1. Главная
  2. Рецепты
  3. Рецепты из кефира
  4. Простой овсяный кисель на кефире
Анна Артемова
06 мая 2021 г.

Простой овсяный кисель на кефире

Анна Артемова
06 мая 2021 г.

кисель на кефире
кисель на кефире
К рецепту

Созданный на кефире, он пахнет парным молоком и летом. Начать с него день – к большой удаче!

Сложность: легко
Подготовка: 24 ч
Калории: 131.25 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 4.69 г/2.40 г/23.41
НапитокДесертВаркаЗавтракДля детейВегетарианство: лакто
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
200 г неочищенного овса
100 г овсяных хлопьев
200 г кефира жирностью 2,5% или меньше
1,5 л чистой воды
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Овсяные хлопья и неочищенный овес поместить в стеклянную банку, залить кефиром, хорошо перемешать и оставить на сутки в теплом месте.

Шаг 2

Процедить получившуюся жидкость, отделив жмых и зерно - они не понадобятся.

Шаг 3

Влить в кастрюлю с овсяным настоем чистую воду, поставить на слабый огонь, довести до кипения.

Шаг 4

Постоянно помешивать. Когда кисель закипит, проварить до загустения и остудить.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Овсяный кисель на воде с медом

Мед и сухофрукты добавят слегка пресноватому напитку необходимую сладость и неповторимый вкус.

РЕЦЕПТ

Овсяный кисель с молоком

Крахмал позволяет сократить время приготовления киселя в разы. А еще десерт получается плотным и основательным.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Пирог с капустой на кефире

Приготовление пирога с капустой на кефире не займет у вас большого количества времени, а результат доставит удовольствие всем вашим домочадцам или гостям. Если будете использовать молодую капусту, то ...

КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ