Рейтинг@Mail.ru
gastronom
04 августа 2025 г.

Цветная капуста с грибами и сыром

gastronom
04 августа 2025 г.
2Комментировать

Цветная капуста с грибами и сыром — практически запеканка, только без заливки, но с сырной корочкой. Капусту и грибы сначала бланшируют, чтобы они дошли до полуготовности и не дали лишней влаги. Затем их выкладывают в форму, добавляют маслины и оливки, щедро посыпают зеленью и тертым швейцарским сыром. В духовке сыр плавится, делая запеченные овощи максимально аппетитными. Это второе блюдо из капусты и грибов получается легким, но достаточно сытным, с солоноватой ноткой оливок и ненавязчивым сырным духом.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 4
Готовка: 30 мин
ДуховкаЗапеканиеОбедУжинВторое блюдоВегетарианство: ЛактоВегетарианство
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Капусту вымыть и разобрать на соцветия. Грибы вымыть и разрезать каждый пополам. Положить капусту в кипящую подсоленную воду и варить 4 мин. Добавить грибы, готовить еще 3 мин. Отбросить на дуршлаг.

Шаг 2

Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать. Маслины и оливки нарезать колечками. Выложить капусту, грибы и маслины с оливками в форму для запекания. Сбрызнуть растительным маслом и посыпать зеленью.

Шаг 3

Сыр натереть на крупной терке. Присыпать им овощи. Запекать 15 мин. в разогретой до 190° С духовке.

КСТАТИ
Швейцарский сыр в рецепте цветной капусты с шампиньонами можно заменить гаудой, чеддером или тильзитером. Шампиньоны — вешенками или лесными грибами, но последние стоит варить дольше. Для более сытного варианта добавьте отварной картофель или кусочки курицы.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если хочется получить не просто запеченные овощи, а полноценную запеканку, добавьте заливку: взбейте яйца со сливками или сметаной, приправьте солью и перцем и залейте овощи перед отправкой в духовку. Такая запеченная капуста в сливочном соусе очень вкусна. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", №16 (186) август 2011
Похожие материалы
Несладкая запеканка из творога с оливками
Несладкая запеканка из творога с оливками

Несладкая запеканка из творога с оливками и беконом — блестящий пример не самого очевидного, но все же невероятно гармоничного сочетания продуктов. Творог — продукт кисловатый, что требует от рецепта тонкой настройки вкусового баланса — наш рецепт именно такой. Запеканка  получится универсальной по текстуре, и подавать ее можно как теплой, так и холодной: в первом случае перед вами мягкая, почти кремовая закуска, в которую удобно макать овощи или багет. Во втором — плотные творожные ломтики, похожие на террин. Кстати, холодная версия особенно хороша летом — с бокалом розе. А пока на дворе осень, предлагаем попробовать именно теплый вариант.

30 мин

gastronom

Греческий салат c чечевицей
Греческий салат c чечевицей

Греческий салат из чечевицы — это ударный запас клетчатки и растительного белка. Съел плошку такого салата — и, можно сказать, пообедал. Как вы уже, возможно, поняли, разных греческих салатов в Греции много: просто бери, что в Греции растет и производится, и смешивай с ароматным оливковым маслом, лимонным соком и свежим орегано — любимой травкой всех греков. И не забудьте про фету и греческие оливки. В салате по нашему рецепту оливки есть, а феты нет. Он чисто веганский. Но вы можете ее добавить, если хотите. А еще — сладкого перца, огурцов, помидоров, красного лука… Все это — возможные ингредиенты для греческого салата из чечевицы. Мы взяли самый простой вариант, без хрустящих овощей. А вы добавляйте что хотите.

30 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Баранина, тушенная в красном вине с овощами
Баранина, тушенная в красном вине с овощами

Баранина, тушенная с овощами на медленном огне, — блюдо, популярное испокон веков во многих национальных кухнях. Но наш рецепт — это прямая отсылка к кулинарным традициям Прованса: мясо маринуется в красном вине с добавлением розмарина, а затем долго томится с овощами. Духа прованской кухни блюду добавляет и классический букет трав, без которого не обходится ни одно тушеное рагу на юге Франции. Готовая баранина подается вместе с винным соусом, в котором томились ингредиенты, и не требует отдельного гарнира.

2 ч 30 мин

gastronom

Котлеты из цветной капусты
Котлеты из цветной капусты

Котлеты из цветной капусты — прекрасный ответ на вопрос многих молодых хозяек, что бы такого необычного приготовить из этого овоща. Преимущества блюда налицо: оно довольно легкое, вкусное и при этом не требует длительной вахты у плиты. Котлеты из цветной капусты имеют оригинальную неоднородную текстуру, которая производит очень приятное впечатление на всех, кто пробует их впервые. Такое блюдо отлично подойдет для завтрака, ланча (можно взять на работу в контейнере) или даже легкого ужина, если вы твердо решили избавиться от пары-тройки лишних килограммов.

30 мин

gastronom

Тушеная капуста с мясом и грибами
Тушеная капуста с мясом и грибами

Тушеную капусту с мясом и грибами вполне можно подать на ужин в будни: готовится она просто и довольно быстро (огромный плюс для хозяйки!), а нравится обычно всем, так как блюдо это и ароматное, и сытное, и очень вкусное. И, как обычно, успех его во многом зависит от качества ингредиентов! То есть, домашняя квашеная капуста, разумеется, предпочтительнее магазинной, как и сушеные белые «собственного производства». Если же запасов вы не сделали, просто постарайтесь приобрести хорошие продукты в супермаркете или на рынке. И еще один совет: тушеную капусту с мясом и грибами лучше готовить не в обычной, а в чугунной сковороде. Дело в том, что такая посуда лучше держит тепло и равномерно распределяет его по дну и стенкам, обеспечивая эффект томления. Получится не просто хорошо, а гениально!

1 ч

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Один из самых любимых быстрых вегетарианских рецептов. Вкуснятина. Большое спасибо!

Appolinaria17 сентября 2012 г.

Вкусно!Спасибо! Муж (не особый любитель цветной капусты) был приятно удивлён вкусовым сочетанием ингридиентов.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов