Рейтинг@Mail.ru

Цуйван

Юлия Синица
14 марта 2026 г.
0Комментировать
Цуйван
Цуйван (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Цуйван — одно из главнейших блюд монгольской кухни. В его составе — мясо, овощи и лапша. Цуйван непременно предлагают гостям. Несмотря на то, что его часто сравнивают с другими блюдами на основе лапши, которые готовят в разных странах Азии, цуйван — это все же нечто особенное. Готовят его в Монголии по-разному, используя конину, баранину или говядину. Иногда обходятся только мясом, луком и лапшой, а в некоторых ресторанных вариантах каких только овощей не добавляют. В рецептах, распространенных в рунете, можно часто видеть, что тесто для лапши раскатывают в тонкие лепешки, сворачивают рулончиком и готовят на пару, а затем уже режут на лапшу. Делать так не стоит. Это усложняет процесс и, попросту говоря, не имеет смысла. Ну сами подумайте: монголы — кочевой народ. Стали бы они в степи заморачиваться приготовлением лепешек для лапши на пару? Традиционный подход — легкое обжаривание этих лепешек без масла в том же воке или котелке, в котором позже будет готовиться рагу, или прямо на печи. Обжаренные лепешки смазываются растительным маслом, а затем шинкуются в лапшу. А на пару лапша доводится до готовности уже в котелке с рагу. Конечно, в домашней версии рецепта традиции сохраняются. Мы приготовим цуйван по-домашнему, в воке или казане, из говядины и с большим количеством овощей, традиционно используемых в этом блюде.

Сложность: сложно
Калории: 673.60 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 1 ч
Б/Ж/У: 29.59 г/39.60 г/50.55
ЖарениеТомлениеТушениеМонгольская кухняОбедУжинВторое блюдо
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Сначала приготовьте тесто для лапши: соедините муку с водой, перемешивая рукой или деревянной ложкой, а затем выньте тесто на слегка присыпанную мукой доску и месите минут 5 до эластичного и гладкого состояния. Накройте тесто пленкой и дайте тесту отдохнуть минут 15.

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)

Шаг 2

Тем временем начните подготовку мяса и овощей. Говядину нарежьте узкими полосками поперек волокон — лучше толщиной не более 7 мм, чтобы она быстрее приготовилась.

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)

Шаг 3

Очистите и вымойте все необходимые овощи. Репчатый лук нарежьте перьями, морковь и сладкий перец — соломкой, тонко нашинкуйте капусту, измельчите зубчики чеснока.

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)

Шаг 4

Вернитесь к тесту. Разделите его на 4 части и раскатайте каждую в круглую лепешку как можно тоньше. Разогрейте сухую сковороду на средне-сильном огне и обжарьте каждую лепешку с обеих сторон до легкой золотистости. Не нужно зажаривать сильно: важно, чтобы тесто перестало быть липким.

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)

Шаг 5

Щедро смажьте каждую лепешку растительным маслом, чтобы они стали мягкими. Сложите вместе по две и сверните рулетиками, после чего нашинкуйте тонкой соломкой. Лапша для цуйвана готова.

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)

Шаг 6

Поставьте на огонь казан или вок, налейте в него растительное масло, добавьте в разогретое масло нарезанный репчатый лук, обжаривайте, помешивая, минуты 4. Затем добавьте морковь, жарьте все вместе минут 5

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)

Шаг 7

Выложите в вок мясо и жарьте, помешивая, пока оно не подрумянится — минут 5. После этого добавьте соевый соус, измельченный чеснок, куркуму и тимьян, хорошо перемешайте.

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)

Шаг 8

Влейте в вок примерно 250–300 мл воды, добавьте соль и свежемолотый черный перец по вкусу. Когда вода закипит, добавьте оставшиеся овощи — сладкий перец и капусту, хорошо перемешайте, накройте крышкой и тушите на медленном огне минут 5–7.

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)

Шаг 9

Выложите сверху на рагу подготовленную лапшу, равномерно распределите ее по поверхности. Снова закройте казан крышкой и дайте лапше приготовиться на пару, который образуется от жидкости, содержащейся в рагу.

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)

Шаг 10

Готовьте в течение 5 минут. Жидкости в казане в итоге не должно остаться. Тем временем нарежьте свежую зелень — лук и кинзу. Снимите крышку и перемешайте лапшу с рагу из говядины и овощей. Добавьте зелень, еще раз перемешайте — ваш вкусный цуйван готов к подаче.

Цуйван
Цуйван (gastronom.ru)
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если вы хотите добавить в цуйван картофель, то рекомендуем нарезать его небольшими кусочками и предварительно обжарить в большом количестве масла. А затем добавить его в казан или вок после обжаривания мяса с морковью и луком.
КСТАТИ
Лепешки из теста для цуйвана можно и не обжаривать предварительно — лапша успеет приготовиться на пару вместе с рагу. При таком подходе все равно смажьте лепешки растительным маслом, чтобы лапша не слипалась, сверните и нашинкуйте соломкой. Но в обжаренном варианте получается вкуснее.     
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Разделка говядины: как выбрать говядину
Разделка говядины: как выбрать говядину

Как выбрать кусок говядины, который подойдёт для конкретного рецепта? У этого вопроса есть два аспекта. Первый касается любителей эксклюзивных продуктов: сорта говядины. Второй аспект важен для любого кулинара: это разделка говяжьей туши и правильное использование конкретных её кусков.

20 вкусных блюд из говядины
20 вкусных блюд из говядины

Что можно приготовить из говядины? Стейк, плов, тартар, антрекот, борщ, азу и еще примерно тысячу вкуснейших блюд на любой вкус. Одни могут быть диетическими, другие же, напротив, очень плотными и сочными. Говядина сочетается с большим количеством круп, овощей и бобовых, главное здесь — правильно подобрать отруб и специи к нему.

Классические рецепты блюд из говядины: гуляш, бефстроганов, азу и многое другое
Классические рецепты блюд из говядины: гуляш, бефстроганов, азу и многое другое

Говядина — один из самых популярных и универсальных видов мяса, который используют во всех кухнях мира. Проверенные временем классические рецепты блюд из говядины подходят как для повседневного меню, так и для особых случаев. Предлагаем вспомнить самые известные угощения, среди которых вкусные салаты, наваристые супы и сытные вторые блюда.

Лариса Мариночкина

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ