Рейтинг@Mail.ru
Наталья Колесникова
25 октября 2026 г.

Тушеные овощи в мультиварке

Наталья Колесникова
25 октября 2026 г.
0Комментировать
Тушеные овощи в мультиварке
Тушеные овощи в мультиварке (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Проверка Тушеные овощи в мультиварке — это дежурное блюдо в летне-осенний сезон, потому что именно грунтовые овощи придают ему потрясающий вкус и аромат. Конечно, его можно готовить круглый год, но потом вы сами почувствуете разницу! Состав овощей можно менять по своему вкусу, ведь подходят буквально все — и вершки, и корешки. Лук, сладкий перец и чеснок придают аромат. Помидоры — сочность. Картофель — сладость. Кабачки — нежность. Все овощи нужно нарезать примерно одинаково, но те, что имеют плотную текстуру, лучше чуть тоньше. Солите такое овощное рагу в самом конце или вовсе прямо в тарелке. Подавайте как самостоятельно блюдо или как гарнир, горячим или холодным. Наслаждайтесь вкусом и пользой овощей в разгар сезона!

Сложность: Простые рецепты
Калории: 135.68 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Доп. время: 10 мин
Б/Ж/У: 4.61 г/0.65 г/26.98
МультиваркаТушениеОбедВегетарианство: СтрогоВегетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Какие продукты нужны, чтобы приготовить тушеные овощи в мультиварке? Пригодятся любые овощи, но мы выбрали такие: кабачок, баклажан, картофель, лук, перец сладкий, помидоры, чеснок. А так же нужна свежая зелень любая, растительное масло без запаха, соль и черный молотый перец.

Шаг 2

Лук, чеснок и картофель очистите. Лук нашинкуйте, чеснок измельчите, картофель нарежьте средними кусочками. Кабачки, помидоры и баклажаны нарежьте так же, удалив плодоножки. Сладкий перец очистите от семян и мелко нарежьте. Зелень порубите.

Шаг 3

В мультиварку налейте растительное масло и включите режим «Жарение». Обжарьте нашинкованный лук 5 мин, положите кусочки картофеля, готовьте еще 5 мин. или до окончания режима.

Шаг 4

Шаг 5

В конце приготовления посолите и поперечите тушеные овощи в мультиварке и осторожно перемешайте. Закройте крышку и дайте постоять 5 мин., затем подавайте.

КСТАТИ
Вместо соли в  конце приготовления можно приправить тушеные овощи в мультиварке соевым соусом, а вместо черного молотого перца использовать любой жидкий острый перечный соус. Это добавит блюду пикантные нотки.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Меняя состав продуктов для тушеных овощей в мультиварке, можно приготовить блюда с разными акцентами. Например, возьмите 4 овоща:  баклажан, помидор, сладкий перец и репчатый лук. Нарежьте крупно и обжарьте по отдельности на растительном масле в мультиварке по 3 мин. Затем соедините вместе, посыпьте рубленой кинзой, сушеными приправами, чесноком и готовьте в режиме «Тушение». В результате получите знаменитый балканский «Имам баялды».
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Рагу в мультиварке
17 рецептов
Кабачки и баклажаны в мультиварке
Кабачки и баклажаны в мультиварке

Кабачки и баклажаны в мультиварке — это вкусное овощное блюдо, которое можно подать как самостоятельный легкий ужин, а также как гарнир к мясу или курице. В нашем рецепте вместе с кабачками и баклажанами в чудо-кастрюльке готовятся еще сладкий перец и помидоры. Но на самом деле, выбор овощей для тушения – дело вкуса, а значит, вы можете менять список ингредиентов на свое усмотрение. Но вот последовательность действий лучше оставить: сначала овощи рекомендуется слегка обжарить, а потом уже тушить все вместе – так они лучше сохранят текстуру, и готовое блюдо будет выглядеть аппетитнее.

Овощное рагу в мультиварке
Овощное рагу в мультиварке

Приготовьте овощное рагу в мультиварке: побалуйте близких легким, очень полезным блюдом. Кстати, его очень хорошо готовить летом, когда кабачки, баклажаны, морковь, выращенные в открытом грунте, обладают невероятно насыщенным вкусом и нежной текстурой. Состав овощей для рагу можно варьировать по своему усмотрению, убирая те, что вам не очень нравятся, или добавляя любимые. Почему мы предлагаем готовить это блюдо в мультиварке? Потому что она обеспечивает идеальные условия для тушения, благодаря чему рагу получается необыкновенно вкусным и ароматным.

30 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Тушенные баклажаны в мультиварке
Тушенные баклажаны в мультиварке

Тушенные баклажаны в мультиварке — универсальное блюдо, которое может быть и самостоятельным постным ужином, и гарниром к мясу или рыбе. Конечно, потушить баклажаны можно и в обычной кастрюле или сотейнике, но мультиварка значительно упрощает процесс: овощи равномерно прогреваются, не пригорают и дольше томятся в собственном соку. Именно поэтому вкус у них получается более мягким и насыщенным, чем при традиционном тушении. А еще мультиварка позволяет оставить блюдо «доходить» в режиме подогрева, без необходимости следить за ним каждую минуту. При желании наш рецепт вкусных баклажанов в мультиварке легко сделать более сытным — просто добавьте курицу или говядину, получится полноценное основное блюдо. Подать тушеные баклажаны вы можете и классически — с хлебом или картофельным пюре, и необычно — как соус к пасте.

Блюда в мультиварке с овощами
285 рецептов
Курица тушёная с кабачками в мультиварке

РЕЦЕПТ

Курица тушёная с кабачками в мультиварке

Курица с кабачками в мультиварке — идеальный вариант для вкусного и полезного ужина без лишних хлопот. Вам нужно лишь нарезать ингредиенты, а всё остальное умный прибор сделает сам. Нежное куриное мясо отлично пропитывается соком молодых овощей, становясь очень сочным и ароматным. В результате получается полноценное летнее блюдо, которое не требует стоять у плиты.

1 ч

Олег

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов