1. Главная
  2. Рецепты
  3. Горячий сэндвич с индейкой, сыром и яблоком
gastronom
01 апреля 2023 г.

Горячий сэндвич с индейкой, сыром и яблоком

gastronom
01 апреля 2023 г.

Горячий сэндвич с индейкой, сыром и яблоком
Горячий сэндвич с индейкой, сыром и яблоком (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Вкусный хлеб, нежная индейка, салат, яблоко и хороший сыр – при этих условиях даже сэндвич становится полезной и здоровой едой

Сложность: легко
Калории: 180.43 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 12.91 г/7.92 г/14.56
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
4 куска цельнозернового хлеба
150 г запеченного филе грудки индейки
50 г сыра чеддер
половина большого сладкого красного яблока
2 горсти руколы
1 ст. л. натурального густого йогурта или сметаны
1 ст. л. медовой горчицы с зернышками
8 г оливкового масла
соль
свежемолотый черный перец
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Нарежьте яблоко тонкими дольками. Тонкими ломтиками нарежьте филе индейки.

Шаг 2

В небольшой миске смешайте йогурт и горчицу, по­солите и поперчите. Смажьте хлеб этой смесью с одной стороны.

Шаг 3

Выложите на кусок хлеба сыр, индейку, руколу и яблоко, накройте вторым куском хлеба.

Шаг 4

Разогрейте сковороду-гриль, смажьте оливковым маслом. Поджарьте сэндвичи с двух сторон, пока сыр не начнет плавиться, а корочка не зарумянится.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", № 10 (284), 2016
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Бутерброды, сэндвичи

Нет блюда более простого и удобного в дороге или для еды "на ходу", чем бутерброд или сэндвич. Но при всей его элементарности и откровенности, его тоже нужно готовить по определённым правилам. ...

ГРУППА

Бутерброды для детских завтраков

Возможно, с точки зрения здорового питания бутерброды для детского завтрака не самое удачное решение. Но если ребенок предпочитает перед школой именно такую еду, наша задача сделать ее ...

ГРУППА

Лучшие рецепты вкусной и здоровой кухни

Важным ингредиентом вкусной и здоровой кухни является растительное масло. У каждого вида растительного масла – свое предназначение на кухне. Ароматное, терпкое оливковое масло extra virgin – основа ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Шашлык из индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — ...

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ