Рейтинг@Mail.ru

Пюре из кабачков

0Комментировать
Пюре из кабачков
Пюре из кабачков (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Нежное и легкое пюре из кабачков обычно готовят для тех, кто соблюдает определенные диеты. Но попробовав его один раз, вы точно включите это блюдо в свой рацион. Это идеальный гарнир, который хорошо сочетается с мясом, курицей и рыбой. Готовится быстро, из обычных и доступных продуктов. Добавление картофеля, сливок и сливочного масла придают пюре из кабачков бархатистую структуру и приятный аромат. Консистенцию пюре можно регулировать по своему вкусу, добавляя больше или меньше сливок. Не забудьте, что сливки должны быть подогретые, а не холодные.

Калории: 331.31 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 15 мин
Доп. время: 35 мин
Б/Ж/У: 4.50 г/22.14 г/28.40
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Какие продукты нужны для приготовления пюре из кабачков в домашних условиях? Возьмите картофель, кабачки, жирные сливки, сливочное масло, соль и мускатный орех для аромата.

Шаг 2

Картофель очистите, промойте, нарежьте произвольно на кусочки. Положите в кастрюлю с небольшим количеством кипящей подсоленной воды, варите до мягкости 25‒30 мин.

Шаг 3

У кабачков удалите кожицу овощечисткой и семена, если овощи перезрелые. Нарежьте на небольшие ломтики. Обжарьте кабачки на сковороде с половиной сливочного масла до мягкости, 10 мин. Измельчите блендером в пюре.

Шаг 4

Из кастрюли с готовым картофелем слейте воду. Разомните отваренный картофель ручной толкушкой в пюре. Миксером не взбивайте, так как он разрушает структуру картофеля.

Шаг 5

Добавьте в кастрюлю с картофелем кабачковое пюре, подогретые сливки, мускатный орех и соль, перемешайте. Подогрейте пюре из кабачков и картофеля 2 мин. и подавайте.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
В пюре из кабачков и картофеля можно добавлять сырые желтки, они улучшат вкус и цвет. Делать это лучше на последнем этапе, а затем подогреть пюре, помешивая, 2‒3 мин.
КСТАТИ
Кабачки для пюре можно не обжаривать, а отварить вместе с картофелем, а потом размять в пюре. Для пикантности при варке добавьте в кастрюлю зубчик чеснока.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Кабачковая икра по госту СССР
Кабачковая икра по госту СССР

Икра кабачковая по ГОСТу СССР была одним из обожаемых видов овощных консервов. Аппетитная, стоила дешево, найти ее можно было в любом магазине повсеместно. Икру из кабачков готовили и в домашних условиях, однако, вкус у нее был другой, не как у магазинной. Да и возня с приготовлением закусочной пасты из кабачков порой не стоила потраченного времени и усилий. Вкус продукта, что продаётся под этикеткой кабачковой икры по госту в настоящее время, к сожалению, только отдалённо напоминает тот самый, как в СССР. Потому что современные изготовители опираются чаще не на ГОСТ, а только на технические условия (ТУ), которые позволяют изменять процесс приготовления, да и сами компоненты кабачковой икры. Классическое блюдо советской кухни до сих пор популярно и любимо многими, поэтому предлагаем рецепт его приготовления согласно правилам советского ГОСТа.

1 ч 30 мин

Геннадий Усачев

Диетические блюда из кабачков: 20 лучших рецептов для здорового похудения
Диетические блюда из кабачков: 20 лучших рецептов для здорового похудения

Летом как нельзя более актуальны диетические блюда из кабачков. Во-первых, в жару не очень-то хочется жирного и тяжелого, а во-вторых, на грядках как раз поспевают свежие аппетитные овощи, и в первую очередь это кабачки и цукини. Ну как — заинтересовали сбалансированное питание и здоровое похудение ? Тогда мы идем к вам!

Овощное пюре, как приготовить, чтобы его ели с аппетитом взрослые
Овощное пюре, как приготовить, чтобы его ели с аппетитом взрослые

Овощное пюре… Во многих кулинарных школах есть базовые блюда, которые учат готовить в обязательном порядке. Это, в том числе, и овощное пюре. Только кажется, что его невозможно испортить, но несовершенных версий овощного пюре существует множество. Не будем о грустном, поговорим об идеальном овощном пюре. О нём нам рассказала Натали Космачёва, шеф-повар из Смоленска – большой специалист по работе с овощами.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Суп-пюре из кабачков на курином бульоне
Суп-пюре из кабачков на курином бульоне

Суп-пюре из кабачков на курином бульоне — легкий, полезный, очень нежный и крайне аппетитный. В нашем рецепте всего несколько ингредиентов. Кроме двух основных — самих кабачков и куриного бульона — только те, что создают глубину и многогранность вкуса: репчатый лук, сливочное масло и порошок карри. Ну, просто грех не попробовать такое приготовить. И желудок скажет вам спасибо, и настроение поднимется. Такой супчик необязательно есть на обед. Можно им перекусить, пополдничать и даже заменить летний ужин. Кстати, точно по такому же рецепту можно сварить суп из тыквы.

35 мин

gastronom

Суп пюре из кабачков с плавленым сыром
Суп пюре из кабачков с плавленым сыром

Суп пюре из кабачков с плавленым сыром — это блюдо, которое обязательно стоит приготовить, особенно в сезон кабачков. Вкус его очень нежный и сливочный. Суп готовят на курином бульоне, поэтому он получается еще и очень сытным. При подаче мы предлагаем вам добавить кусочки куриной грудки, а также натертый твердый сыр и щепотку молотого перца, чтобы подчеркнуть вкус и аромат блюда. Плавленый сыр в этом рецепте можно использовать с различными вкусовыми добавками, например, с прованскими травами, ветчиной или паприкой.

1 ч

Арина Мамонтова

10 простых рецептов вкусных кабачков с сыром: что делать, если вам надарили много кабачков
10 простых рецептов вкусных кабачков с сыром: что делать, если вам надарили много кабачков

Если вы услышали фразу «Давайте дадим вам с собой кабачков», считайте кабачковый сезон открытым. Щедрый урожай этих овощей не только заполняет дачные корзины, но и вдохновляет на кулинарные подвиги. Кабачки — идеальная основа для легких, сочных и по-настоящему летних блюд. В этой подборке 10 проверенных рецептов с классическим сочетанием кабачков и сыра: и для праздничного стола, и для ужина на скорую руку.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ