Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
25 сентября 2026 г.

Пита с ветчиной, огурцом и хумусом

Мой Магнит
25 сентября 2026 г.
0Комментировать
Пита с ветчиной, огурцом и хумусом
Пита с ветчиной, огурцом и хумусом (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)
К рецепту

Хумус вполне можно использовать вместо привычного соуса для бутербродов и быстрых закусок. В пите с ветчиной, огурцом и хумусом  нутовая паста берет на себя эту роль, делает начинку более сочной, связывает все ингредиенты и добавляет растительный белок. Это особенно актуально, если вы следите за питанием и ведете подсчет необходимых нутриентов. В итоге получается удобная пита, которую можно взять с собой на работу, учебу или собрать дома за несколько минут.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 270.60 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 5 мин
Б/Ж/У: 10.53 г/14.45 г/22.81
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разрежьте питы на половинки. Раскройте в виде кармашков.

Пита с ветчиной, огурцом и хумусом
Пита с ветчиной, огурцом и хумусом

Шаг 2

Огурцы нарежьте тонкими кружками.

Пита с ветчиной, огурцом и хумусом
Пита с ветчиной, огурцом и хумусом

Шаг 3

Смажьте внутри кармашки из питы хумусом. Выложите ветчину и огурцы. 

Пита с ветчиной, огурцом и хумусом
Пита с ветчиной, огурцом и хумусом
КСТАТИ
На Ближнем Востоке хумус традиционно едят не ложкой, а зачерпывают куском лепешки. Идея добавить его прямо в питу встраивается в привычную подачу.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если хумус очень густой, перед намазыванием добавьте к нему немного воды или лимонного сока — паста станет пластичнее и легче распределится по пите.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Рецепты домашней питы и начинок к ней: от курицы и рыбы до овощей и сыра
Рецепты домашней питы и начинок к ней: от курицы и рыбы до овощей и сыра

Пита — небольшая круглая лепешка, популярная в Средиземноморье и арабских странах. Выпекают ее в раскаленной печи: именно высокая температура позволяет тесту мгновенно подняться и образовать внутри полость — идеальный «карман» для различных начинок. Расскажем, как готовить питу, и поделимся рецептами простых и вкусных начинок.

Хумус с овощами и фалафель со сметанным соусом

РЕЦЕПТ

Хумус с овощами и фалафель со сметанным соусом

Блюдо состоит из нескольких компонентов, которые предполагают отдельные этапы приготовления. Из указанного количества продуктов получается 13-14 порций фалафеля (5 шт на порцию) и ~30 порций хумуса

Что приготовить на пикник: 20 простых и вкусных блюд, которые удобно взять с собой
Что приготовить на пикник: 20 простых и вкусных блюд, которые удобно взять с собой

С наступлением теплых дней так и тянет собрать вместе семью или друзей и поехать в парк или за город на пикник. Чтобы отдых удался на славу, нужно заранее позаботиться о закусках — вкусных, компактных и не требующих особых условий транспортировки. Кроме того, блюда для пикника должно быть удобно есть руками. На помощь придут бумажные тарелки, фольга, пластиковые контейнеры с плотной крышкой и специальные термосумки, которые можно укомплектовать охлаждающими элементами. В этой подборке расскажем, что приготовить на пикник на природе и как готовые блюда лучше упаковать.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Роллы с ветчиной, хумусом и овощами

РЕЦЕПТ

Роллы с ветчиной, хумусом и овощами

Иногда легкую закуску можно собрать за несколько минут — роллы из тортильи с ветчиной, хумусом и овощами как раз такой вариант. Тонкая лепешка удерживает начинку, хумус добавляет кремовости и орехового послевкусия, ветчина отвечает за мясное наполнение. Освежить закуску помогают овощи, ну а соус шрирача вносит немного остроты. Такие роллы удобно приготовить заранее, нарезать кусочками, взять с собой на пикник на свежем воздухе или в офис как быстрый перекус.

Закуски для пикника из колбасы и ветчины: 10 необычных идей вместо сэндвичей
Закуски для пикника из колбасы и ветчины: 10 необычных идей вместо сэндвичей

Ветчина и колбаса — продукты, из которых можно быстро приготовить десятки вкусных закусок для пикника, помимо привычных сэндвичей. Они отлично сочетаются с сыром, свежими овощами, хрустящим хлебом и самыми разными соусами, поэтому даже из простых ингредиентов получаются аппетитные блюда. В этой подборке вы найдете рецепт на любой вкус: хрустящие корзиночки с салями, салат с копченой колбасой и нутом, пицца-шарики, сэндвич из крекеров, багет с ветчиной, рулет, сандо и другие. Все варианты подходят для отдыха на природе, не требуют сложного приготовления, их удобно брать с собой и подавать без лишних хлопот. Выбирайте любимую начинку, добавляйте различные дополнения и готовьте закуски для всей компании.

Рецепты с нутом и огурцом
23 рецептов
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов