Рецепты здоровой жизни
Филе трески в кляре с грибами — замечательное блюдо для семейного ужина, а также ланча в условиях удаленной работы, как это теперь нередко бывает. Пятнадцать минут — и у вас на столе аппетитное горячее, которое отлично насытит, но не перегрузит желудок. Вместо трески, кстати, можно использовать также минтай или пикшу: попробуйте разные варианты и выберите «свой». Но рыба, рекомендованная в рецепте, как нам кажется, ведет себя в подобных условиях идеально, поэтому начать можно именно с нее. Нужен ли гарнир к филе трески в кляре? Решайте сами, но, например, картофельное пюре в данном случае лишним точно не будет.
Лобио из консервированной фасоли — прекрасный вариант для тех, кому приготовление классической версии кажется невыносимо долгим. И это действительно так, ведь фасоль для такого варианта требует длительного замачивания и варки в течение часа, а то и полутора. Поэтому мы предлагаем освоить такой вот «турбо-рецепт», причем в данном случае ускорение практически не отражается на качестве блюда. Лобио из консервированной фасоли получается сытным, насыщенным, ароматным и очень вкусным. Попробовать точно стоит!
Вы не поверите, но за сравнительно короткое время можно приготовить не только элементарный бутерброд, но и это изысканное блюдо.
Мы категорически против всяких-разных колбасных изделий и не советуем их употреблять никому – ни тем, кто на диете, ни тем, кто пока «свободен». Именно пока. Ведь неуемная любовь к колбасе рано или поздно приведет к необходимости от чего-то лечиться. Если вам так нравится кусочек мяса на хлебе, пусть это будет настоящее мясо. Например, ростбиф. В холодном виде это прекрасная мясная закуска, вкусная и полезная.
Итальянская полента из кукурузной крупы может иметь консистенцию густой каши – тогда воды понадобится намногобольше и есть поленту нужно сразу же. Но мы оченьлюбим ее такой – плотной и поджаристой.
Болгарский перец и баклажаны: что только не готовят опытные хозяйки из этих двух овощей! Закуски, запеканки, супы, овощные рагу, пироги... Вот и мы решили поддержать в своем рецепте это гармоничное сочетание и сделать вкусные рулетики из баклажана и печеного сладкого перца! Совместного появления этих двух ингредиентов на столе достаточно, чтобы внести праздничную ноту в самое скромное семейное застолье. Для приготовления рекомендуем выбирать перцы разных цветов — получится и вкусно, и нарядно.
Террин из утиной печенки с хурмой — изысканная холодная закуска во французском стиле, в которой глубокий мясной вкус субпродуктов гармонично подчеркивается ярким фруктовым акцентом. В основе рецепта лежит оригинальная кондитерская техника контролируемого охлаждения желатина, которая позволяет получить пластичное пюре. Такая текстура фруктового геля гарантирует, что крупные доли обжаренной печени равномерно распределятся по всему объему формы и не собьются в один грубый пласт при сборке. Спелая хурма за счет высокого содержания сахара идеально сглаживает легкую печеночную горчинку. Бренди в составе желе обеспечивает блюду благородный аромат, а финишный декор из розового перца и бальзамического соуса придает закуске по-настоящему праздничный вид.
свинина, запеченная с чесноком и имбирем свинина с имбирем свинина с чесноком и имбирем Свинина, запеченная с чесноком и имбирем — основательное блюдо, которое прекрасно подходит для праздничного стола. Запекание свиной шейки целым большим куском позволяет сохранить сочность мяса благодаря чередованию мышечных волокон и тонких жировых прослоек. Чтобы буженина получилась ароматной, мы обильно нашпигуем ее чесноком, свежим имбирем и горошинами розового перца, а затем запечем на овощной подушке из черешкового сельдерея и репчатого лука. Мясо укладывается поверх овощей, благодаря чему горячий воздух равномерно обдувает кусок со всех сторон, и мясо не пригорает ко дну. Важный нюанс: заменять розовый перец горошинами черного не рекомендуется, так как это полностью изменит характер блюда. Розовый перец не является даже дальним родственником классического черного перца, так как относится к совершенно другому ботаническому семейству. Его отличает деликатный, мягкий вкус со смолистыми и цитрусовыми нотами без острой жгучести. Если у вас нет розового перца, то просто исключите его из списка ингредиентов.
Вкусные и сытные бобы, к сожалению, относятся к тем продуктам, которые надо готовить очень долго. Если они не консервированные! Возможно, когда-то филиппинские хозяйки варили это блюдо из сухих бобов. Но сейчас и на далеких экзотических островах многие женщины работают. Поэтому современный рецепт этого блюда частенько выглядит вот так.
Груши, запеченные в сиропе с корицей, — изысканный десерт, который станет элегантным завершением теплого вечера с желанными гостями. Груша — удивительный фрукт: грамотная тепловая обработка творит с ней чудеса, превращая из милой «крестьянки» в «столбовую дворянку» и почти в «золотую рыбку». Аккуратные грушевые дольки, томленые в сиропе с пряностями действительно похожи на золотых рыбок. Для приготовления десерта подойдут груши умеренной спелости и сочности. Важно, чтобы они
Салат из черной редьки с яблоком удивляет своим ярким вкусом: в нем легкая острота корнеплода гармонично сочетается со сладкими нотками яблока. Заправка с лимонным соком добавляет приятную кислинку, а еще не дает потемнеть яблокам в салате, что, безусловно, делает вид блюда более аппетитным. Такой салат по праву называют витаминным: он богат витаминами A и C, калием, кальцием и другими ценными микронутриентами. При этом блюдо остается легким и низкокалорийным — оно отлично подходит для тех, кто следит за фигурой. Приступим к приготовлению!
Паровой хлеб с сельдереем —особенный, не похожий на привычные нам батоны. В нем есть что-то и от китайских булочек-пампушек, и от кнедликов, которые в Чехии подают едва ли не к каждому горячему. Необычен и способ тепловой обработки заготовок — не запекание в духовке, а приготовление на пару. Уверены, что наш рецепт будет интересен всем любознательным кулинарам, обожающим эксперименты! Есть паровой хлеб с сельдереем можно как самостоятельное блюдо, запивая чаем, или дополнять им любые блюда на ваше усмотрение.
Шейка по-одесски — знаменитое блюдо еврейской кухни, которое к свиной шейке, разумеется, не имеет никакого отношения. Речь о куриных шейках, а точнее о фаршированной коже с куриных шеек. Но где же найти столько шеек и кожи, снятой с них? Ни в магазинах, ни на рынках такого полуфабриката в наше время не купишь. Однако выход давно придуман. Находчивые одесские хозяйки приноровились использовать кожу с целой куриной тушки. Так сделаем и мы. Для начинки возьмем куриную печенку, добавим к ней пассерованного в курином жире лука, скрепим небольшим количеством манки и муки и сформируем «шейки» по-одесски. Процесс долгий, работа кропотливая, не для ленивых. Но только так можно почувствовать атмосферу одесского дворика прежних лет.