Рейтинг@Mail.ru
Евгения Смирнова
16 января 2026 г.

Нежные панкейки из смеси пшеничной и ржаной муки

Евгения Смирнова
16 января 2026 г.
9Комментировать
Нежные панкейки из смеси пшеничной и ржаной муки
Нежные панкейки из смеси пшеничной и ржаной муки (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Нежные панкейки из смеси пшеничной и ржаной муки
Нежные панкейки из смеси пшеничной и ржаной муки (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Если от блюда вам хочется чего-то большего, чем просто отличного вкуса, а именно — тепла, уюта и аромата, готовьте нежные панкейки из смеси пшеничной и ржаной муки. По рецепту ниже они получаются мягкими, воздушными, чуть «зерновым» на вкус (из-за ржаной муки в составе), с карамельно-фруктовым оттенком (вместо сахара используется финиковый сироп). А как они красиво смотрятся на тарелке — будто сошли с картинки! Дополните панкейки из ржаной муки ягодным соусом, медом или шоколадным топпингом — и вы получите не просто завтрак или полдник, а настоящий заряд хорошего настроения даже в самый хмурый день. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 371.26 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 30 мин
Доп. время: 10 мин
Б/Ж/У: 8.95 г/14.79 г/51.09
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ
Мука пшеничная 100 г
Мука ржаная сеяная 50 г
Кефир 2.5% 240 млЯйцо куриное 1 шт.Молоко 60 мл
Сироп финиковый 2 ст.л.
Масло оливковое 2 ст.л.Разрыхлитель теста 0.5 ч.л.
Сода пищевая 0.5 ч.л.
Соль
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

В глубокой миске смешайте пшеничную и ржаную муку. Перед этим их можно просеять. Добавьте соду, разрыхлитель и щепотку соли. Хорошенько перемешайте сухую смесь венчиком.

Шаг 2

Отделите яичный желток от белка (белок уберите в чистую миску для дальнейшего взбивания). Желток слегка взбейте, затем влейте кефир, молоко, оливковое масло и финиковый сироп. Перемешайте до однородности. Теперь влейте эту жидкую смесь в миску с сухими ингредиентами.

Шаг 3

Быстро, но аккуратно перемешайте тесто лопаткой или венчиком до момента, когда ингредиенты просто объединятся. Остановитесь, даже если остались небольшие комочки — это нормально. Излишнее вымешивание сделает панкейки слишком плотными.

Шаг 4

Взбейте охлажденный яичный белок чистым венчиком или миксером до образования крепких, устойчивых пиков. Добавьте взбитый белок к тесту и очень бережно вмешайте его лопаткой движениями снизу вверх, чтобы максимально сохранить воздух. 

Шаг 5

Разогрейте сковороду с толстым дном на среднем огне. Когда сковорода хорошо прогреется, выкладывайте тесто порциями (например, половником). Жарьте на среднем огне без добавления масла.

Шаг 6

Как только на поверхности появятся и начнут лопаться пузырьки, а края «схватятся», аккуратно переверните панкейк и обжарьте с другой стороны до румяности. Подавайте сразу, полив медом, сиропом или с любимым топпингом.

КСТАТИ
Чтобы панкейки на ржаной муке равномерно пропеклись и не подгорели, используйте сковороду с толстым дном или антипригарным покрытием. Тесто выливайте уже на хорошо прогретую сковороду. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Финиковый сироп имеет сложный вкусовой профиль: напоминает мед, карамель, патоку с легкими нотками ириски и сухофруктов (инжира, изюма). В рецепте нежных панкейков его можно заменить жидким медом, сиропом агавы или топинамбура
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блины и блинчики
Блины и блинчики

Блины и блинчики — мучное блюдо, готовится из жидкого теста, выпекается на раскалённой сковороде; обычно имеет круглую форму. Блины, возможно, были первым блюдом, которое стали готовить из муки. ...

984 рецептов
Блины со сладкой начинкой
Блины со сладкой начинкой

Блины со сладкой начинкой – идеальный завтрак, полдник, перекус и даже ужин. Лучше всего для заворачивания сладкой начинки подходят тонкие блинчики на молоке или кефире, но французские ...

177 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Выпечка из ржаной муки
26 рецептов
Ржаные сырники
Ржаные сырники

Если вам по какой-то причине нельзя употреблять пшеничную муку, просто приготовьте ржаные сырники. Пышные творожники ничего от этой замены не потеряют, а наоборот приобретут необычный вкус и цвет. Запретили сахар – добавьте искусственные подсластители (стевия, эритрит). Готовьте ржаные сырники с сухофруктами или бананом, если хотите подать их на десерт. Можно вообще сделать не сладкие, а соленые творожники, добавив в тесто немного тертого на терке сулугуни и подавать их со сметаной или несладким йогуртом. Жарить сырники из ржаной муки лучше на сковороде с растительным маслом. Но можно запечь в духовке совсем без него. И помните, что вкусными и воздушными ржаные сырники получатся только лишь из самого качественного творога с жирностью 5-9%.

20 мин

gastronom

Секреты приготовления вкусных панкейков и 10 лучших рецептов
Секреты приготовления вкусных панкейков и 10 лучших рецептов

Панкейки — это небольшие в диаметре, толстые сладковатые блинчики из воздушного теста, немного напоминающего бисквитное. В их составе обязательно присутствуют молоко и растопленное сливочное масло. А выпекаются они на горячей сухой сковороде. Многие путают панкейки с оладьями. Они действительно похожи, но все-таки это принципиально разные изделия. Стоит один раз их сделать, и вы сами увидите разницу: как в процессе приготовления, так и в конечном результате.

Виктория Батищева

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Евгения Смирнова
Евгения Смирнова28 февраля 2017 г.

Да@Ната, большое спасибо за комментарий! Да, эти панкейки мои любимые- очень нежные! И обязательно попробуйте с ржаной мукой, не пожалеете!

Да@Ната (гость)

27 февраля 2017 г.

В выходные попробовала в первые в жизни сделать панкейки - по вашему рецепту. Боялась, что первый блин (а точнее панкейк) будет комом, но получилось просто потрясающе вкусно! Очень воздушные и на вкус - ммммм!!! Муж был в восторге! У меня, правда, дома не оказалось ржаной муки, и я взяла только пшеничную. "Здоровый" вариант тогда попробуем в следующий раз :) Спасибо вам большое за отличный рецептик! :)

Евгения Смирнова
Евгения Смирнова13 сентября 2016 г.

Таня, как приятно получать такие комментарии! Спасибо Вам огромное!!! Ваши слова вдохновляют:)

Таня (гость)

7 сентября 2016 г.

Эти панкейки великолепны!! Замешивая тесто я сомневалась,что дети будут кушать их из за присутствия цельнозерновой муки. И знаете,я к счастью ошиблась.Эти панкейки стали у нас самыми любимыми!! Дети лопают их за обе щеки даже в холодном виде и без соусов. Женечка,Большое вам спасибо!! и не только за этот рецепт! Все,что готовила и пекла по вашим рецептам Всегда получается и с большим удовольствием сьедается. Я большая поклонница вашего творчества!!

Евгения Смирнова
Евгения Смирнова19 февраля 2016 г.

Марианна, соглашусь с Вами!

Марианна Орлинкова
Марианна Орлинкова19 февраля 2016 г.

нет, ну есть еще разница в размерах. панкейки все же - по размеру ближе к блинам

Касым Эристов
Касым Эристов15 февраля 2016 г.

Вот ! Именно про белок с желтком я и хотел услышать ! Спасибо ! :-)

Гость (гость)

15 февраля 2016 г.

Здравствуйте! Для меня различие одно- оладьи жарятся на масле, панкейки- на сухой сковороде. И панкейки более нежные за счет раздельного введения в тесто желтка и взбитого в пену белка

Касым Эристов
Касым Эристов15 февраля 2016 г.

Здравствуйте, Евгения, Есть ли иные различия между панкейками и оладьями (кроме названия) ?

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ