Мойва, запеченная в духовке

Name: Мойва, запеченная в духовке
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: мойва; масло р; смесь; сметана; укроп; лук з; перец ч; сок

gastronom

09 декабря 2019 г.

К рецепту

Сложность: легко

Калории: 465.84 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 40 мин

Б/Ж/У: 23.98 г/39.89 г/2.38

Второе блюдоДуховка

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

1 кг мойвы

5 ст. л. масла растительного

соль, перец, специи

Для соуса

1 стакан сметаны

50 г укропа

50 г зеленого лука

соль, перец,

лимонный сок

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Мойву разморозьте, выпотрошите, промойте в холодной воде и обсушите. Выложите лист бумаги для выпекания на противень и аккуратно разложите мойву. Запекайте в разогретой до 200 ° С духовке 20 минут.

Шаг 2

Для соуса мелко нарубите укроп и зеленый лук. Смешайте сметану, лук, укроп, соль, перец и лимонный сок. Выложите мойву на тарелку, добавьте соус и подавайте к столу.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru

#рыба #мойва #рыба в духовке #второе блюдо #духовка

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Мойва. Рецепты

Рецепты приготовления мойвы отнюдь не сводятся к копчению или просто жарке на сковороде с луком. Хотя, нужно признать, что и в таком виде, мойва очень вкусна! Чаще всего мойву жарят или запекают ...

ГРУППА

Рыбные блюда

Рыба необходимый для человека продукт: она богата полезными жирами и протеинами, фосфором, цинком, кальцием и железом, витаминами. Именно поэтому ее добывают в природных ...

ГРУППА

Русская кухня: рыбные блюда

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Шарлотка с яблоками и грушами в духовке

Всенародно любимый фруктовый пирог можно готовить немного по-другому: шарлотка с яблоками и грушами в духовке получается очень и очень вкусной. Не сомневайтесь: близкие по достоинству оценят ваш ...

РЕЦЕПТ

Карп, запеченный в духовке

Во многих странах Европы карп, запеченный в духовке, — не просто горячее, а праздничное, точнее, рождественское блюдо. В Праге накануне всенародно любимого зимнего праздника на улицах выстраиваются ...