Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
16 мая 2025 г.

Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком

Мой Магнит
16 мая 2025 г.
0Комментировать
Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком
Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Этот необычный омлет покорит сердца всех любителей первой летней ягоды. Омлет-суфле на сковороде, в котором солирует клубника — это самый настоящий десерт! Нежный, по-летнему ароматный омлет с душистыми ягодами — именно так мы представили себе начало удачного дня. Чтобы омлет получился в виде суфле, необходимо желтки взбить отдельно и потом подмешать к ним белки. Пожалуй, это единственная небольшая сложность в его приготовлении. Но мы уверены: вы обязательно справитесь с этой частью. Омлет с клубникой прекрасно приготовить с утра. Особенно такому завтраку будут рады дети. Но при желании его можно также сделать в течение дня в качестве питательного перекуса, например, на полдник. Кстати, и в остывшем виде ягодный омлет-суфле также будет не менее хорош. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 249.54 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 7.88 г/10.52 г/29.20
ЖарениеНа сковородеЗавтракБлюдо из яицОмлет
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2Порции
Яйцо куриное 2 шт.
Клубника 200 г
Мята свежая 2 веточка(и)
Уксус бальзамический 1 ст.л.
Сахар-песок 2 ч.л.
Сахар ванильный 0.5 ч.л.
Масло сливочное 2 ч.л.
Сахарная пудра по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Чтобы приготовить омлет суфле на сковороде, клубнику помойте в прохладной воде, удалите плодоножки и нарежьте ягоды четвертинками, положите в миску, добавьте 1,5 ч. л. сахара, мелко нарезанную мяту и бальзамический уксус, перемешайте. 

Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком
Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком

Шаг 2

Разделите яйца на белки и желтки. Белки взбейте до мягких пиков. Желтки взбейте с оставшимся белым и ванильным сахаром. Аккуратно подмешайте лопаткой белки к желткам. 

Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком
Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком

Шаг 3

Разогрейте в сковороде сливочное масло. Когда оно начнет шипеть, налейте яичную массу, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 3–4 мин. 

Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком
Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком

Шаг 4

На середину омлета положите нарезанную клубнику. Сверните омлет с клубникой пополам, переложите на тарелки и сразу же подавайте к столу, посыпав сверху сахарной пудрой. 

Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком
Омлет-суфле с клубникой и бальзамиком
КСТАТИ
На 100 г: белки 5,08 г (6,35% суточной нормы) • жиры 6,85 г (7,61%) • углеводы 14,78 г (8,80%) • ккал 139,30 (7,74%) • натрий 52,87 мг (3,65%) • общий сахар 12,24 г (24,48%) • НЖК 2,93 г (14,65%) • пищевые волокна 1,40 г (4,67%)
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Если приготовить омлет на большой сковороде, то можно свернуть его рулетом. Начинкой в него пойдет нарезанная кусочками клубника. Сверните омлет, присыпьте сахарной пудрой, разрежьте на несколько частей и подавайте порционно.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
 Используя этот рецепт, вы можете приготовить подобный омлет с другими ягодами или фруктами. В качестве топпинга к нему подойдут персики или ананасы (в том числе консервированные), бананы, голубика, смородина.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 05 (53), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Секреты идеального омлета
Секреты идеального омлета

Нет ничего проще, чем приготовить омлет. И да и нет. Это блюдо действительно подвластно новичкам на кухне, но и оно требует определенной сноровки. Разберемся, как сделать омлет таким нежным и пышным, чтобы он мог конкурировать с облаками.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Что приготовить с клубникой: от салатов до десертов и фраппучино
Что приготовить с клубникой: от салатов до десертов и фраппучино

Совершенно четкая примета: появилась клубника — значит, лето уже наступило. Сначала хочется просто есть ее горстями, наслаждаясь свежим вкусом и ароматом. А когда первая жажда утолена, приходит время для разнообразия: клубника со сливками, клубника со сметаной. Или с чем-нибудь еще? Лучшие идеи в нашей статье.

Бананово-клубничный омлет под суфле "Сладкая тайна"
Бананово-клубничный омлет под суфле "Сладкая тайна"

Легкий рецепт необычного омлета, скрывающего под суфле бананово-клубничную сладость, для романтического завтрака влюбленных, бережно охраняющих свои чувства от посторонних глаз.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ