Салат из куриной печени с корейской морковью

С точки зрения диетологии называть куриную печень обычным субпродуктом — неправильно. Концентрация витаминов и важных микроэлементов в ней гораздо выше, чем в большинстве животных продуктов. Поэтому нередко диетологи называют печень «природным поливитамином» с одной оговоркой — важна ее строгая дозировка.

Куриная печень в сметане — простой способ приготовить нежное и сытное блюдо с густым соусом, которое хорошо сочетается практически с любым гарниром. Печенку можно потушить на сковороде с луком, морковью и грибами, приготовить в сметанно-горчичном соусе или сделать из нее гуляш и запеканку. Рассказываем, как приготовить куриную печень в сметане, чтобы она получилась мягкой и сочной, и собрали 8 рецептов на каждый случай — от быстрого домашнего ужина до более основательного блюда для всей семьи.

Куриная печень проста в приготовлении — ее не нужно вымачивать, очищать от пленок, предварительно мариновать. Достаточно быстро обжарить кусочки вместе с репчатым луком, посолить, посыпать специями и довести до готовности. В статье расскажем, как пожарить печень с луком на сковороде, ответим на часто задаваемые вопросы и поделимся проверенными рецептами.

Сытный, вкусный салат для праздничного стола с куриной печенью! Легкий чесночный аромат, мандариновая сладость, ходовые ингредиенты и не приевшийся вкус! Печень можно брать любую другую, заправлять можно как сметаной, так и майонезом, отличная альтернатива традиционным салатам на праздник!

Мне кажется что куриная печенка отлично сочетается с цитрусовыми, а особенно с апельсином. Сладость апельсина смягчает ее насыщенный вкус, а легкая кислинка делает блюдо более свежим. Такой салат не только выглядит эффектно, но и приносит пользу организму. Печенка богата легкоусвояемым железом и витаминами группы B, а апельсин содержит витамин С, который способствует лучшему усвоению железа из продуктов. Поэтому это прекрасное сочетание как по вкусу, так и по пользе!

Салат с корейской морковкой и плавленым сыром - яркий и оригинальный. Благодаря плавленому сыру и яйцам блюдо получается нежным, а пикантный овощ добавляет ему остроту и особенный вкус. Любопытно, откуда появилась загадочная морковь по-корейски, о которой совсем ничего не известно жителям этой восточной страны? Ее придумали в СССР обрусевшие выходцы из Кореи. В 1930-е годах из-за конфликта их депортировали в Среднюю Азию, а оттуда они расселились по всей нашей обширной стране. В основе морковки по-корейски лежало популярное блюдо кимчи, которое традиционно готовят из пекинской капусты. А, так как достать ее в СССР было довольно сложно, придумали добавлять морковь, которая постепенно ее же и вытеснила. Блюдо нашло своих поклонников и в России. Мы не только используем его в качестве закуски, а также научились делать с ним вкусные салаты. Рецептом одного из них мы с вами сейчас поделимся.