
Гречка по-купечески с индейкой — сытное и очень вкусное горячее, которое можно легко и быстро приготовить на ужин в будни. К тому же оно относится к разряду блюд «два в одном», и тратить время и силы на гарнир вам не придется. В состав входит мякоть индейки, известная своими диетическими свойствами, а также гречка, о пользе которой лишний раз говорить не приходится. Чтобы блюдо имело более выразительный вкус, мы предлагаем добавить в него репчатый лук и морковку. Хотите, чтобы гречка с индейкой получилась идеально? Четко следуйте всем указаниям нашего рецепта!
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Для этого блюда лучше использовать малое филе индейки: оно нежнее, чем большое. Очистите лук, чеснок, морковь. Филе индейки нарежьте небольшими полосками.
Шаг 2
Переберите гречку, удаляя шелуху и мусор. Пересыпьте в миску и промойте до прозрачной воды. Если есть время и желание, прокалите ее на сухой сковороде: обжарьте, слегка помешивая до появления аромата.
Шаг 3
Лук нарежьте перьями. Морковь натрите на крупной терке. Возьмите тяжелую (например, чугунную) сковороду с высокими стенками и толстым дном. Разогрейте в ней масло на небольшом огне.
Шаг 4
Положите в сковороде ломтики индейки. Жарьте, помешивая, чтобы кусочки хорошо подрумянились. Добавьте лук с морковью. Жарьте все вместе еще 10 минут на маленьком огне.
Шаг 5
Вскипятите в чайнике воду. Добавьте в сковороду гречку. Посолите, поперчите по вкусу. Перемешайте содержимое сковороды. Влейте воду так, чтобы она покрыла гречку, индейку и овощи слоем в 2 см.
Шаг 6
Убавьте нагрев до минимального. Закройте сковороду крышкой. Тушите примерно 20 минут. Откройте сковороду. Вода должна полностью выпариться. Снимите сковороду с огня. Подержите под крышкой еще 10 минут, после чего подайте на стол.

Гречневая каша с индейкой и грибами хорошо согреет в прохладное время года и насытит организм порцией белка и полезных веществ. К такой каше будут очень кстати квашенья и соленья: капуста, огурцы, помидоры, острый перец, чеснок и черемша. Варится ядрица быстро — не успеете и глазом моргнуть! Поэтому все кулинарные процессы постарайтесь запараллелить, чтобы и каша, и грибы, и индейка встретились на тарелке одновременно. С нас — рецепт, а вы засеките время и приступайте к делу! И уже через полчаса приглашайте всех за стол!

Гречка по-купечески – народное блюдо, рецепт которого суперпопулярен в русскоязычном интернете. На редакционной кухне мы проверили рецепты гречки по-купечески от наших читателей и предложили свой вариант гречки по-купечески – от редакции. А ещё мы, возможно, нашли место на карте России, где появилось это блюдо. Оно находится в 400 км от Москвы.

Гречка по-купечески с мясом — это великолепное блюдо для неторопливого воскресного обеда, когда за столом собирается дружная семья, а в гости приезжают бабушка и дедушка. Кухня наполняется головокружительными ароматами — спасибо сухим белым грибам. На столе, накрытом белой скатертью, расставлены тарелки и разложены приборы — спасибо помощникам-детям. Подобных сценариев может быть целый десяток, так же как и рецептов купеческой гречки. Из нашего пошагового рецепта вы узнаете, как удачно сочетаются рассыпчатая каша со свининой, грибами и овощами. И это получается очень хорошо — вкусно, красиво, сытно и очень полезно!

Гречка с мясом – вкусно, по-домашнему и весьма по-русски. А ещё это сытно и по-мужски, хотя ни женщины, ни дети не откажутся от гречки с мясом. Ведь её можно приготовить столькими способами! Рассказываем о сытных мясных блюдах, приготовленных на основе правильно сваренной гречневой каши.

Что приготовить из гречки на ужин? Вкуснее всего — гречка по-купечески с курицей. Это полезное блюдо известно с незапамятных времен, ведь гречневая крупа появилась у нас очень давно. Сначала из нее просто варили кашу, а потом стали экспериментировать с добавками, то с грибами жареными перемешают, то с луком, то с мясом разным — свининой, говядиной, И этот вариант по легенде очень понравился купцам, которые крупой торговали. С тех пор рецепт пошел в народ. А поскольку птица всегда была дешевле мяса, то гречка с курицей стала более популярна. И сегодня диетологи отдают предпочтение этому сочетанию, особенно с куриной грудкой, в нем — идеальные пропорции белков, жиров и углеводов. Калорийность блюда каждый может регулировать на свой вкус.


Пока нет комментариев