Рейтинг@Mail.ru
gastronom
04 сентября 2026 г.

Осьминог, тушеный в белом вине с овощами

gastronom
04 сентября 2026 г.
0Комментировать
Осьминог по-провансальски
Осьминог по-провансальски (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Осьминог по-провансальски, тушеный в белом вине с овощами, безумно вкусен. Понятно, что блюдо это далеко не бюджетное, но для романтического вечера или маленького торжества в узком кругу очень даже подходящее. Целого осьминога купить сегодня не проблема — эти фактурные моллюски продаются в интернет-магазинах и некоторых супермаркетах. Еще проще купить щупальца, они тоже подойдут для рецепта. Белое вино для приготовления осьминога по-провансальски берите исключительно сухое и хорошего качества. Вином, которое вы не стали бы пить в чистом виде, вы только испортите все дело.

Сложность: средне
Калории: 487.72 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 1 ч 40 мин
Б/Ж/У: 32.52 г/28.88 г/8.56
ЖарениеТушениеПрованская кухняОбедУжинВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разморозьте осьминога при комнатной температуре. Как правило, осьминоги продаются уже очищенными, то есть не нуждающимися в предварительной обработке. Если же нет, то удалите у осьминога чернильный мешок, глаза и клюв.

Шаг 2

Тщательно помойте осьминога, обсушите бумажными полотенцами, разрежьте на части — отрежьте щупальца по одному. Слегка отбейте щупальца кухонным молотком или скалкой.

Шаг 3

Чеснок очистите и растолките в ступке, смешайте с 2 ст. л. оливкового масла и лимонным соком. Этой смесью залейте кусочки осьминога в миске и оставьте мариноваться на 20 минут.

Шаг 4

Репчатый лук очистите, нарежьте перьями. Помидоры освободите от кожицы, опустив на минуту в кипящую воду, а затем в холодную. Удалите семена и крупно порубите мякоть.

Шаг 5

Разогрейте глубокую сковороду с оставшимся оливковым маслом и обжарьте лук до прозрачности на среднем огне. Добавьте кусочки осьминога, рубленые помидоры, приправьте все солью и перцем, готовьте 3–4 минуты.

Шаг 6

Затем влейте в сковороду белое вино и стакан холодной воды, доведите до кипения. Добавьте букет гарни из розмарина, тимьяна, петрушки и лаврового листа. Накройте сковороду крышкой и тушите осьминога не менее часа на маленьком огне.

Шаг 7

Когда осьминог станет мягким, добавьте оливки, удалите букет гарни, готовьте еще 10 минут. Подавайте осьминога по-провансальски с овощами, приготовленными на гриле, запеченным картофелем или отварным рисом.

КСТАТИ
Если вы не хотите долго тушить осьминога в белом вине по-провансальски, а собираетесь запечь его на гриле или мангале, то замаринуйте его, как указано в рецепте, а затем жарьте на гриле не более 7–10 минут.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Чтобы хорошенько отмыть осьминога от слизи, воспользуйтесь перчаткой-мочалкой. А еще лучше — натрите размороженного осьминога крупной солью, а затем как следует промойте.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", #12, 2005
Похожие материалы
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Осьминоги, запеченные в винном соусе
Осьминоги, запеченные в винном соусе

Ароматное блюдо с минимумом ингредиентов для ленивых. Осьминожки, приготовленные таким образом, получаются очень нежными.

Осьминог с жареным картофелем, соусом лечо и желе из копченой сметаны
Осьминог с жареным картофелем, соусом лечо и желе из копченой сметаны

Экзотический осьминог в сочетании с соусом лечо может стать отличным дополением к ужину. Нежное желе из копченой сметаны контрастирует с тонкими и хрустящими картофельными чипсами, что придает этому блюду особую пикантность.

Осьминог в томатном соусе с молодым картофелем

РЕЦЕПТ

Осьминог в томатном соусе с молодым картофелем

Это блюдо средиземноморской кухни приятно удивит ваших гостей благодаря сбалансированой композиции текстур и вкусов нежного осьминога, слегка хрустящего запеченного картофеля под соусом из свежих томатов и сладких перцев.

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов