Рулетики из баклажана с сыром тофу и зеленью
Рулетики из баклажана с сыром тофу и зеленью разнообразит ваш пост! За это можете сказать спасибо соевому сыру. Тофу готовят из соевого молока. А обязан он своему появлению нерасторопному повару, родом из Китая, который примерно во 2 веке до нашей эры добавил в соевое молоко немного морской соли (нигари). Оно свернулось, и получился творог, который после положили под пресс и сделали из него сыр. В кулинарии тофу используют для приготовления разнообразных блюд начиная со смузи и заканчивая жарким. Сыр не имеет своего ярко выраженного вкуса, и, как губка, впитывает ароматы других ингредиентов, с которыми его сочетают. Поэтому тофу идеально подходит для ваших кулинарных экспериментов. Попробуйте его в салате и, мы уверены, приготовите с ним еще немало блюд.
Шаг 1
Нарежьте баклажаны вдоль ломтиками толщиной 5 мм. В большой сковороде с антипригарным покрытием разогрейте растительное масло. Выложите 2–3 ломтика баклажана, посолите и жарьте с двух сторон до золотистого цвета. Переложите на тарелку, застеленную бумажными полотенцами. Таким образом пожарьте все баклажаны.
Шаг 2
Разомните тофу вилкой. Добавьте мелко нарезанную зелень, посолите и приправьте перцем.
Шаг 3
На середину каждого ломтика баклажана положите по 1–2 ст.л. начинки и сверните рулетики. Разложите на тарелке и сразу подавайте на стол в качестве горячей закуски.
На 100 г: белки 2,84 г (3,55% суточной нормы)
• жиры 8,70 г (9,67%)
• углеводы 4,91 г (2,92%)
• ккал 98,86 (5,49%)
• натрий 347,63 мг (23,97%)
• общий сахар 2,52 г (5,04%)
• НЖК 1,01 г (5,05%)
• пищевые волокна 2,18 г (7,27%)
Эти азиатские рулетики – идеальное угощение для дружеской вечеринки. Так здорово брать их руками обмакивать в пряный соус из меда с горчицей, не заботясь о приборах и тарелках.
Если вы начинающий кондитер, делайте рулеты из готового слоеного теста - и не будет у вас никаких проблем. Потому что сворачивать бисквитно-воздушное - задача для Самоделкиных.
Из кабачков получается вкусные закусочные рулеты. Для этого нужно порезать кабачок на тонкие "ленты"- слайсами- и намазать самыми разными начинками на основе творога или сливочного сыра с ...
ГРУППА
Китайские рулетики с овощной начинкой — исключительно вегетарианская закуска, приготовить которую можно также в пост. Но и любители мяса не откажутся от рулетика-другого, пока в духовке поспевает какой-нибудь говяжий ростбиф. Удобно подать такую закуску и к фуршетному столу. Только сворачивайте блинчики с начинкой непосредственно перед подачей, чтобы они не размокли от сочных овощей. И обязательно подайте к рулетикам с овощной начинкой соус на основе масла, чеснока и лимонного сока. Ниже мы поделились рецептом.
Рулетики из баклажанов — пришедшее с Востока блюдо, которое вначале плотно укоренилось в нашей кухне, а затем стало одним из самых популярных угощений на праздничных столах. Традиционно их готовят с орехами, мясным фаршем, с маринованными овощами, творогом, мягкими сырами и даже с «выжатым мацуном». Однако варианты начинок на этом не заканчиваются! Помните, что баклажаны также великолепно сочетаются с бобовыми, рыбой, субпродуктами и с большим количеством пряных трав и специй.
Пока нет комментариев