Рейтинг@Mail.ru
gastronom
23 января 2015 г.

Жареная говяжья печенка

gastronom
23 января 2015 г.
4Комментировать

Жареная говяжья печенка хороша тем, что готовится очень быстро. И чем меньше ее готовишь, тем она получается вкуснее и полезнее. Про пользу говяжьей печени мы сильно распинаться не будем – об этом все наслышаны. В ней куча витаминов, минералов и аминокислот, причем все они отлично усваиваются. Но есть все тот же важный момент: время термообработки должно быть коротким. Поэтому не надо тушить говяжью печень долго, надеясь, что она станет мягче. Нет, она станет только жестче. Быстрая обжарка на сильном огне – вот что ей надо, чтобы снаружи была румяная корочка, а внутри печенка осталась нежной. Вкуснее всего, конечно, жарить печенку с луком на сковороде. Наш рецепт включает еще несколько прекрасных ингредиентов, отчего выглядит малость замысловатым. Но времени все равно требует немного.

Сложность: средне
Калории: 398.37 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 22.07 г/24.38 г/16.78
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ
3Порции
Говяжья печень 300 г
Лук репчатый 1 шт.
Перец сладкий красный 1 шт.
Перец чили красный 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Лук зелёный 50 г
Водка 2 ст.л.
Масло топлёное 1.5 ст.л.
Масло растительное рафинированное 2 ст.л.
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Обработайте говяжью печень перед приготовлением: снимите с нее пленку, удалите все протоки. Нарежьте печенку брусочками длиной около 3 см и толщиной 1 см.

Шаг 2

Репчатый лук очистите и нарежьте мелкими кубиками или тонкими четвертинками колец. Сладкий и острый перец освободите от плодоножек и семян. Острый перец чили нарежьте колечками, а сладкий разрежьте вдоль пополам и нашинкуйте соломкой.

Шаг 3

Апельсин хорошо вымойте и ошпарьте крутым кипятком. Мелкой теркой снимите с апельсина цедру, из мякоти отожмите сок. Зеленый лук нарежьте тонкими кусочками по диагонали.

Шаг 4

Разогрейте растительное масло в сковороде. Выложите в нее кусочки печени и обжарьте в течение 2 минут на довольно сильном огне до легкого румянца. Переложите печенку на блюдо, накройте и держите в тепле.

Шаг 5

В освободившуюся сковороду с остатками масла положите нарезанный репчатый лук, сладкий и острый перец, обжаривайте на сильном огне пару минут, помешивая.

Шаг 6

Добавьте в сковороду большую часть нарезанного зеленого лука и топленое масло, жарьте 30 секунд, активно помешивая. Верните в сковороду печенку вместе с выделившимся соком.

Шаг 7

Добавьте в сковороду апельсиновую цедру, влейте 2 ст. л. апельсинового сока и водку. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте на сильном огне еще 2 минуты. Подавайте немедленно, посыпав отложенным зеленым луком.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Жареную говяжью печенку с луком на сковороде можно приготовить и таким простым и быстрым способом: слегка отбейте ломтики печенки рукояткой ножа, обваляйте в измельченном репчатом луке и муке и быстро обжарьте в разогретом растительном масле.
КСТАТИ
Если вы не уверены в качестве говяжьей печенки, можете перед приготовлением замочить ее на часок в молоке. Эта процедура сделает печень нежнее, поможет удалить возможную горечь от желчи и вытянет остатки крови из печени.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Книга Гастронома: рецепты быстрых блюд
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Печенка
Печенка

Печенка домашних животных и птиц – говяжья, телячья, свиная, ягнячья, утиная и гусиная – считается самым деликатесным субпродуктом. Чаще других покупается говяжья печенка, телячья, хоть и нежнее, но ...

159 рецептов
Салаты с печенью

ГРУППА

Салаты с печенью

Салаты с печенью, одновременно сытные и легкие, имеют одно замечательное и очень важное свойство: на их приготовление требуется совсем немного времени. Для таких салатов подойдет любая печенка: ...

31 рецептов
Печень на сковороде
50 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Мягкая говяжья печень на сковороде
Мягкая говяжья печень на сковороде

Приготовить мягкую говяжью печень на сковороде необыкновенно просто, однако у многих она получается сухой, жесткой и невкусной. В чем секрет? В том, что некоторые пытаются готовить печень по аналогии с мясом, мол, чем дольше ее тушить, тем мягче будет. Так вот, с этим субпродуктом все ровно наоборот! Если печенка проведет на сковороде более пятнадцати минут, приятных гастрономических впечатлений не ждите. А вот если вы сделаете все правильно, то близкие будут в восторге от блюда и будут неоднократно просить повторить его на бис.

30 мин

gastronom

Жареная печень с луком (По-венециански)
Жареная печень с луком (По-венециански)

Жареная печень с луком по-венециански наверняка понравится всем любителям субпродуктов. К сожалению, многие обходят их стороной, считая чем-то второстепенным. А ведь потрошки вкусны необычайно! Конечно, если приготовить их правильно. Взять хотя бы наш рецепт. Говяжья печенка здесь долго маринуется в ряженке, затем быстро обжаривается и тушится, а на стол подается с луковым мармеладом. Такое блюдо вполне достойно даже праздничного стола! Приготовьте жареную печень с луком по-венециански и насладитесь ее оригинальным изысканным вкусом.

Стейк из говяжьей печени на сковороде

РЕЦЕПТ

Стейк из говяжьей печени на сковороде

Стейк из говяжьей печени на сковороде готовится быстро и может доставить яркое гастрономическое удовольствие. А может стать разочарованием. Все зависит от того, как приготовить печень. Многие не переносят ее специфический запах и привкус — его можно охарактеризовать как землисто-металлический. Часто такой же привкус имеет дичь. Из-за этого люди и отказываются от крайне полезного продукта. А если врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион печень как источник легкоусвояемого железа? Наш рецепт поможет вам пожарить печень как стейк так, что нелюбимый привкус практически не будет ощущаться. Вся хитрость — в маринаде и соусе из жареного лука.

25 мин

Юлия Синица

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Ольга (гость)

14 мая 2021 г.

С удовольствием воспользуюсь Вашими рецептами

Konstanzya
Konstanzya9 октября 2020 г.

Очень вкусно! Обязательно приготовлю по Вашему рецепту. Спасибо!

Ольга З
Ольга З19 марта 2018 г.

matveevaak, исправила. Благодарю за бдительность!)

matveevaak18 марта 2018 г.

В ингредиентах отсутствует указанный в рецепте апельсин.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ