ГЛАВНАЯ•    РЕЦЕПТЫ•    суп Всем
20 ноября 2020 / Евгения Леонова

Гороховый суп с курицей

Этот гороховый суп с курицей — настоящий букет ярких вкусов и головокружительных ароматов! Обычные, весьма нехитрые ингредиенты (сухой желтый горох, рис, куриное филе и овощи) дополняются острым перчиком чили, пикантным имбирем, чесноком, зирой, кориандром и кинзой. Наконец, в финале добавляется кокосовое молоко, которое придает супу совершенно бесподобный, экзотический характер. Устоять просто невозможно! Стоит также заметить, что наш гороховый суп с курицей настолько сытный, что второе блюдо может просто не понадобиться.

4,67/5
Голосов: 6
Гороховый суп с курицей и рисом
Гороховый суп с курицей, подавайте гороховый суп с курицей и зеленью
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 120 г сухого желтого гороха
  • 2 луковицы
  • 2 зубчика чеснока
  • 4 г корня свежего имбиря
  • 1 стебель лука-порея, только белая часть
  • 1 красный перец чили
  • 3 картофелины
  • 1 ч. л. куркумы
  • 1/2 ч. л. молотой зиры
  • 1/2 ч. л. молотого кориандра
  • 2 лавровых листа
  • 1,3 л куриного бульона или воды
  • 60 г круглого риса
  • 500 г филе куриной грудки
  • 200 мл кокосового молока
  • 3 стебля зеленого лука
  • маленький пучок кинзы
  • соль
  • свежемолотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Гороховый суп с курицей, замочите горох, слейте воду
Замочите горох для супа с курицей в холодной воде на 8 ч. Слейте воду и промойте горох.
Шаг 2
Гороховый суп с курицей, нарежьте лук, чеснок, имбирь
Очистите лук, чеснок и имбирь для горохового супа. Лук-порей разрежьте пополам и промойте, нарежьте тонкими полукольцами. Лук нарежьте кубиками, чеснок и имбирь измельчите или натрите на терке.
Шаг 3
Гороховый суп с курицей, перец чили мелко нарежьте без семян
Перец чили для супа разрежьте вдоль, удалите семена и мелко нарежьте.
Шаг 4
Гороховый суп с курицей, порежьте картофель кубиками, положите в холодную воду
Очистите картофель для горохового супа, нарежьте кубиками, положите в холодную воду.
Шаг 5
Гороховый суп с курицей, положите в кастрюлю овощную смесь и жарьте
Разогрейте в кастрюле для горохового супа растительное масло, положите лук, лук-порей, чеснок, имбирь и перец чили и жарьте, помешивая, 5–7 мин., до мягкости.
Шаг 6
Гороховый суп с курицей, всыпьте куркуму, зиру и кориандр
Всыпьте куркуму, зиру и кориандр, положите лавровый лист и жарьте еще 1 мин.
Шаг 7
Гороховый суп с курицей, влейте в кастрюлю воду и доведите до кипения
Положите в кастрюлю горох, влейте бульон или воду и доведите до кипения.
Шаг 8
Гороховый суп с курицей, влейте кокосовое молоко
Варите 1 ч 15 мин., затем всыпьте промытый рис, картофель, добавьте куриное филе и влейте кокосовое молоко. Варите суп еще 20 мин. Подавайте гороховый суп с курицей, посыпав мелко нарезанным зеленым луком и кинзой.
Полезный совет

Чтобы замоченный горох для супа с курицей не закис, лучше поместить его на ночь в холодильник или в действительно прохладное место с температурой не выше +15 °С.

Кстати

Гороховый суп с курицей можно варить как на крепком мясном, так и овощном бульоне. Последний непременно готовьте с добавлением таких кореньев, как сельдерей, петрушка, пастернак: вкус и аромат будут очень насыщенными.

Время готовки
1 ч 45 мин
Количество порций
4–6
Сложность приготовления
средне
Количество калорий
355,1 ккал
Белки
31,3 г
Жиры
9,2 г
Углеводы
35,8 г
Источник
Gastronom.ru
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

горох, куриный суп, гороховый суп, суп с кокосовым молоком, блюда из гороха, рис, кокосовое молоко, куриное филе,
Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Фасолевый суп с курицей средне Фасолевый суп с курицей

Такой куриный суп с фасолью и вермишелью хорошо готовить в прохладные дни или когда предстоит много ...

Рецепты супов с фото Рецепты супов с фото

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и ...

Гороховый суп с сосисками легко Гороховый суп с сосисками

Наш гороховый суп с сосисками интересен тем, что готовится не на плите, а в микроволновой печи. ...

}
КОММЕНТАРИИ
Анастасия 20 марта 2021

Здравствуйте! Приготовила этот суп т к все ингредиенты были дома. По вкусу добавила ещё пасту том ям, вообще огненно вкусный суп! Муж в восторге! Спасибо!

Konstanta Konstanta 21 февраля 2021

Иногда варю постный гороховый суп. Думаю, что и с курицей будет очень вкусно, даже и без кокосового молока,) тем более, что в супе мои любимые специи - имбирь, чили, кинза и др.

Марина 15 января 2020

Евгений! Научитесь готовить и тогда вам не нужно будет задаваться такими глупыми вопросами.

Евгений 5 февраля 2019

А я то думал, вы публикуете рецепты, чтобы кто-то мог ими воспользоваться... Вот, у меня картошка из универсама в одной упаковке. Есть картофелины по 100 гр., есть по 370 гр. Сколько это будет "3 картофелины": 300 гр. или 1.1 кг? И даже в одной головке чеснока зубчики могут разительно различаться по весу! А сколько это 2 стебля зеленого лука? И Вы уверены, что два читателя Вашего рецепта сварят один и тот же суп? Хорошо хоть здесь указано количество воды, очень часто этого нет, и такой рецепт можно сразу выкидывать!

Ольга З. Ольга З. 5 февраля 2019

Евгений, однако! никто ещё не писал нам подобные цу и давайте ваши пожелания оставим вашими пожеланиями! если есть вопросы или ошибки, задайте и укажите, а форму написания рецептов разрешите любезно нам самим определять. Быть добру!

Евгений 5 февраля 2019

Уважаемые повара! Если вы хотите, чтобы ваши рецепты были воспроизводимыми, попробуйте следовать простым правилам: 1. Вода - основной ингредиент рецепта, включайте ее в список с указанием количества. 2. Не пользуйтесь понятием "штука", только "грамм". Разные "штуки" одного и того же ингредиента могут различаться по весу во много раз! 3. Забудьте слово "по вкусу"! Вы же свой рецепт пишете, вот и указывайте свои предпочтения по весу или объему. 4. Не пишите "до готовности", указывайте точное время, в крайнем случае, что-нибудь вроде "пока картофель не станет мягким и еще 10 минут"!