Рейтинг@Mail.ru
polina@karpik.net
22 апреля 2026 г.

Салат из молодой свеклы

polina@karpik.net
22 апреля 2026 г.
0Комментировать
Салат из молодой свеклы
Салат из молодой свеклы (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Салат из молодой свеклы, который мы для вас припасли, вкусен в двух вариантах: в классическом холодном и в теплом. Свеклу по рецепту мы подвергаем тепловой обработке — сначала слегка обжариваем, затем тушим в апельсиновом соке и бальзамическом уксусе. Можете догадаться, какая вкуснятина получается. Но дело не только в самой свекле, а в удивительно гармоничном сочетании всех ингредиентов салата — их вкусов и текстур. Жареный до хруста бекон, золотистые кедровые орешки, пряная рукола — такой салат можно уплетать за обе щеки. Он свеж, оригинален и очень аппетитен.

Сложность: средне
Калории: 199.77 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 40 мин
Б/Ж/У: 7.42 г/10.67 г/18.23
ЖарениеТушениеОбедУжинСалат (блюдо)
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Нарежьте полоски бекона небольшими кусочками. Свеклу тщательно промойте с использованием щетки, очистите от кожицы овощечисткой и нарежьте тонкими ломтиками. Выжмите сок из апельсина.

Шаг 2

Кедровые орешки обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета. Высыпьте их в миску, а в сковороду положите нарезанный бекон и жарьте на среднем огне до хрустящей корочки.

Шаг 3

Выложите обжаренный бекон шумовкой на тарелку, выстеленную бумажным полотенцем, а в сковородку с вытопившимся из бекона жиром загрузите ломтики свеклы.

Шаг 4

Обжарьте их, помешивая, в течение 3–5 минут. Влейте в сковородку апельсиновый сок и бальзамический уксус. Добавьте примерно треть чайной ложки соли, столько же сахара и свежемолотого перца по вкусу.

Шаг 5

Накройте сковороду крышкой и тушите свеклу на маленьком огне 15 минут. Тем временем вымойте руколу и обсушите полотенцами. Красиво выложите руколу на сервировочное блюдо.

Шаг 6

Когда свекла немного остынет (необязательно остужать ее до конца), выложите ее на руколу, сверху посыпьте жареным беконом и кедровыми орешками. Салат из молодой свеклы готов!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если молодая свекла сладкая, то не спешите добавлять в нее сахар. А когда она будет готова, можете добавить чайную ложечку меда. Он будет очень уместен в этом салате.
КСТАТИ
Если бекон нежирный, то перед его обжаркой добавьте в сковороду одну-две столовые ложки рафинированного растительного масла. Если вам по душе пряные вкусы, то попробуйте приправить свеклу китайской смесью «5 специй».
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Винегрет
Винегрет

Салат винегрет - самое настоящее народное блюдо из самых простых и доступных продуктов. Несмотря на свое французское название, готовят его в нашей стране на каждой кухне. Название свое современный ...

32 рецептов
19 лучших рецептов салатов со свеклой
19 лучших рецептов салатов со свеклой

Салаты со свеклой в нашей стране пользуются неизменной популярностью. Кто не знает, например, винегрет или селедку под шубой? Однако кроме этих признанных хитов существует еще сотня-другая разнообразных, ярких, полезных и очень аппетитных салатов, в которых корнеплод представлен в сыром, вареном или в запеченном виде. Но давайте обо всем по порядку.

Салат из молодой свеклы с апельсинами и фенхелем
Салат из молодой свеклы с апельсинами и фенхелем

Молодую свеклу нужно готовить не так долго, как зрелую. Да что там – ее и сырой есть можно, но тогда в ней отсутствует приятная упругость.

1 ч 10 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Салат из молодой свеклы с малиной и сыром с голубой плесенью
Салат из молодой свеклы с малиной и сыром с голубой плесенью

Салат из молодой свеклы с малиной и сыром с голубой плесенью — по большому счету летний. Свекла хоть и доступна круглый год, но молодая летняя, она отличается особой сладостью. И если зимой лучшими друзьями свеклы в салате по праву считаются цитрусовые, то в начале лета им на смену приходит ранняя малина. Комбинация свеклы и сыра с плесенью давно считается классической: пикантный сыр оживляет «приземленный» вкус свеклы и дополняет блюдо жирами, белком и аминокислотами. К слову, малину можно купить в супермаркете и не в сезон, если вдруг вам не терпится приготовить салат, не дожидаясь лета.

Салат с молодой свеклой, трюфельным сыром и заправкой из яблочного сидра
Салат с молодой свеклой, трюфельным сыром и заправкой из яблочного сидра

Хрустящая молодая свекла готовится в баре “Герои” в сувиде, однако, в домашних условиях ее можно запечь в духовке.

2 ч 15 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ