Сэндвич из цельнозернового хлеба с курицей и творожной намазкой

Name: Сэндвич из цельнозернового хлеба с курицей и творожной намазкой
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Хлеб цельнозерновой; Курица гриль; Творог 5%; Сметана; Огурец; Петрушка; Соль; Перец чёрный молотый

gastronom

10 января 2022 г.

*Сэндвич из цельнозернового хлеба с курицей и творожной намазкой* *(Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)*

К рецепту

Продукты для иммунитета: петрушка, цельнозерновой хлеб, творог.

Сложность: легко

Калории: 458.07 ккал/порция

Порций: 2

Готовка: 20 мин

Б/Ж/У: 45.59 г/24.35 г/28.97

ЗакускаЗавтракЛанчПолдникДля детей

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

6 кусков цельнозернового хлеба

300 г мякоти курицы-гриль

100 г творога жирностью 5–9%

1–2 ч. л. сметаны

1 небольшой огурец

1 маленький пучок петрушки

соль

свежемолотый черный перец

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для намазки мелко нарежьте петрушку. Блендером смешайте петрушку, творог и сметану. Посолите, поперчите.

Шаг 2

Обжарьте хлеб в тостере. Смажьте каждый кусок хлеба творожной намазкой.

Шаг 3

Тонко нарежьте огурец и курицу. Выложите на 2 куска хлеба курицу, еще на два куска – огурцы, посолите и поперчите.

Шаг 4

Уложите на хлеб с курицей хлеб с огурцами. Накройте оставшимся хлебом намазкой вниз. Слегка прижмите, разрежьте по диагонали и подавайте.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ", №11, 2021

#курица #петрушка #творог #завтрак #полдник #Ланч #сэндвич #закуска

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Сэндвичи с куриным мясом и кукурузой

Вкус у сэндвичей приятный, нежный, чуть сладковатый. Для детей, влюблённых, противников лука и чеснока — просто идеальный!

Юна

РЕЦЕПТ

Сэндвич с брокколи и ветчиной

«Красиво», – скажут любители изысканных цветовых сочетаний. «Полезно», – скажут любители овощей и зернового хлеба. «Да еще с ветчиной!» – воскликнут те, кто не привык питаться «одной травой». Да, идеал все-таки существует.