ГЛАВНАЯ•    РЕЦЕПТЫ•    десерт, напиток Всем
21 июля 2016 / Анна Артемова

Овсяный кисель с молоком

Крахмал позволяет сократить время приготовления киселя в разы. А еще десерт получается плотным и основательным.

5/5
Голосов: 2
овсяный кисель с молоком
овсяный кисель с молоком
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • овсяные хлопья – 1 стакан
  • молоко – 2 стакана
  • крахмал - 1 ст. ложка
  • соль по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Овсяные хлопья замочить в молоке на 2-3 часа.
Шаг 2
Когда хлопья слегка разбухнут, откинуть на марлю или сито, отжать. Получившуюся молочно-овсяную жидкость использовать как основу для киселя.
Шаг 3
Поставить смесь на средний огонь. Добавить 1 ст. ложку крахмала, предварительно слегка разведенного в холодной воде. Посолить по вкусу. Варить до закипания, постоянно помешивая, а затем до тех пор, пока кисель загустеет (примерно 1-3 мин.). После того, как кисель загустеет - он готов.
Время подготовки
3 ч
Время готовки
10 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
лакто
Технология
Варка
Количество калорий
304,4 ккал
Белки
11,2 г
Жиры
10,1 г
Углеводы
45,3 г
Источник
Gastronom.ru
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

овсяные хлопья, кисель, овсяный кисель, синдром раздраженного кишечника, диета при синдроме раздраженного кишечника,
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Кисель из клюквы легко Кисель из клюквы

Кисель из клюквы можно подавать в чистом виде, например, на завтрак, а также использовать как соус к ...

gastronom 11 сентября 2020
}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев