Рейтинг@Mail.ru

Горбуша на мангале

0Комментировать
Горбуша на мангале
Горбуша на мангале (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Горбуша на мангале — блюдо с претензией. Такое можно подать даже на праздничный стол в честь того или иного события, если оно отмечается летом на даче. Рады будут этому блюду и те, кто не едят мясо: им не придется грустно стоять в сторонке и наблюдать, как все остальные уминают за обе щеки шашлыки. Готовится горбуша на мангале, вроде бы, достаточно просто, но для получения достойного результата следует учитывать некоторые нюансы. Например, помнить, что в этой рыбе содержится очень мало жира, поэтому ее легко пересушить во время термообработки. Все детали приготовления мы подробно расписали в рецепте, и вам осталось только строго следовать всем его указаниям. 

Сложность: средне
Калории: 484.38 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 50 мин
Доп. время: 1 ч
Б/Ж/У: 51.55 г/29.13 г/3.14
ЖарениеОбедУжинВторое блюдоВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианствоПикник
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте горбушу. Если вы купили замороженную, не торопитесь: оттаивайте ее медленно, в холодильной камере. В противном случае после приготовления горбуша — рыба и так не слишком жирная — получится совсем сухой.

Шаг 2

Разделайте рыбу. Для этого отрежьте голову и плавники. Разрежьте брюшко, выньте внутренности. Промойте рыбу холодной проточной водой, обсушите бумажными полотенцами.

Шаг 3

С лимона снимите мелкой теркой цедру (старайтесь не задевать белый нижний слой, так как он горчит). Разрежьте плод пополам. Из одной половинки выжмите в мисочку сок.

Шаг 4

Добавьте мед, оливковое масло, цедру и перемешайте. Горбушу натрите солью и перцем (внутри и снаружи). Сделайте на тушке несколько поперечных надрезов с обеих сторон.

Шаг 5

Смажьте рыбу медово-оливковым маринадом кисточкой, распределяя его, в том числе, по надрезам. Поместите в них листочки розмарина. Накройте пленкой. Оставьте при комнатной температуре на час

Шаг 6

Подготовьте угли в мангале. Разожгите их. Пусть они хорошо прогорят: для рыбы нужен умеренный жар. Когда угли подернутся белым пеплом, можно начинать готовить горбушу.

Шаг 7

Нарежьте половинку лимона тонкими кружочками, затем каждый разрежьте пополам. Вставьте ломтики в надрезы на тушке рыбы. Уложите ее на решетку. Поместите на мангал.

Шаг 8

Жарьте горбушу с обеих сторон примерно полчаса, переворачивая примерно раз в 10 минут. Рыба должна полностью приготовиться внутри. На стол можно подать с любыми свежими овощами.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Чтобы горбуша на мангале получилась особенно сочной и нежной, перед тем как жарить рыбу, заверните ее в толстую фольгу, специально предназначенную для приготовления на открытом огне.
КСТАТИ
Горбушу, приготовленную на мангале, можно дополнить легким белым соусом, например, приготовленным на основе сметаны (натурального йогурта) с добавлением толченого чеснока и измельченной зелени.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Красная рыба на мангале

РЕЦЕПТ

Красная рыба на мангале

Уверены, что красная рыба на мангале понравится не только приверженцам пескетарианства, но и вообще всем, кто любит вкусно поесть. Главное здесь — проверенный рецепт (теперь он у вас есть!) и выбор качественных ингредиентов. Что касается красной рыбы, лучше всего подойдет, конечно, жирная семга. Но и с форелью, неркой или кетой получится тоже замечательно: ни о какой сухости речь идти не может, так как рыба будет предварительно замаринована в смеси соевого соуса и оливкового масла с травами, лимоном и медом. И помните, что для термообработки столь нежного продукта нужны в меру горячие угли, ни в коем случае не раскаленные.

Как замариновать и пожарить рыбу на гриле: 20 рецептов для любого повода
Как замариновать и пожарить рыбу на гриле: 20 рецептов для любого повода

Рыба на гриле может стать альтернативой мясному шашлыку или стейку. Необязательно выбирать дорогие сорта — благодаря правильному маринаду даже такие доступные виды, как скумбрия, тилапия или карп, приобретут яркий вкус и манящий аромат. Рецепты рыбы гриль из нашей подборки подойдут даже для тех, кто только начинает осваивать кулинарию.

Неожиданный трюк, который не даст рыбе прилипнуть к решётке гриля
Неожиданный трюк, который не даст рыбе прилипнуть к решётке гриля

Запекать рыбу на открытом огне многие не решаются, так как боятся, что она прилипнет к решетке и развалится. Делимся свежим лайфхаком, которые сейчас активно обсуждают в соцсетях иностранные поклонники гриля. Итак, странный, но отличный способ защиты рыбы от прилипания к решётке.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Как приготовить горбушу в духовке: 10 рецептов вкусной запеченной рыбы
Как приготовить горбушу в духовке: 10 рецептов вкусной запеченной рыбы

Горбуша — рыба вкусная, полезная, бюджетная, не такая «неприступная», как форель, семга или лосось. При этом она ничуть не уступает своим более «благородным» сородичам. Если горбуша кажется вам суховатой, возможно, вы просто неправильно ее готовите! При должном обращении горбуша, запеченная в духовке, остается нежной и сохраняет богатый вкус настоящей красной рыбы. В нашей подборке собраны проверенные рецепты горбуши в духовке, сочной и вкусной.

Какую рыбу лучше жарить на мангале: советы эксперта
Какую рыбу лучше жарить на мангале: советы эксперта

Эксперт Роскачества рассказал о правилах выбора рыбы для мангала. Предлагаем освоить искусство приготовления универсальных блюд из рыбы, включая бюджетные сорта, на мангале. Познакомит с основными правилами кулинарии на воздухе шеф-повар Константин Жук.

Сухими не будут: шеф подсказал, сколько жарить рыбу и морепродукты на мангале
Сухими не будут: шеф подсказал, сколько жарить рыбу и морепродукты на мангале

Морепродукты и рыба на огне требуют деликатного подхода — пересушить их так же легко, как недожарить. О тонкостях приготовления рассказал бренд-шеф и кулинарный историк Антон Прокофьев.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ