Сметана
За границу сметана «проникла» только после Второй мировой войны, причем в некоторых странах сметану до сих пор называют «русскими сливками». Наши предки делали ее просто: снимали («сметали» – отсюда и название) с молока всплывшие во время брожения сливки. Сейчас сметану по государственному стандарту готовят из сливок 32% жирности; в зависимости от технологии получается продукт различной консистенции — от 10 до 40 процентов жира. {|}
Сметана очень калорийна – и всё же она легче воспринимается желудком, чем сливки, и полезнее, чем молоко. Сметана благотворно влияет на желудок, кишечник, помогает при плохом пищеварении, малокровии, восстанавливает силы. В ней много кальция и витаминов A, E, B2, B12, C, PP, а холестерина в четыре раза меньше, чем в сливочном масле.
Сметана в герметичной упаковке может храниться 5-7 суток без ущерба для качества, в негерметичной (например, в пластиковом стаканчике с крышкой) – 72 часа. Настоящая сметана не должна содержать никаких добавок, состав у нее простой: сливки и закваска. А если в баночку добавили растительные жиры и стабилизаторы, то это уже не совсем сметана – скорее, «сметанный продукт», который может храниться гораздо дольше и даже без холодильника.
куропатки в сметане
русская сметанная заправка для салата
cоус сметанный с грибами для запекания мяса и овощей, к рыбным блюдам и картофелю
закуска из чернослива со взбитой сметаной
десерт из ягод со сметаной
закуска из чернослива со взбитой сметаной
хурма, запеченная в сметане
пирог с томатами, красным луком и сметаной
говяжьи почки с грибами в сметанном соусе
сырники с маково-сметанным соусом
соус к отварному картофелю со сметаной и чесноком
русская сметанная заправка для салата
говядина в сметанном соусе