Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
10 июля 2026 г.

Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой

Мой Магнит
10 июля 2026 г.
0Комментировать
Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой
Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Салат из пасты и копченого лосося с йогуртовой заправкой часто готовят летом, когда хочется сытных, но не горячих блюд. Салаты из охлажденной пасты появились в Италии, а затем разъехались по разным кухням мира. У них есть интересная особенность — они становятся еще вкуснее, после того как настоятся (достаточно получаса). Йогуртовая заправка пропитывает все ингредиенты, и они обмениваются ароматами. Для таких салатов лучше выбирать короткие макароны, например, фарфалле — они удерживают соус в складочках бантиков. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 215.29 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 13.13 г/4.09 г/32.12
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Приготовьте заправку: снимите с лимона цедру, выжмите сок. Мелко нарубите каперсы и укроп. Выложите в миску. Добавьте йогурт и оливковое масло. Посолите и поперчите по вкусу.

Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой
Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой

Шаг 2

Отварите макароны согласно инструкции на упаковке, за минуту до готовности добавив зеленый горошек. Откиньте на дуршлаг. Обдайте холодной водой, дайте стечь. Положите в салатник.

Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой
Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой

Шаг 3

Копченый лосось и красный лук нарежьте маленькими кубиками. Добавьте к макаронам вместе с руколой.

Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой
Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой

Шаг 4

Полейте заправкой. Перемешайте и подавайте.

Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой
Салат из пасты с копченым лососем и йогуртовой заправкой
КСТАТИ
Аккуратно солите заправку: копченый лосось и каперсы уже достаточно соленые, поэтому есть риск перебрать с этой специей.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если хотите приготовить салат заранее, сварите пасту, сделайте отдельно заправку и соедините все ингредиенты за 30 минут до подачи. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 07 (67), 2026
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ