Рейтинг@Mail.ru

Кутабы с творогом и зеленью

0Комментировать
Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Тонкие закрытые пироги — кутабы с творогом и зеленью — настоящий шедевр азербайджанской кухни. Тесто для них нужно приготовить самое простое, пресное, на воде и муке с добавлением растительного масла. Начинка может быть любая, но чаще ее делают из сыра или творога с зеленью, из тыквы, картофеля или мясного фарша. Начинку нужно раскладывать тонким слоем, чтобы она быстрее прожарилась. Еще одно достоинство кутабов — их жарят на сухой сковороде без масла, что сильно уменьшает калорийность, а значит, более полезно для здоровья. Ну а для смягчения румяной корочки кутабы можно смазать небольшим количеством сливочного масла.     

Сложность: Простые рецепты
Калории: 373.82 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 45 мин
Б/Ж/У: 14.84 г/18.01 г/38.09
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
6Порций
Для теста:
Мука пшеничная 300 г
Вода 120 мл
Масло растительное рафинированное 2 ст.л.Масло сливочное 30 г
Соль 4 г
Для начинки:Творог 11% 300 гСыр полутвердый 50 г
Зелень 12 г
Соль по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Хотите приготовить дома вкусные и сытные кутабы с творогом и зеленью? Для этого нужны самые простые продукты: пшеничная мука, растительное масло, соль, творог нормальной или высокой жирности, немного сыра и любая свежая зелень.

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)

Шаг 2

Сначала замесите тесто для кутабов с творогом и зеленью. В чайнике вскипятите воду. В миску просейте 250 г муки, всыпьте соль и налейте 120 мл кипящей воды. Начните перемешивать все лопаткой или ложкой. Затем добавьте растительное масло и снова перемешайте.

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)

Шаг 3

Выложите полученное тесто на рабочую поверхность. Теперь вымешивайте его руками и добавьте остальную муку. Смотрите по консистенции, муки может понадобиться меньше. Месите до тех пор, пока тесто не перестанет липнуть к рукам.

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)

Шаг 4

Скатайте тесто в шар. Миску смажьте растительным маслом и верните в нее тесто. Накройте миску пищевой пленкой и оставьте тесто на 20‒30 мин. в теплом месте.  

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)

Шаг 5

Для начинки вымытую зелень (лучше взять смесь петрушки, укропа, зеленого лука, кинзы) обсушите на полотенце. Удалите жесткие стебли, листья мелко порубите ножом.

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)

Шаг 6

Сыр натрите на крупной терке, творог разомните вилкой и смешайте в отельной миске с сыром. Добавьте измельченную зелень, перемешайте и посолите по желанию.

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)

Шаг 7

Готовое тесто для сочных кутабов с творогом и зеленью выложите на стол и разделите на 6 частей. Обваляйте их в муке и раскатайте в тонкие лепешки размером с десертную тарелку.

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)

Шаг 8

На половину каждой лепешки выложите творожную начинку и распределите ровным тонким слоем. Накройте начинку второй половиной лепешки, придавливая руками и удаляя воздух. Края теста соедините и защипните. Можно сделать на краях зубчатый узор с помощью вилки. Накройте кутабы пленкой или полотенцем, чтобы не высохли.

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)

Шаг 9

Разогрейте на огне сухую антипригарную сковороду. Выкладывайте на нее по два кутаба с творогом и зеленью (если поместятся). Жарьте на среднем огне с двух сторон до темных подпалин, перевернув один раз.

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)

Шаг 10

Готовые кутабы переложите со сковороды на тарелку, смажьте кусочком сливочного масла. И продолжайте жарить оставшиеся. Укладывайте кутабы друг на друга стопочкой и накройте фольгой, чтобы не остыли.

Кутабы с творогом и зеленью
Кутабы с творогом и зеленью (gastronom.ru)
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Пресное тесто для кутабов с творогом и зеленью можно замесить не на кипящей воде, а на воде комнатной температуры. Вымешивать такое тесто нужно долго, пока не перестанет липнуть к рукам и не станет гладким и блестящим.   
КСТАТИ
В начинку сочных кутабов с творогом и зеленью вместо творога можно положить малосольные сыры — брынзу или фету — и не солить начинку. Если у вас нет сыра, а есть разная зелень, приготовьте начинку из одной зелени, смешав со сливочным маслом. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Кутаб с зеленью

РЕЦЕПТ

Кутаб с зеленью

Кутабы - популярная закуска, которую готовят по всему Кавказу. Тонкую лепешку в форме полумесяца можно начинить чем угодно - мясом, сыром, творогом зеленью и овощами. Но кутаб с зеленью - пожалуй, самый аппетитный вариант. К тому же можно не думать о том, что ешь выпечку, - тонкая лепешка, травки, все очень диетично.

Shefs

Кутабы: подборка рецептов

ГРУППА

Кутабы: подборка рецептов

Кутабы - тонкие лепешки (или пироги) из пресного теста с начинкой. Начинку выбирают по сезону, весной используют молодую зелень, летом - сыр, осенью - тыкву, зимой - мясо. Родина кутабов - Азербайджан, но, если присмотреться, похожие лепешки можно встретить и у ближайших соседей: гезлеме в Турции, афарар в Грузии и женгялов хац в Армении.

12 рецептов
Дикая, но симпатичная: как приготовить кутабы с дикой зеленью
Дикая, но симпатичная: как приготовить кутабы с дикой зеленью

Конец июня. В садах и огородах все растет и колосится. Всякие травы уже вымахали достаточно высокими и сочными, чтобы их было несложно собирать, — но они все еще молодые и очень даже съедобные. Я люблю дикую зелень — собирать, есть, готовить. Может быть, и с вами смогу поделиться чем-то новым и интересным.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
6 летних дачных завтраков, от которых невозможно отказаться
6 летних дачных завтраков, от которых невозможно отказаться

Ради долгожданных летних завтраков, особенно на даче, стоит просыпаться пораньше. Еще роса не успела высохнуть, а вы уже собрали на грядке огурцы, сняли с кустов ягоды малины, достали из корзинки упругие помидоры. С таких завтраков можно начинать не только день, но и жизнь!

Азербайджанские кутабы с зеленью
Азербайджанские кутабы с зеленью

Кутабы, тонкие пирожки в форме полумесяца, готовят из пресного теста, а в качестве начинки используют мясо, зелень, тыкву, зёрна граната, сыр, лук. Готовят кутабы часто весной с появлением молодой зелени.

1 ч 30 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ