Нежнейшая пицца без муки

Name: Нежнейшая пицца без муки
Yield: 1
Ingredients: 50 г томатной пасты; 150 г куриного филе; 30 г шампиньонов; 40 г сладкого перца; 15 г лука; 50 г сыра низкой жирности; соль, приправы по вкусу; 300 г цветной капусты; 150 г сыра низкой жирности; 1 яйцо; соль по вкусу

irinabi

02 апреля 2016 г.

К рецепту

Сложность: легко

Порций: 1

ВыпечкаДуховкаВыпекание

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

Начинка:

50 г томатной пасты

150 г куриного филе

30 г шампиньонов

40 г сладкого перца

15 г лука

50 г сыра низкой жирности

соль, приправы по вкусу

Основа:

300 г цветной капусты

150 г сыра низкой жирности

1 яйцо

соль по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке. 150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать. Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут.

Шаг 2

Основу смазать томатной пастой.

Шаг 3

Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками. Грибы нарезать на тонкие пластинки. Перец и лук тонко нарезать.

Шаг 4

Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#сыр #цветная капуста #выпечка #пицца #выпекание

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Пицца с колбасой, помидорами и сыром

С приготовления пиццы с ветчиной, помидорами и сыром ваш ребенок вполне может начать знакомство с кулинарией: никаких особых навыков она не требует, а результат понравится всем без ...

РЕЦЕПТ

Пицца с копченой колбасой

Такая пицца с сырокопченой колбасой отлично подойдет для уютного вечера в кругу семьи, для просмотра фильма в хорошей компании или даже в гордом одиночестве. Это блюдо итальянской кухни давно стало ...