
Перловка с фаршем и овощами — полезное и к тому же очень сытное и вкусное блюдо, которое многим понравится. К сожалению, относительно этой крупы есть много предубеждений, однако если вы приготовите ее правильно, то будете приятно поражены. Только обязательно хорошо промойте перловку перед тем, как приступить к процессу: это вовсе не прихоть! Меняя воду, вы удивитесь, насколько загрязнена с виду довольно чистая крупа. Что касается фарша, можно использовать не смешанный, а чисто говяжий, свиной или даже куриный. Все тонкости приготовления блюда подробно расписаны в нашем рецепте.
Шаг 1
Приготовление блюда лучше начинать накануне. Переберите перловку и затем хорошо промойте. Переложите в миску, влейте в нее холодную воду (побольше, так, чтобы она покрыла крупу слоем в 2–3 см) и оставьте на 6–8 часов.
Шаг 2
Утром откиньте перловку на дуршлаг. Затем сварите в подсоленной воде (на одну часть крупы возьмите три части жидкости). Приготовление перловки займет около сорока минут.
Шаг 3
Подготовьте все овощи. Репчатый лук, сладкий перец и зубчики чеснока нарежьте маленькими кубиками. Морковь тоже можно мелко порезать или же натереть на терке.
Шаг 4
Разогрейте в сковороде с высокими стенками и толстым дном диаметром 26–28 см масло. Добавьте лук и морковь. Жарьте на среднем огне, часто перемешивая, 7 минут.
Шаг 5
Добавьте сладкий перец. Жарьте еще 5 минут. После этого положите в сковороду фарш. Разбивая комочки лопаткой или вилкой, жарьте до тех пор, пока мясо не изменит цвет.
Шаг 6
Мелко нарежьте помидор. Можно взять и побольше, чем указано в рецепте: блюдо получится более сочным и нежным. Добавьте помидор в сковороду с фаршем. Посолите и поперчите. Тушите 20 минут.
Шаг 7
Переложите в сковороду с фаршем и овощами перловку. Добавьте чеснок. Перемешайте и держите на слабом огне буквально 5 минут. Попробуйте, после чего посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 8
Мелко нарежьте укроп и петрушку, предварительно удалив грубые стебли. Разложите перловку с фаршем и овощами по тарелкам. Посыпьте измельченной зеленью и подайте на стол.

Минестроне – не что иное, как сытный овощной суп, в который добавляют пасту, рис или перловку. Рецептов минестроне столько же, сколько и рецептов борща, так что строго придерживаться рецепта не обязательно. Дополните суп по сезону кусочками тыквы или зеленым горошком, белой фасолью или соусом песто.

Постные голубцы с грибами и перловкой понравятся не только тем, кто строго соблюдает православные традиции, или вегетарианцам, но и самым убежденным мясоедам. Поэтому непременно рассчитывайте количество порций и на последних. Постные голубцы имеют просто головокружительный грибной аромат, ведь в состав начинки входят самые что ни на есть благородные представители лесного царства — боровики! Кстати, они идеально сочетаются с перловкой — она, в свою очередь, получается нежной и прекрасно раскрывается в этом блюде. В общем, попробовать точно стоит!

ГРУППА

Рулет из бедра индейки с вялеными томатами и перловкой в духовке — прекрасная замена целой фаршированной птице, требующей серьезного повода. Небольшой рулет при этом будет выглядеть не менее праздничным, а приготовить его можно не только для дорогих гостей, но и просто для семьи в обычный выходной. Конечно, удобно делать небольшие рулеты из филе индюшиной грудки — его легче разделать на ровные аккуратные пласты, но мясо бедра намного сочнее и нежнее. Поэтому наш рецепт предполагает именно этот вариант. А распластать бедро не так уж трудно — мы вас научим.

Голубцы с перловкой получатся не хуже, чем голубцы с традиционным рисом. Перловая крупа — упругая, плотная — придаст текстурности начинке и сытности блюду. И если у нас в России не так часто используют перловку вместо риса, то в странах Восточной Европы это обычное дело. Можно, кстати, использовать в голубцах любую крупу — и гречку, и пшеницу, и булгур. Наш рецепт оригинален еще и тем, что в начинке не будет мясного фарша. Вместо него для аромата добавим обжаренный бекон, а для того, чтобы было еще вкуснее, — грибы. Сочетание перловки, бекона и жареных с луком грибов просто великолепно. Добавьте к этому ароматный овощной соус, в котором мы будет тушить наши необычные голубцы, и можете звать гостей. Кстати, если исключить бекон, получится отличный постный вариант голубцов!

Эти сочные рыбные котлеты с перловкой могут послужить вам справным семейным ужином или обедом, а при желании — достойным угощением для гостей. Мягкий вкус лука шалота — его можно положить в фарш сырым — и мелко нарезанные овощи облагородят вкус. Часть рыбного фарша можно заменить рублеными креветками — получится еще вкуснее и фактурнее. А внутрь каждой котлетки — положить кусочек сливочного масла, моцареллы или сулугуни. В советах к рецепту мы расскажем, как определить готовность котлет и с камим гарниром их лучше всего подавать.
Пока нет комментариев