Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
23 октября 2025 г.

Салат с грушей и голубым сыром

Мой Магнит
23 октября 2025 г.
0Комментировать
Салат с грушей и голубым сыром
Салат с грушей и голубым сыром (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Салат с грушей и голубым сыром давно уже считается классикой и пользуется особой любовью у прекрасной половины человечества. У этого салата есть несколько рецептур, но его основу всегда составляют груша, сыр с плесенью, мед, орехи и зелень, например, рукола или салатный микс. Мы не стали отказываться от традиционного набора ингредиентов, но сделали небольшой апгрейд и добавили в салат кое-что особенное. Во-первых, зеленую составляющую дополнили авокадо, во-вторых, заменили грецкие орехи на пекан. А в третьих, сделали очень интересную заправку, которая, на наш взгляд, идеально подходит к этому салату.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 601.49 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 9.99 г/49.27 г/30.80
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Сыр с голубой плесенью 140 г
Салат 400 г
Груша 3 шт.
Авокадо 1 шт.
Лук зелёный 3 шт.
Орех пекан 50 г
Сахар-песок 50 г
Для заправки:
Масло оливковое 5 ст.л.
Уксус красный винный 2 ст.л.
Горчица сладкая 7 г
Чеснок 1 зубчик(а)
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Чтобы приготовить салат с голубым сыром и грушей, подготовьте орехи. Их нужно закарамелизовать. Для этого в сковороде на среднем огне растопите сахар (для этого вам понадобится немного воды), добавьте в сковороду пекан и перемешайте так, чтобы карамель полностью их покрыла. Готовые орехи переложите на пергамент. 

Салат с грушей и голубым сыром
Салат с грушей и голубым сыром

Шаг 2

Раскрошите сыр с плесенью. Помойте и крупно нарвите салатные листья. Груши нарежьте на кусочки произвольной формы, кубиками или четвертинками, авокадо — ломтиками, зеленый лук тонко нашинкуйте. 

Салат с грушей и голубым сыром
Салат с грушей и голубым сыром

Шаг 3

Выложите в салатник или глубокую тарелку салатную смесь, авокадо, груши и сыр.

Шаг 4

Для заправки смешайте измельченный чеснок с оливковым маслом, горчицей, добавьте уксус, соль, перец и хорошо все взбейте венчиком.

Салат с грушей и голубым сыром
Салат с грушей и голубым сыром

Шаг 5

Полейте салат заправкой, посыпьте карамелизированным пеканом и подавайте.

Салат с грушей и голубым сыром
Салат с грушей и голубым сыром

Шаг 6

Если вы не планируете подавать салат немедленно, миску с салатом без заправки накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник. Заправляйте непосредственно перед подачей.

КСТАТИ
На 100 г: белки 3,08 г (3,85% суточной нормы) • жиры 13,79 г (15,32%) • углеводы 11,33 г (6,74%) • ккал 175,73 (9,76%) • натрий 199,98 мг (13,79%) • общий сахар 7,72 г (15,44%) • НЖК 2,73 г (13,65%) • пищевые волокна 2,77 г (9,23%)
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
В салате рекомендуем использовать горгонзолу и сыр дорблю.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Груша в салате не должна раскиснуть и, желательно, чтобы она была не слишком сладкой. Поэтому отдайте предпочтение созревшим, но плотным, в меру твердым сортам. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 03 (51), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салат из груш с голубым сыром и грецкими орехами
Салат из груш с голубым сыром и грецкими орехами

Добавьте к этому салату полутвердый сыр - для более пикантного вкуса.

15 мин

gastronom

Легкий салат из груш с твердым сыром с голубой плесенью
Легкий салат из груш с твердым сыром с голубой плесенью

Конечно, этот салат с гуршами нельзя на все 100% назвать лёгким. В нём есть голубой сыр! При желании можно его заменить на моцареллу.

15 мин

Салат с грушами и горгонзолой
Салат с грушами и горгонзолой

Груша и сыры с голубой плесенью – старые друзья. Обычно груши запекают и делают к ним соус из рокфора. А мы решили попробовать сделать холодный салат – и не прогадали.

7 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Теплый салат с утиным филе, грушей и голубым сыром
Теплый салат с утиным филе, грушей и голубым сыром

А вы знаете, что утиные грудки особенно полезно есть осенью? Они обладают комплексом полезных элементов, которые укрепляют иммунитет. Среди них витамины B,D,C. Дадим отпор простудам и стрессам. Сохраните в своем организме здоровый летний настрой.

30 мин

gastronom

Салат с корзиночками- фило с голубым сыром и грушами
Салат с корзиночками- фило с голубым сыром и грушами

Тесто фило сверхтонкое, но работать с ним не сложно. Единственный момент, который надо обязательно учесть: оно быстро сохнет, поэтому покрывайте часть теста, которая вне работы, влажным полотенцем или пищевой пленкой.

40 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ