Рейтинг@Mail.ru
gastronom
24 июня 2025 г.

Скумбрия, фаршированная смородиной

gastronom
24 июня 2025 г.
3Комментировать

Скумбрия, фаршированная смородиной — блюдо, в котором жирная рыба получает ягодную начинку и от этого только выигрывает. Два вида смородины — красная и черная, можжевельник, базилик и черный перец создают пряную кисло-сладкую смесь, которая идеально подходит к жирной скумбрии. Никакого масла в начинке или для рыбы: скумбрия запекается в собственном соку, завернутая в бланшированные листья лука-порея, которые удерживают влагу, не давая рыбе пересохнуть. Фаршированная скумбрия со смородиной готовится в микроволновке, но логика та же, что и в духовке: 20–25 минут — и рыба готова.

Сложность: средне
Калории: 993.00 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 1 ч
Б/Ж/У: 92.00 г/66.00 г/7.80
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Зеленые листья лука-порея вымыть и опустить в кипящую воду на 40 сек. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Выложить на бумажные салфетки или кухонное полотенце, чтобы листья обсохли. * Вместо лука-порея можно использовать листья хрена.

Шаг 2

Скумбрию выпотрошить, с помощью ножниц удалить плавники и жабры. Рыбу тщательно вымыть изнутри и снаружи, обсушить и натереть небольшим количеством соли.

Шаг 3

Ягоды смородины вымыть. Базилик вымыть, листики измельчить. Смешать смородину с ягодами можжевельника, базиликом и черным перцем.

Шаг 4

Нафаршировать получившейся смесью рыбу.

Шаг 5

Листья-лука порея положить на рабочую поверхность так, чтобы они слегка находили друг на друга. Сбрызнуть белым вином. Завернуть скумбрию в листья.

Шаг 6

Рыбу положить в форму для микроволновой печи швом вниз. Поставить в печь и запекать 20–25 мин. Переложить на блюдо, разрезать листья. Рыбу полить выделившимся при запекании соком.

КСТАТИ
В рецепт запеченной скумбрии, фаршированной смородиной, можно вносить изменения, даже кардинальные. Вместо скумбрии использовать любую жирную рыбу — сельдь или даже форель. Можжевельник можно заменить розмарином, а в начинку добавить щепотку лимонной цедры. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если у вас нет микроволновой печи, запекайте рыбу в духовке при 180 °С те же 20–25 минут. Подавайте скумбрию, фаршированную смородиной, сразу, с легким гарниром или свежим хлебом.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Коллекция рецептов", #12 (20), 2007
Похожие материалы
Скумбрия в духовке
Скумбрия в духовке

Скумбрия - это вкусная и полезная рыба, которая отлично подходит для приготовления в духовке. Готовить скумбрию в духовке можно различными способами, и она всегда получается сочной и ароматной. Скумбрию можно запекать как просто в форме или на противне с решеткой, так и в фольге, рукаве или пергаменте. Каждый способ приготовления придает рыбе свой особенный вкус и текстуру. Если готовить рыбу на противне, можно запекать ее под грилем-саламандрой, так на рыбе появится аппетитная румяная корочка. Перед запеканием скумбрию можно замариновать. Особенно хорошо работают маринады с кислой основой: из лимонного или гранатового сока, из ткемали, из помидоров, из вина или с добавлением уксуса. Также можно использовать соевый соус, мед, имбирь и т.д. Нужно помнить, что скумбрия - рыба жирная, поэтому не нужно добавлять в маринады много масла, достаточно просто смазать поверхность рыбы.  Во время запекания скумбрии в духовке можно добавить овощи. Например, картофель, морковь, лук, помидоры или баклажаны отлично сочетаются с этой рыбой. Получится сразу подходящий гарнир.

32 рецептов
Оливье со скумбрией горячего копчения
Оливье со скумбрией горячего копчения

Оливье со скумбрией горячего копчения внесет разнообразие в традиционное меню праздничного стола. Вроде бы, блюдо знакомое, но звучит по-другому! Главной «изюминкой» такого оливье является копченая рыба: ее насыщенный вкус как нельзя лучше сочетается и с вареными корнеплодами, и со свежими огурцами, и с укропом. Согласитесь: звучит отлично! Кстати, наш рецепт оливье со скумбрией горячего копчения вполне могут использовать те, кто соблюдает Рождественский пост. Правда, в этом случае от яиц придется отказаться, да и майонез взять постный, но вкус любимого салата от этого не станет хуже.

1 ч

gastronom

Простой пирог с черной смородиной
Простой пирог с черной смородиной

Простой пирог с черной смородиной настолько элементарен в приготовлении, что его можно делать хоть каждый день! Кстати, такая выпечка идеально подходит для семейного чаепития на даче. Легкое и рассыпчатое тесто гармонично дополняет выразительный вкус ягод с приятной изысканной кислинкой. А уж об аромате блюда и говорить не приходится! Простой пирог с черной смородиной лучше всего готовить, конечно, со свежими ягодами, прямо с куста, но и замороженные тоже подойдут. Причем, тратить время на оттаивание нет никакой необходимости: достаньте их из морозильной камеры и используйте по рецепту.

1 ч 40 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Рецепты из смородины с фото
Рецепты из смородины с фото

Выращивать смородину начали в середине XIV - начале XV веков в странах Западной Европы в основном как лекарственное растение. Для лекарственных целей использовали почки, листья и ягоды смородины. ...

381 рецептов
Рулет из скумбрии с желатином
Рулет из скумбрии с желатином

Рулет из скумбрии с желатином выглядит аппетитно, а по вкусу подойдет всем любителям мягкой и жирной рыбы. Набор продуктов для приготовления блюда довольно простой и найдется в каждом доме. К тому же, скумбрию можно жарить, варить или запекать и практически невозможно испортить. Да и стоит она сравнительно дешево. В качестве начинки мы будем использовать морковь и яйца, но вы можете экспериментировать. Например, добавлять креветки, жареные шампиньоны, плавленый сыр и зелень. Чтобы скрепить начинку и рыбу мы добавим желатин. Он отлично схватывает все слои и рулет не разваливается при нарезании.

50 мин

gastronom

Скумбрия

ПРОДУКТ

Скумбрия

Скумбрия — рыба семейства скумбриевых отряда окунеобразных, которая имеет большую коммерческую ценность во всем мире. Ее ловят для еды и ради спортивного интереса. Благодаря тому, что мышцы скумбрии насыщены жиром, она — отличная наживка для ловли другой рыбы. Скумбрию готовят в ресторанах и дома, большинство выбирают ее из-за узнаваемого вкуса и пользы для здоровья.

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Валентина (гость)

17 июля 2015 г.

Большое спасибо за рецепт. Очень вкусно. Вообще, скумбрию не люблю, но со смородиной мне очень понравилось. Готовила в листьях хрена и еще отдельно сделала дополнительную порцию начинки. Еще раз спасибо, буду обязательно готовить это блюдо

харч10 апреля 2015 г.

Хорошее блюдо, делал с листьями хрена и без можжевельника, когда-то читал что можжевельник ягода не съедобная.

3691810 августа 2009 г.

Очень вкусно!!!! Делала на даче, на углях, пальчики оближешь! Все были очень довольны! Одно жалко, обертка из листьев сгорела дотла, но так даже интересней)))

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов