Рейтинг@Mail.ru
Юлия Синица
28 июля 2024 г.

Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета

Юлия Синица
28 июля 2024 г.
0Комментировать
Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета
Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета можно приготовить по-разному. Как правило, в подобные салаты входят помидоры, но мы решили для разнообразия предложить вам вкуснейший вариант рецепта без помидоров. Если вы очень хотите, можете добавить их к другим ингредиентам – сочные томаты обогатят вкус. Но с ними в салате будет больше жидкости и «хрустящие» баклажаны быстро размякнут и перестанут хрустеть. Для красоты советуем вам взять болгарский перец в трех цветах – по половинке красного, желтого и зеленого. Ваш салат будет выглядеть превосходно. Сыр фета лучше брать тот, что продается кубиками в рассоле. Они обычно хорошо держат форму. Если же сыр пластом, то важно, чтобы он был не слишком мягким и не размазывался в салате.

Сложность: средне
Калории: 262.41 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 7.45 г/16.18 г/21.40
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Шаг 1

Очистите баклажан от кожицы и нарежьте на кубики со стороной 1,5–2 см. Пересыпьте солью и дайте постоять овощам минут 10, чтобы они пустили сок.

Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета
Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета (gastronom.ru)

Шаг 2

Шаг 2

Приготовьте заправку для салата. Смешайте в салатнице оливковое масло, соевый соус, лимонный сок и сахар. Пропустите зубчики чеснока через пресс, добавьте к заправке, перемешайте.

Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета
Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета (gastronom.ru)

Шаг 3

Шаг 3

Нарежьте половинки сладкого перца квадратными кусочками, сопоставимыми по размеру с кубиками баклажанов. Красный лук нарежьте тонкими перьями. Положите лук в заправку.

Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета
Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета (gastronom.ru)

Шаг 4

Шаг 4

Оборвите листочки базилика со стеблей и нарежьте полосками. Сыр фета выньте из рассола и нарежьте на кубики. Если он уже в кубиках – просто подготовьте нужное количество.

Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета
Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета (gastronom.ru)

Шаг 5

Шаг 5

Насыпьте крахмал в небольшой контейнер с крышкой, положите туда же нарезанные синенькие, слив выделившийся сок. Закройте контейнер крышкой и потрясите из стороны в сторону, чтобы овощи равномерно покрылись крахмалом.

Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета
Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета (gastronom.ru)

Шаг 6

Шаг 6

Разогрейте в сотейнике или кастрюльке растительное масло для фритюра примерно до температуры 160°С. Порциями обжарьте баклажаны до аппетитной корочки. Готовые выкладывайте на бумажные полотенца.

Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета
Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета (gastronom.ru)

Шаг 7

Шаг 7

Соберите салат. В салатник с заправкой и красным луком положите сладкий перец, перемешайте. Добавьте сыр, хрустящие баклажаны и нарезанный базилик. Приправьте свежемолотым черным перцем. Салат из хрустящих баклажанов с сыром фета готов.

Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета
Салат с хрустящими баклажанами и сыром фета (gastronom.ru)
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Сладкий перец для салата из хрустящих баклажанов можно испечь в духовке. Это, конечно, займет намного больше времени, но печеный перец во-первых, чудесно сочетается по вкусу с сыром фета, во-вторых, подарит салату особенную текстуру. Если вы ждете гостей, то попробуйте удивить их именно таким вариантом.
КСТАТИ
Вместо зеленого базилика, который, наряду с сыром фета, придает салату из хрустящих баклажанов средиземноморский колорит, вы можете использовать зелень кинзы. Она придаст восточный оттенок.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Салат из баклажанов
104 рецептов
Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, салатной зелени и фруктов. Каждый этап создания салата – от выбора ингредиентов до подачи – дает простор фантазии и повод для импровизации. Классифицировать салаты – дело непростое, поскольку сделать это можно по разным признакам.

3467 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Баклажаны с сыром
256 рецептов
Фета

ПРОДУКТ

Фета

Фета – один из самых известных греческих сыров, на ее долю приходится 70% всех местных сыров. Продукт защищен законодательством ЕС, и только те сыры, которые производятся в Македонии, Фракии, Фессалии, Центральной материковой Греции, Пелопоннесе, Лесбосе и на острове Кефалония, могут называться фетой.

Чем фета отличается от брынзы и как эти сыры лучше использовать
Чем фета отличается от брынзы и как эти сыры лучше использовать

Фета и брынза — вовсе не синонимы, а два разных сорта сыра. Рассказываем, чем они отличаются и в каких блюдах каждый из них зазвучит максимально ярко.

Как правильно хранить баклажаны
Как правильно хранить баклажаны

Баклажаны популярны в разных кухнях мира: средиземноморской, азиатской, кавказской. У нас эти глянцевитые фиолетовые плоды любовно называют синенькими, но вовсе не из-за цвета кожицы. Баклажаны попали к нам из Китая, и южные евреи назвали их на иврите в честь этой страны — «Син». Вообще же считается, что этот овощ родом из Индии. Баклажаны можно пожарить или запечь, потушить или нафаршировать, приготовить на гриле или во фритюре. Это не только вкусный, но и очень полезный овощ.

Салат с хрустящими баклажанами и мягким сыром
Салат с хрустящими баклажанами и мягким сыром

Салат с хрустящими баклажанами и мягким сыром радует разнообразием текстур: хрустящие кусочки баклажанов, обжаренных во фритюре, сочные спелые помидоры и нежный сливочный сыр сочетаются удивительно гармонично. А заправка со сладким тайским соусом чили добавляет блюду остроты и восточного колорита. Хочется смаковать каждый кусочек. Чтобы баклажаны до последнего оставались хрустящими, вводить их в салат нужно непосредственно перед подачей, чтобы корочка не размокла в заправке. Если готовый соус чили кажется вам слишком острым, уменьшите его количество и добавьте легкого соевого соуса.

25 мин

Tkemali

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов