Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
06 октября 2026 г.

Суп с салями, нутом и шпинатом

Мой Магнит
06 октября 2026 г.
0Комментировать
Суп с нутом и салями
Суп с нутом и салями (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

У каждой семьи есть свой набор супов, которые готовят из раза в раз. Иногда хочется его немного расширить, не отказываясь от привычных продуктов, например, сварить суп с салями, нутом и шпинатом. Салями дает ему насыщенный мясной вкус, нут делает суп сытнее, шпинат добавляет зеленую ноту. Для этого рецепта удобно взять консервированный нут: его не нужно замачивать и долго варить, достаточно открыть банку и добавить содержимое в кастрюлю. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 1065.63 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 51.23 г/50.92 г/104.30
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Нарежьте лук и морковь маленькими кубиками. Салями нарежьте кружочками. Вяленые томаты нарежьте тонкой соломкой. Порубите шпинат.

Суп с нутом и салями
Суп с нутом и салями

Шаг 2

Разогрейте в кастрюле оливковое масло. Добавьте салями, лук и морковь. Обжаривайте, помешивая, около 5 мин. Добавьте вяленые томаты и копченую паприку, готовьте еще 1 мин.

Суп с нутом и салями
Суп с нутом и салями

Шаг 3

Влейте бульон, доведите до кипения. Добавьте процеженный нут и варите 10 мин.

Суп с нутом и салями
Суп с нутом и салями

Шаг 4

Добавьте шпинат, посолите и поперчите. Готовьте еще 1–2 мин.

Суп с нутом и салями
Суп с нутом и салями

Шаг 5

Разлейте по тарелкам и подавайте, посыпав пармезаном.

Суп с нутом и салями
Суп с нутом и салями
КСТАТИ
Шпинат сильно уменьшается в объеме при нагревании, поэтому большая горсть свежих листьев после приготовления займет совсем немного места в кастрюле.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Перед тем как добавлять нут в суп, промойте его под холодной водой — вкус бульона будет более ярким.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Суп с нутом
65 рецептов
Суп с хасипом и нутом
Суп с хасипом и нутом

Есть множество путей, ведущих к этому блюду. Можно отправиться на большой узбекский базар или в кафе-чайхану на окраине большого города и отведать там готового горячего хасипа с нутом. А можно приготовить его самостоятельно. Тем более что делать колбасу совсем несложно. Начнется этот рецепт с того момента, когда колбаса уже нафарширована и вы собираетесь ее варить (шаг №9 рецепта хасипа).

1 ч 10 мин

gastronom

Рецепты с колбасой и бобовыми
88 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Как приготовить идеальную шурпу: сразу несколько вариантов
Как приготовить идеальную шурпу: сразу несколько вариантов

Суп шурпа — яркий представитель восточной кухни. Яркий во всех смыслах. Да и как южным блюдам не быть такими! Климат, овощи, фрукты и специи создают гастрономические шедевры, без которых сложно представить культуру этого региона. И шурпа в этом смысле не только рецепт, но и традиция. Как всегда, все по порядку.

Турецкий суп Эдна
Турецкий суп Эдна

Суп очень красочный, простой и сытный.

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов