Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
14 мая 2025 г.

Салат с черешней, моцареллой и орехами пекан

Мой Магнит
14 мая 2025 г.
0Комментировать
Салат с черешней
Салат с черешней (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Черешня — ягода, которая первой появляется на прилавках в начале сезона. Сочная и мясистая, она может стать основой самых разных блюд. Мы предлагаем приготовить изысканный салат с черешней по-итальянски — легкий, питательный, по-летнему ароматный и невероятно вкусный. Сладкая черешня гармонично сочетается со всеми ингредиентами, которые составляют основу салата — это моцарелла, орехи пекан, базилик и мята. Заправку к такому салату предлагаем приготовить из бальзамического уксуса и оливкового масла, но вы можете немного поэкспериментировать и сделать свой вариант соуса. Салат с черешней очень хорошо подойдет в качестве гарнира к простым блюдам из птицы.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 193.47 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 7.12 г/17.71 г/1.47
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
6Порций
Черешня 450 г
Сыр Моцарелла 200 г
Орех пекан 50 г
Базилик свежий 3 веточка(и)
Мята свежая 3 веточка(и)
Уксус бальзамический 1 ст.л.
Масло оливковое 2 ст.л.
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Чтобы приготовить салат с черешней, хорошо промойте ягоды под холодной водой. Удалите косточки из черешни. Крупно порубите пекан. 

Салат с черешней
Салат с черешней

Шаг 2

Помойте зелень в прохладной непроточной воде. Оборвите листики с веточек мяты и базилика, мелко нарежьте.  Веточки отложите и используйте для приготовления других блюд.

Салат с черешней
Салат с черешней

Шаг 3

Положите в миску черешню, шарики моцареллы, орехи и зелень, посолите, поперчите и перемешайте. 

Салат с черешней
Салат с черешней

Шаг 4

Взболтайте оливковое масло с бальзамическим уксусом до однородности, полейте салат и подавайте. 

Салат с черешней
Салат с черешней
КСТАТИ
На 100 г: белки 7,00 г (8,75% суточной нормы) • жиры 16,09 г (17,88%) • углеводы 7,69 г (4,58%) • ккал 203,30 (11,29%) • натрий 246,61 мг (17,01%) • общий сахар 6,79 г (13,58%) • НЖК 4,80 г (24,00%) • пищевые волокна 1,36 г (4,53%)
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Черешня — ягода крайне полезная. В ней содержится каротиноиды, калий, витамины С, А, К. С черешней можно приготовить не только салат, но и варенье или соус, который отлично подойдет к сырной тарелке, приготовить клафути или добавить в крюшон.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
При желании вы можете добавить в салат с черешней и сыром отварное филе индейки или курицы для большей сытости, если не планируете готовить второе блюдо отдельно.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 05 (53), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Весенние салаты
25 рецептов
Как выбрать самую вкусную черешню и  как хранить, чтобы она не испортилась
Как выбрать самую вкусную черешню и как хранить, чтобы она не испортилась

В продаже появилась черешня. Специалисты Роспотребнадзора дают советы по правильному выбору ягод и рассказывают, как сохранить их свежими максимально долго.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Черешня в рационе: как есть с пользой и не навредить организму
Черешня в рационе: как есть с пользой и не навредить организму

Черешня — сезонный суперфуд, который радует нас не только вкусом, но и составом. Рассказываем, какая бывает черешня, в чем ее польза и вред, какова калорийность, как выбирать, хранить и что можно приготовить из сочных ягод.

Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, салатной зелени и фруктов. Каждый этап создания салата – от выбора ингредиентов до подачи – дает простор фантазии и повод для импровизации. Классифицировать салаты – дело непростое, поскольку сделать это можно по разным признакам.

3243 рецептов
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ