Рейтинг@Mail.ru
Shefs
10 августа 2025 г.

Овсяная каша с финиками и маслом соленых лимонов

Shefs
10 августа 2025 г.
0Комментировать
Овсяная каша с финиками и маслом соленых лимонов
Овсяная каша с финиками и маслом соленых лимонов (Фото: предоставлено пресс-службой)
К рецепту

Овсяная каша с финиками и маслом соленых лимонов — это завтрак для тех, кто любит привычные блюда с необычными вкусовыми акцентами. Здесь нежные хлопья, томленные в молоке до текстуры ризотто и подслащенные финиковой мякотью, приобретают солоноватую ноту цитрусового масла (готовится неделю, но стоит того!). Мелочи, которые добавляются при подаче, тоже играют свою роль: дробленые фисташки отвечают за приятную хрусткость, а сумах балансирует сладость фиников легкой терпкостью. Вот так обычная овсянка в исполнении бренд-шефа Dizengoff/99 Константина Борисова превращается в изысканное блюдо с игрой контрастов.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 640.31 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 30 мин
Доп. время: 12 ч
Б/Ж/У: 23.71 г/20.76 г/95.56
ЗавтракОбедУжинВторое блюдоКаша
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
1Порция
Овсяные хлопья 60 г
Вода 60 мл
Молоко 300 мл
Финики 30 г
Молоко кокосовое 20 мл
Фисташки 2 г
Сумах 1 г
Для масла соленых лимонов:
Масло оливковое Extra Vergine 1 л
Лимон 600 г
Соль морская 300 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Приготовьте масло соленых лимонов заранее. Для этого лимоны тщательно вымойте, разрежьте на 4 части.

Шаг 2

Переложите лимоны в стальную емкость или вакуумный пакет, добавьте соль и оливковое масло.

Шаг 3

Тщательно перемешайте. Уберите в темное место при комнатной температуре на 7 дней.

Шаг 4

Процедите через мелкое сито, дайте стечь без отжима.

Шаг 5

Приготовьте кашу. Замочите овсянку в воде в соотношении 1:1 на 12 часов.

Шаг 6

В сотейнике доведите до кипения молоко, добавьте овсянку.

Шаг 7

Удалите косточки из фиников, мелко нарежьте мякоть и добавьте в кашу.

Шаг 8

Варите на огне выше среднего до готовности, помешивая. Текстура каши должна напоминать ризотто: зерно остается цельным, не разваренным, а общая структура — гладкая, кремовая.

Шаг 9

Выложите кашу на тарелку.

Шаг 10

Сверху добавьте кокосовое молоко комнатной температуры.

Шаг 11

Полейте маслом соленых лимонов.

Шаг 12

Посыпьте дроблеными фисташками и сумахом.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Никакой скучной овсянки: 7 рецептов каш на завтрак и обед от шеф-поваров
Никакой скучной овсянки: 7 рецептов каш на завтрак и обед от шеф-поваров

Каша давно перестала быть чем-то банальным и неинтересным. Ее все чаще можно встретить в меню кафе и ресторанов, причем не только в Москве, но и в самых разных городах России. Кашу дополняют необычными сладкими и солеными топингами, подают с яйцами, мясом, грибами, овощами и зеленью. Даже привычная овсянка с ягодами получается такой вкусной, что непременно хочется вернуться на этот уютный завтрак. Как же готовят повара все эти потрясающие угощения из обычной крупы? Смотрите подборку рецептов и повторяйте дома.

10 оригинальных рецептов овсяной каши, которые помогут жить долго и счастливо
10 оригинальных рецептов овсяной каши, которые помогут жить долго и счастливо

Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, кипит вода и... варится овсянка. Конечно, у каждого кулинара в запасе есть несколько фирменных вариантов приготовления овсяной каши, но их никогда не бывает много. Делимся новыми рецептами.

Овсяная каша: рецепты
Овсяная каша: рецепты

Овсяная каша – одно из самых полезных блюд мира. Изобилие в овсяной каше протеинов и клетчатки улучшает все обменные процессы, способствует росту и развитию мышечной ткани. Овсянка отлично чистит кишечник, как веником выметая из него шлаки и мусор. Овсянка стимулирует желудочно-кишечный тракт, предотвращая риск различных видов рака в этой части организма, не дает прогрессировать гастриту и язве желудка. Овсянка богата биотином (витамин группы В), который полезен для кожи и предотвращает дерматиты.

66 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ