Традиционный английский завтрак состоит из определенного набора продуктов. В его состав входят обязательно яйца, бекон, тушеная фасоль и тосты. Дополнением служат помидоры и грибы. Расширенный завтрак включает блинчики с вареньем и овсяную кашу со сливками.
Шаг 1
В сотейник выложите фасоль и хорошо прогрейте на среднем огне, пока соус не загустеет. Не забывайте помешивать, чтобы фасоль не подгорела. В конце добавьте немного сливочного масла и поперчите. Сохраняйте в тепле.
Шаг 2
Разогрейте большую сковороду, добавьте немного масла и обжарьте полоски бекона до золотистого цвета. В той же сковороде обжарьте сосиски до румяной корочки.
Шаг 3
В это же время на другой сковороде в небольшом количестве сливочного масла обжарьте грибы и разрезанный пополам помидор. Не зажаривайте сильно, они должны лишь слегка зазолотиться.
Шаг 4
На антипригарной сковороде разогрейте масло и пожарьте яичницу-глазунью.
Шаг 5
Приготовьте тосты: обжарьте их на сковороде, где жарился бекон, или в тостере.
Шаг 6
Разложите на тарелки фасоль, яичницу, грибы, помидоры сосиски и бекон, сбоку положите тосты.
Шаг 7
Подавайте завтрак с кофе и апельсиновым соком.
Быстрый завтрак из яиц — отличный способ начать день с приятных ощущений и получить заряд позитивной энергии на весь день. Что особенного в этом блюде? Судите сами! Во-первых, в состав завтрака входят яйца, богатые белком, который придает силы и прекрасно «пробуждает». Во-вторых, среди ингредиентов есть семга, содержащая полезные ненасыщенные жирные Омега-3 кислоты: они помогут мозгу эффективно включиться в работу. И в-третьих, в составе быстрого завтрака из яиц фигурирует деревенский хлеб из цельнозерновой муки, содержащий те самые медленные углеводы, которые помогут вам спокойно дожить до обеда без каких-либо перекусов. Сплошные преимущества и никаких проблем с приготовлением!
Кока (гость)
12 июля 2022 г.Где 4 яйца на видео?
Дмитрий (гость)
14 сентября 2018 г.Стоп, яичница по старой английской традиции жариться либо на сале либо на говяжьем жиру. Как и все остальное.-
Osakhan131, Вы как всегда с забавным комментарием выступаете! Молодец! Такое постоянство! А Вы не предполагаете, что такой завтрак англичане едят в Англии?
Какая гадостЬ! Это "блюдо" знают все,кто хоть однажды побывал в Турции,Египте,Болгарии и т.п.."Всё включено"...Вы же пропагондируете здоровый образ жизни!!!Овсянка остаётся главным ингридиентом завтрака,особенно в современном мире...