Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
05 февраля 2025 г.

Килькори-тост (Корейский уличный сэндвич)

Мой Магнит
05 февраля 2025 г.
0Комментировать
Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич
Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Килькори-тост (Корейский уличный сэндвич) — корейская уличная еда, которую продают в киосках и готовят прямо на месте. Обязательными компонентами начинки такого тоста являются капуста и яйца. В нашем рецепте их дополняют морковь, зелёный лук, ветчина, сыр, майонез и острый соус шрирача. Для сэндвича идеально подойдет сладковатый тостовый хлеб, который можно поджарить на сковороде или в тостере.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 950.33 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 35.87 г/60.41 г/64.55
Корейская кухняПерекусБутербродЗакускаСэндвичТосты
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
1Порция
Хлеб Тостовый 60 г
Майонез по вкусу
Ветчина по вкусу
Соус шрирача по вкусу
Сыр плавленый по вкусу
Для яично-овощной начинки:
Яйцо куриное 1 шт.
Морковь 1 шт.
Капуста пекинская 200 г
Лук зелёный 2 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Очистите морковь. Натрите ее на терке для корейской моркови тонкой соломкой. Зеленый лук мелко нарежьте. Нашинкуйте пекинскую капусту. 

Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич
Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич

Шаг 2

В миске взболтайте яйцо с солью и перцем. Добавьте овощи, перемешайте. 

Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич
Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич

Шаг 3

Растопите в широкой сковороде 1 ст. л. сливочного масла, обжарьте хлеб до румяной корочки с каждой стороны, переложите на тарелку. 

Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич
Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич

Шаг 4

В ту же сковороду добавьте еще сливочного масла и выложите яично-овощную смесь, жарьте, лопаткой придавая форму тоста, 3–4 мин с каждой стороны. 5 Выложите на яичную смесь ветчину и сыр, готовьте еще 1 мин. 

Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич
Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич

Шаг 5

Соберите сэндвич: смажьте кусок хлеба майонезом и выложите начинку, смажьте соусом шрирача по вкусу, накройте вторым тостом, прижмите и подавайте. 

Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич
Килькори-тост, Корейский уличный сэндвич
КСТАТИ
На 100 г: белки 6,79 г (8,49% суточной нормы) • жиры 10,56 г (11,73%) • углеводы 13,23 г (7,88%) • ккал 173,93 (9,66%) • натрий 389,56 мг (26,87%) • общий сахар 3,28 г (6,56%) • НЖК 4,56 г (22,80%) • пищевые волокна 1,90 г (6,33%) 
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Если у вас нет терки для корейской моркови, нарежьте морковь острым ножом тонкими пластинами, а затем нашинкуйте соломкой.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Соус шрирача можно заменить на любой другой острый соус, например, табаско.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 01 (49), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Кейп-поп диета от врача-эндокринолога Юргиты Вараевой
Кейп-поп диета от врача-эндокринолога Юргиты Вараевой

Кей-поп-диета – своеобразная система питания, которая обязана своей популярностью очень молодым южнокорейским артистам и артисткам. Свой творческий путь они начинают подростками и со временем превращаются в настоящих звезд эстрады. Требования к кей-поп-исполнителям действительно впечатляют: они должны обладать прекрасными вокальными данными, миловидной внешностью, гладкой светлой кожей, уметь отлично танцевать, держаться на публике. И быть исключительно стройными. Последнему придается огромное значение: успех без этого фактически невозможен. Секреты поддержания фигуры, которыми исполнители охотно делятся с фанатами, и стали основой ультрамодной системы питания.

Бутерброды и сэндвичи с собой
47 рецептов
Как приготовить горячие бутерброды
Как приготовить горячие бутерброды

Горячие бутерброды – аппетитный вариант для завтрака, ужина или перекуса. Вкусный хлеб, много начинки и обязательно подтаявший сыр… Делимся советами, с чем можно приготовить горячие бутерброды и как создать идеальный бутерброд. Берите на заметку!

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Корейский корн-дог: уличная еда, которую стоит попробовать
Корейский корн-дог: уличная еда, которую стоит попробовать

Сосиски на палочке в хрустящей панировке - любимая уличная еда корейцев. С чем их готовят и можно ли попробовать у нас?

Токпокки и еще 8 модных корейских блюд, которые легко приготовить дома
Токпокки и еще 8 модных корейских блюд, которые легко приготовить дома

Мода на все корейское продолжается. Об этом говорит как обилие заведений с корейской кухней, так и то, что блюда из Кореи регулярно вирусятся в соцсетях. Многие и в России, и в других странах успели познакомиться с такими блюдами как токпокки, кимбап или куксу. Мы расскажем, как их правильно готовить дома – легко и быстро.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ