Рейтинг@Mail.ru
Ольсан Уварова
30 июня 2025 г.

Домашний лимонад без сахара

Ольсан Уварова
30 июня 2025 г.
0Комментировать
Домашний лимонад без сахара
Домашний лимонад без сахара (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Домашний лимонад можно приготовить и без сахара — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой и желает снизить количество быстрых углеводов в своем рационе. Мы предлагаем использовать в качестве подсластителя сироп топинамбура — он малокалориен и обладает низким гликемическим индексом, при этом имеет ярко выраженный сладкий вкус. Лимонад с топинамбуром по нашему рецепту отлично освежает и подходит даже тем, кто придерживается ПП-рациона. Обязательно попробуйте!

Калории: 40.86 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 10 мин
Б/Ж/У: 0.51 г/0.06 г/9.97
Без термообработкиЛимонад (блюдо)НапитокВегетарианство: СтрогоБез сахараВегетарианствоПост
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
6Порций
Лимон 2 шт.
Вода газированная 1.5 л
Сироп топинамбура 4 ст.л.
Мята свежая 1 веточка(и)
Лёд колотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Тщательно вымойте лимоны и обдайте кипятком. Один лимон нарежьте тонкими кружочками, второй — разрежьте пополам и выжмите сок в небольшую мисочку. 

Домашний лимонад без сахара
Домашний лимонад без сахара (gastronom.ru)

Шаг 2

В большую стеклянную емкость (кувшин или банку) сложите кружочки лимона, перелейте лимонный сок, добавьте сироп топинамбура. Перемешайте деревянной ложкой.

Домашний лимонад без сахара
Домашний лимонад без сахара (gastronom.ru)

Шаг 3

Добавьте свежую мяту — она придаст вкусу напитка приятные пряные нотки. Чтобы усилить аромат, слегка помните мяту руками или деревянной ложкой перед добавлением в кувшин.

Домашний лимонад без сахара
Домашний лимонад без сахара (gastronom.ru)

Шаг 4

Залейте содержимое кувшина холодной водой и тщательно перемешайте. Попробуйте на вкус — при необходимости добавьте еще немного сиропа топинамбура. Можно дать напитку настояться 10–15 минут в холодильнике.

Шаг 5

Перед подачей лимонада с сиропом топинамбура добавьте в стаканы лед. Разлейте по стаканам лимонад и украсьте каждую порцию веточкой свежей мяты или долькой лимона. 

Домашний лимонад без сахара
Домашний лимонад без сахара (gastronom.ru)
КСТАТИ
Сироп топинамбура, который мы добавили в лимонад, отлично подходит для приготовления выпечки, соусов, мороженого и кофе. Его потребуется примерно в 2 раза меньше, чем сахара.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
По желанию вы можете вносить в рецепт лимонада без сахара некоторые корректировки. Например, приготовить напиток на основе минеральной воды природной газации или заменить сироп топинамбура на жидкий мед.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Домашний лимонад: рецепты
Домашний лимонад: рецепты

Домашний лимонад (от фр. limonade) – прохладительный напиток. Изначально лимонад делали на основе лимонного сока с добавлением воды и сахара. Лимонад – один из первых напитков, который стали производить промышленно, причем для этого стали использовать не только лимоны, но и другие фрукты и ягоды.

119 рецептов
Как приготовить идеальный домашний лимонад: подробная инструкция
Как приготовить идеальный домашний лимонад: подробная инструкция

Домашний лимонад выгодно отличается от сладкой покупной газировки. В нем больше витаминов, меньше сахара, у него насыщенный вкус, натуральный состав, а главное — за ним не придется бежать в магазин. И если после сладкой газировки всегда хочется пить, то после освежающего лимонада хочется только еще лимонада. Рассказываем, как приготовить самые популярные варианты летнего напитка: от элементарных до экзотических.

Вера Аникеева

Оригинальный трюк: как приготовить лимонад, используя гриль
Оригинальный трюк: как приготовить лимонад, используя гриль

Лимонад и лето – эти слова даже начинаются с одной буквы. Мы много раз рассказывали, как приготовить любимый освежающий напиток, а сегодня делимся простым трюком, который превратит вас в мастера по приготовлению лимонада.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Никакой химии: вкусные и полезные домашние лимонады от шефа
Никакой химии: вкусные и полезные домашние лимонады от шефа

В жаркие дни постоянно хочется чего-то освежающего. Лучшее решение – лимонад. Во-первых в собственноручно приготовленном лимонаде нет никакой химии, а во-вторых — его легко приготовить на домашней кухне. Рецептами и лайфхаками, как делать вкусные и разнооразные лимонады делится шеф-бармен ресторанов Sartoria Lamberti и Lumicino Артем Кузин.

Домашние лимонады и мохито с огурцом, как плеск морской воды в лицо
Домашние лимонады и мохито с огурцом, как плеск морской воды в лицо

Сам по себе огурец – это контейнер с водой, из нее он состоит на 95%. И эта не пустая жижица, а живительная влага: в ней растворены витамины, электролиты, минеральные соли, она восполняет ровно тот запас веществ, что мы активно теряем в жару, и тем самым помогая регулировать работу сердца, печени, почек. Если воду из огурца перелить в человека, человек станет бодрее, здоровее и чище. Вот главный аргумент, почему огурец так часто задействуют в летних напитках. Но не единственный: с огурцом все становится свежее и вкуснее, чем в его отсутствии.

5 летних освежающих напитков, обязательно их попробуйте
5 летних освежающих напитков, обязательно их попробуйте

Наступило лето, и актуальными становятся вкусные напитки, освежающие в жару. Научитесь их готовить уже сегодня, чтобы к засушливым денькам быстро смешивать причудливые коктейли для друзей и близких. Делимся пятью рецептами интересных освежающих напитков.

Грушевый лимонад
Грушевый лимонад

Грушевый лимонад, рецепт которого ждет вас ниже, — это, по сути, самый что ни на есть крафтовый напиток, который вы можете подать гостям и представить как авторский! Сладкая, чуть пряная груша отлично сочетается с цитрусовыми, ароматной мятой и свежим имбирем — мы уже попробовали и остались в полном восторге! Готовить лимонад из груши в домашних условиях особенно актуально в конце лета, когда прилавки буквально ломятся от сезонного урожая. Только выбирайте спелые плоды и желательно, чтобы они были ароматных сортов.

Домашний лимонад с сиропом и газированной водой
Домашний лимонад с сиропом и газированной водой

Лимонад из сиропа и газированной воды — это простой и удобный способ приготовить освежающий напиток дома. Такой домашний лимонад всегда будет кстати летом: он утоляет жажду, не требует термической обработки или сложных ингредиентов, а его вкус можно регулировать под настроение. Вы можете использовать любой сироп — клубничный, малиновый, лимонный, мятный, тархун или даже цитрусовый микс. Газированная вода добавляет бодрящих пузырьков, делая напиток похожим на классическую газировку, но без лишнего сахара или консервантов. Главное — соблюдать пропорции и не переборщить с сиропом, иначе лимонад получится приторным. А если добавить немного льда, свежую мяту или дольку лимона — получится изысканный ресторанный напиток – идеальное решение для летнего пикника, детского праздника или просто жаркого дня.

Лимонад Тархун
Лимонад Тархун

Какой вкус у лета? Одни скажут — арбуз, другие — мороженое, а мы, конечно же, вспомнили лимонад «Тархун». Этот яркий, анисово-пряный вкус легко узнаваем и полюбился многим с самого детства. Домашний лимонад — это не просто напиток, а гастрономический привет из прошлого, когда натуральные ингредиенты были основой вкуса. И если вы думаете, что вкус детства невозможно повторить — просто попробуйте этот рецепт. Вам понадобится свежий тархун, лимон, вода и сахар — и уже через пару часов в холодильнике вас будет ждать ароматный зелёный лимонад. Ниже мы расскажем, как сделать лимонад из тархуна.

Яблочный лимонад с  базиликом
Яблочный лимонад с базиликом

Яблочный лимонад с базиликом, приготовленный в домашних условиях, будет не только вкусным и освежающим, но еще и очень полезным. Он полон витаминов, которые дарят ему свежие фрукты. Ни один лимонад не обходится без лимона. В нашем рецепте цитрусовая кислинка хорошо оттеняет сладость яблока. О да, яблоко обязательно должно быть сладким, потому что мы не собираемся добавлять в лимонад сахар. Но зато добавим киви, который подарит напитку нотку экзотики, и листья свежего зеленого базилика для пикантности. Этот букет вкусов точно вас покорит. Подавайте напиток хорошо охлажденным. Для этого яблоки и киви выдержите в холодильнике или запаситесь льдом.

20 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ