Рейтинг@Mail.ru
Мария Федина
11 февраля 2026 г.

Куриные шейки в духовке

Мария Федина
11 февраля 2026 г.
0Комментировать
Куриные шейки в духовке
Куриные шейки в духовке (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Кто-то посмотрит на куриные шейки в духовке как на блюдо бедняков, а на самом деле — это находка для настоящих гурманов! Наслаждение здесь дарит не массивный кусок мяса на кости, а те самые «прилипшие» к косточкам кусочки мяса, которые так приятно «добывать», смакуя каждый позвонок. Тут важен сам процесс, сравнить который можно разве что с лузганьем семечек: мелочь вроде, но ведь не оторваться! А здесь — не семечки даже, а наивкуснейшее мяско! Важно, что называется, втянуться. И наш рецепт вам в этом поможет. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 891.95 ккал/порция
Порций: 4
Б/Ж/У: 39.20 г/79.31 г/5.97
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Хорошо, если найдете мясистые крупные куриные шейки (да, они тоже бывают разные, и размер тут имеет значение!). Обсушите их бумажными полотенцами. 

Куриные шейки в духовке
Куриные шейки в духовке (gastronom.ru)

Шаг 2

В миске приготовьте маринад: смешайте соевый соус, растительное масло, паприку, сушеный чеснок, смесь перцев и прованские травы. С солью будьте осторожны, соевый соус уже ее содержит.

Куриные шейки в духовке
Куриные шейки в духовке (gastronom.ru)

Шаг 3

Залейте куриные шейки маринадом и хорошенько перемешайте руками, чтобы каждая была им покрыта. Накройте миску пленкой и оставьте шейки мариноваться при комнатной температуре минимум на 30 минут, а лучше уберите на 1-2 часа в холодильник.

Куриные шейки в духовке
Куриные шейки в духовке (gastronom.ru)

Шаг 4

Разогрейте духовку до 180°C. Противень застелите фольгой или пергаментом для выпечки. Разложите куриные шейки в один слой, оставляя между ними небольшие промежутки. Полейте оставшимся маринадом.

Куриные шейки в духовке
Куриные шейки в духовке (gastronom.ru)

Шаг 5

Запекайте шеи куриные в духовке в соевом соусе 25-30 минут. Через 20 минут переверните их щипцами, чтобы они равномерно подрумянились и стали хрустящими.

Куриные шейки в духовке
Куриные шейки в духовке (gastronom.ru)

Шаг 6

Достаньте противень из духовки. Дайте запеченным куриным шейкам немного остыть (они вкуснее теплыми) и подавайте. Они вкусны сами по себе, без всяких соусов, разве что свежемолотым перцем их стоит посыпать. 

Куриные шейки в духовке
Куриные шейки в духовке (gastronom.ru)
КСТАТИ
При желании вы можете приготовить шеи куриные в духовке сразу с гарниром, например, с картошкой. В этом случае шейки можно запечь прямо на тонких пластиках картофеля, предварительно бланшированного, чтобы он точно успел дойти до готовности в одно время с шейками.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Запеченные куриные шейки — это отличная закуска к пиву, которая даст фору любым чипсам. Для пикантности в маринад для шеек можно добавить щепотку острого перца чили или копченой паприки.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Запечённая в духовке шейка с овощами и грибным соте
Запечённая в духовке шейка с овощами и грибным соте

Как приятно, когда хозяйка мечет на стол все, что в печи... Видано ли: к одному куску мяса – сразу шесть гарниров! А то, что все они запечены в одном блюде, только придает ему больше веса – во всех смыслах слова

2 ч 30 мин

gastronom

Лучшая рыба – это голова! Готовим необыкновенно вкусные головы и лапки бройлеров
Лучшая рыба – это голова! Готовим необыкновенно вкусные головы и лапки бройлеров

В то время, когда жители и гостя Таиланда сходят с ума по жареным куриным головам, а в Китае куриные лапки нанизывают на шпажки и обжаривают, наш главный московский ихтиолог Ник Бор готовит жареные и варёные головы и лапы птицы так, что на время забывает не только о рыбе, но и о мясе.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Тушеные куриные шейки с луком
Тушеные куриные шейки с луком

Не только для бульона годятся куриные потроха. Тушеные куриные шейки с луком — отличное бюджетное блюдо, которое всегда выручит. При правильном тушении куриное мясо на шейках становится удивительно мягким, сочным и вкусным, оно легко отделяется от кости. Шейки можно тушить с разными овощами, мариновать, заливать томатным соусом и даже коптить, если есть своя коптильня. При тушении образуется очень вкусный и ароматный соус, который можно сочетать с любым гарниром. Некоторые любят подавать сильно зажаренные шейки как закуску к пиву. Словом, вариантов много. Единственный недостаток — большое количество костей в шейках, но с ним легко справиться.

1 ч

Наталья Колесникова

Как запечь курицу в духовке целиком: секреты приготовления и 11 интересных рецептов
Как запечь курицу в духовке целиком: секреты приготовления и 11 интересных рецептов

Запеченная в духовке курица — вкусное и всегда актуальное блюдо, которое подойдет и для субботнего ужина, и для праздничного стола. Чтобы курица удалась, тушку нужно предварительно подготовить и замариновать, а затем подобрать температуру и рассчитать нужное для приготовления время. Расскажем, как правильно запечь курицу в духовке целиком, чтобы избежать сухости и подгорания мяса.

Куриная шейка
Куриная шейка

Классическая закуска «для здоровья маленьких». У моего прадеда была дача в Одессе, а соседями по этой даче были такие же еврейские семьи, как и моя. В пятницу и субботу невозможно было пройти мимо еврейских бабушек, которые так и наровили маленькой девочке что-нибудь впихнуть в рот: «Хотя бы кусочек «шейки», а то гляди на нее – сущий шкелет!»

30 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ