте вкус специями и подавайте блюдо горячим.

Рис с фасолью на сковороде
Рис с фасолью на сковороде (gastronom.ru)
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Конечно, традиционный кубинский рис с фасолью на сковороде, лучше готовить из сушеной черной фасоли. Замочите ее на ночь, затем отварите в течение часа, добавив в бульон луковицу, половинку сладкого перца и несколько зубчиков чеснока. Затем действуйте по рецепту.
КСТАТИ
Наш рецепт риса с фасолью абсолютно веганский и постный. Но в оригинальном рецепте кубинского блюда «мавры и христиане» часто используется бекон. Сначала кусочки бекона обжариваются на сковороде, а затем в этом жире готовится все остальное. Готовый рис с фасолью посыпается шкварками.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рис с зеленой фасолью
Рис с зеленой фасолью

Ужин в восточном стиле от китаянки Ван Чин – быстро, просто и, главное, очень вкусно!

30 мин

gastronom

Зеленая фасоль с диким рисом
Зеленая фасоль с диким рисом

Чтобы это блюдо по рецепту Елены Лаудэ вышло на славу, необходим правильный рис.

30 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Рис с фасолью и яйцом

РЕЦЕПТ

Рис с фасолью и яйцом

Сытное и ароматное блюдо для вашего новогоднего стола. Используйте в качестве гарнира, например, к запечённой птице. Также можно подавать рис с фасолью и яйцом как самостоятельное блюдо и альтернативу салатам.

20 мин

Юлия

Нежный рис с обжаренными овощами

РЕЦЕПТ

Нежный рис с обжаренными овощами

Нежный рис с обжаренными баклажанами, болгарским перцем, томатами , а так же стручковой фасолью.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ