Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
16 марта 2026 г.

Чоу мейн с курицей

Мой Магнит
16 марта 2026 г.
0Комментировать
Чоу мейн с курицей
Чоу мейн с курицей (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Чоу мейн с курицей — одно известных блюд китайской кухни, которое давно стало популярным за пределами родины. Его название происходит от выражения «жареная лапша». Изначально блюдо было больше домашним: хозяйки быстро обжаривали лапшу в воке вместе с овощами и небольшим количеством мяса. Со временем чоу мейн стал классикой не только домашней кухни, но и ресторанной. Но главный принцип остался прежним — простота и скорость приготовления. Лапша, курица, овощи и соус соединяются на горячей сковороде за несколько минут. В результате получается сытное, ароматное блюдо, которое легко приготовить без сложных ингредиентов.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 400.50 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 35.57 г/5.00 г/53.01
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Приготовьте гречневую лапшу, согласно инструкции на упаковке. 

Чоу мейн с курицей
Чоу мейн с курицей

Шаг 2

Филе куриной грудки нарежьте тонкими полосками.

Чоу мейн с курицей
Чоу мейн с курицей

Шаг 3

Нарежьте лук маленькими кубиками, морковь и сладкий перец — длинной соломкой. Брокколи разрежьте на маленькие соцветия. Имбирь натрите на мелкой терке.

Чоу мейн с курицей
Чоу мейн с курицей

Шаг 4

В широкой сковороде разогрейте 2 ст. л. растительного масла. Обжаривайте курицу, помешивая, 3–4 мин. Переложите на тарелку.

Чоу мейн с курицей
Чоу мейн с курицей

Шаг 5

В той же сковороде пассеруйте лук 2 мин. Добавьте морковь, сладкий перец и брокколи. Обжаривайте овощи 3 мин.

Чоу мейн с курицей
Чоу мейн с курицей

Шаг 6

Добавьте имбирь, соевый соус, рисовый уксус и кунжутное масло. Верните в сковороду курицу. Готовьте, помешивая, 1–2 мин. 

Чоу мейн с курицей
Чоу мейн с курицей

Шаг 7

Снимите сковороду с огня, добавьте лапшу, хорошо перемешайте. Разложите чоу мейн по тарелкам, посыпьте кунжутом и подавайте.

Чоу мейн с курицей
Чоу мейн с курицей
КСТАТИ
Основные ингредиенты чоу мейн — лапша, курица и лук. Это блюдо популярно не только в Китае, но и в Индии, США, Непале, Великобритании. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Выбирайте куриное филе по вкусу: у бедренной части более выражен вкус умами, грудки при этом содержат меньше жира. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 03 (63), 2026
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Лапша  с чесноком
24 рецептов
Лапша  с морепродуктами
32 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Куриный суп с рисовой лапшой по-азиатски
Куриный суп с рисовой лапшой по-азиатски

Куриный суп с рисовой лапшой по-азиатски — это альтернатива привычному куриному супу, но с восточным акцентом. Подобные первые блюда готовят в странах Юго-Восточной Азии, а отличает их бульон на определенных травах и специях, а также свежая зелень, особенно кинза и перьевой лук. Найти все правильные ингредиенты, скажем, для тайского супа с курицей может быть проблематично. Да и зачем, если чуть упрощенная версия супа с лапшой по-азиатски не проигрывает по вкусу и аромату. Все ингредиенты можно найти в магазине у дома: рисовая лапша, курица, имбирь, острый перец, зелень. Если есть возможность, соберите лук и кинзу со своего огорода, так куриный суп получится еще вкуснее.

Лапша вок с курицей и овощами
Лапша вок с курицей и овощами

Лапша вок с курицей и овощами — из тех блюд, о которых стоит только задуматься, как сразу возникает нестерпимое желание съесть. И что делать? Оформлять доставку или бежать в кафе азиатской кухни? Ничего такого делать не нужно. Если у вас есть в запасе упаковка любой азиатской лапши — удона, собы, рисовой или яичной — а также кусок филе куриной грудки и, если по-хорошему, устричный соус и какой-нибудь соус чили (про соевый молчим, потому что обычно он у всех есть), то приготовьте домашний вок из курицы с овощами. К овощам-то как раз особых требований нет. Набор может быть любым, смотрите примечание. Простейший базовый набор обычно состоит из лука, моркови и сладкого перца. Плюс чеснок-имбирь для пряности. Мы добавили к этим ингредиентам соцветия капусты брокколи для красоты и разнообразия. Получилась роскошная лапша в паназиатском стиле. Чтобы приготовить вкуснейшую лапшу вок с курицей, важно помнить, что обжарка занимает минимальное время, овощи доводятся до полуготовности, сохраняют свой цвет и легкий хруст. Больше времени занимает подготовка — чистка, нарезка и тому подобное. Как мы уже писали, лапша подойдет любая, какую вы любите, в том числе та, которую не нужно варить, а достаточно замочить в кипятке. По курице два варианта — либо филе грудки, либо филе бедра. Бедро сочнее и нежнее. Но если у вас грудка, то тоже все получится очень вкусно.

25 блюд китайской кухни, которые стоит попробовать
25 блюд китайской кухни, которые стоит попробовать

У каждой страны запах особый. Франция пахнет сыром и круассанами, Германия — сосисками и пивом, Индия — карри. Чем пахнет Китай? Понять невозможно. Всем и сразу — миллион вкусов и ароматов: от хризантемы и ростков бамбука до акульих плавников и томленой свиной грудинки. Поэтому так интересно узнать больше о традиционной кухне этой страны. Рассказываем, что необычного можно попробовать в китайских ресторанах или даже приготовить дома.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ