1. Главная
  2. Рецепты
  3. Дамплинги (азиатские пельмени) с курицей и кабачками
gastronom
07 июля 2022 г.

Дамплинги (азиатские пельмени) с курицей и кабачками

gastronom
07 июля 2022 г.

бюджетный ужин
бюджетный ужин
К рецепту

Вся Азия ест пельмени. Они могут быть из пшеничного, крахмального или рисового теста. Внутри может быть свинина, курица, кальмары, креветки, тофу, овощи или всего понемножку. Варят дамплинги на пару и в кастрюле, жарят в сковороде. Подают с острыми соусами, сладким соусом чили, кисло-сладким соусом или просто с соевым. В общем, это целый мир! Попробуйте окунуться в него, начав с этих пельменей с курицей и кабачком.

Сложность: легко
Калории: 490.43 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 29.73 г/16.10 г/61.54
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
1 упаковка готовых кружков теста для пельменей (360 г)
400 г филе куриного бедра
150 г кабачка
150 г лука
2 зубчика чеснока (10 г)
50 мл молока 3,2%
1 ст. л. темного кунжутного масла
1 ст. л. картофельного крахмала
1 ч. л. + 0,5 ч. л. соли (8 г)
0,5 ч. л. черного перца (2 г)
Для приправы:
100 мл соевого соуса
2 ст. л. рисового или другого натурального уксуса (30 мл)
1 ч. л. темного кунжутного масла (5 мл)
2–3 стебля зеленого лука
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Очистите и крупно нарежьте лук и чеснок. Крупно нарежьте курицу. Сложите курицу, лук и чеснок в кухонный комбайн и измельчите в фарш или же проверните все через мясорубку.

Шаг 2

Добавьте 1 ч. л. соли, перец, молоко и картофельный крахмал, вымесите до однородности.

Шаг 3

Натрите кабачок на крупной терке, посыпьте 0,5 ч. л. соли, перемешайте, дайте постоять 10 мин. Отожмите и добавьте к куриному фаршу вместе с кунжутным маслом.

Шаг 4

Смажьте края кружка пельменного теста водой, в центр выложите ложку фарша. Соедините края, плотно защипните. Затем сделайте второй защип, собирая край теста небольшими складками внахлест. Сделайте таким образом все пельмени. Готовые выкладывайте на лист пергамента.

Шаг 5

Эти пельмени можно варить на пару или в кипящей подсоленной воде, 7–9 мин.

Шаг 6

Для приправы мелко нарежьте зеленый лук, смешайте с соевым соусом, уксусом и кунжутным маслом. Подавайте к дамплингам.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Пельмени, жаренные на решетке-гриль

Вы еще не пробовали пельмени, жаренные на решетке-гриль? Тогда мы идем к вам. Это блюдо – кулинарная находка для холостяка или дачника, решившего удивить своих гостей. Или для искусной хозяйки, ...

РЕЦЕПТ

Пельмени с кунжутом в остром бульоне

Пельмени с кунжутом в остром бульоне – это настоящий подарок всем поклонникам кухни с азиатским акцентом. Привычная еда из фарша и теста, которую вы не раз пробовали со сметаной, майонезом или уксусом ...

РЕЦЕПТ

Пельмени с капустой

Пельмени с капустой готовят нечасто, что, на наш взгляд, является большим упущением: они получаются не только очень вкусными, но и более «легкими» по сравнению с мясными. То есть, если вы следите за ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ