Рейтинг@Mail.ru
Мария Федина
30 мая 2026 г.

Люля-кебаб из баранины на сковороде

Мария Федина
30 мая 2026 г.
0Комментировать
Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Люля-кебаб из баранины на сковороде — блюдо, которое у многих вызывает сомнения: как бы не развалился и не получился «не таким». Спешим вас успокоить: сноровка нужна при жарке на мангале, а вот на сковороде — все проще. Хотя бы потому, что кебабу некуда падать. Но давайте без шуток: и на сковороде люля-кебабы могут получиться такими, какими нужно — сочными, пряными, с хрустящей корочкой и нежной серединой. Секрет — в хорошем мясе, обязательном добавлении жира и долгом вымешивании фарша. Подавать их можно с лавашом, маринованным луком, зеленью или просто с овощами — свежими или запеченными на гриле.

Калории: 453.17 ккал/порция
Порций: 8
Готовка: 1 ч 15 мин
Б/Ж/У: 16.49 г/41.27 г/3.64
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Баранину тщательно зачистите от пленок и жил. Нарежьте небольшими кусками. Курдючный жир (или свиное сало) тоже нарежьте мелкими кубиками — его можно слегка подморозить, чтобы было удобнее. Лук нашинкуйте, но не измельчайте в блендере, иначе он даст слишком много сока. Чеснок пропустите через пресс. Зелень мелко порубите.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 2

Фарш для люля-кебаба в идеале должен быть рубленый, а не хотите заморачиваться — пропустите мясо и жир через мясорубку с крупной решеткой. Но лучше, конечно, вооружиться парой тяжелых ножей и мелко порубить мясо. Лук, чеснок и зелень добавьте в фарш. 

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 3

Добавьте соль, зиру, кориандр и черный перец. Вымешивайте фарш руками не меньше 10–15 минут, не жалейте времени. Он должен стать вязким, пластичным. Это ключевой этап: чем дольше вымешиваете, тем лучше люля кебаб будет держать форму.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 4

Накройте фарш пищевой пленкой и уберите в холодильник минимум на 30 минут (можно на 1–2 часа). За это время жир застынет, и фарш станет плотнее — формировать колбаски будет легче, а при жарке они не развалятся.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 5

Смочите руки холодной водой, чтобы фарш к ним не лип. Слепите продолговатые колбаски длиной 10–12 см и насадите их на деревянные шпажки (предварительно замоченные на 30 минут в воде). Плотно прижимайте фарш к шпажке, утрамбовывайте — никаких трещин и пустот быть не должно.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 6

Разогрейте сковороду (лучше сковороду-гриль или с толстым дном) с небольшим количеством растительного масла. Выложите кебабы из баранины на сковороду и жарьте на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны, периодически переворачивая, до румяной корочки. Общее время жарки — 10–12 минут. Подавайте горячим.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)
КСТАТИ
Не добавляйте в фарш для люля кебаба из баранины на сковороде яйца, хлеб или муку — это ведь не котлеты. Вместо кинзы можно взять петрушку, а для остроты добавить щепотку красного перца.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Деревянные шпажки для кебабов из баранины на сковороде обязательно замачивайте в воде, иначе при жарке они начнут гореть. Можно ли без шпажек? Да, вполне. Просто сформируйте продолговатые колбаски и жарьте их на сковороде как котлеты, периодически переворачивая.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Второе блюдо с бараниной
538 рецептов
Как приготовить идеальный кебаб, и не обязательно люля
Как приготовить идеальный кебаб, и не обязательно люля

Кебабом называют что угодно, приготовленное на шпажке или шампуре. Но если говорить о кебабе из измельченного мяса, появляется дополнительное слово — «люля». На Востоке это же блюдо называется кюфта-кебаб. У хорошего люля-кебаба поджаренная плотная корочка, под которой сочное, хорошо приправленное мясо. Добиться этого не сложно, но есть нюансы.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Люля-кебаб из баранины с соусом из мацони
Люля-кебаб из баранины с соусом из мацони

К такому блюду просто необходим толстый кавказский лаваш или узбекские лепешки, а также свежие овощи и зелень.

50 мин

gastronom

Классический люля-кебаб из баранины
Классический люля-кебаб из баранины

Секрет настоящего кебаба — даже не мясо, а курдючный жир. Именно он сохраняет мясу сочность и плотно склеивает фарш, не давая кебабу упасть с шампура.

40 мин

gastronom

Азербайджанский люля-кебаб
Азербайджанский люля-кебаб

Азербайджанский люля-кебаб — настоящая классика жанра: в этой стране его готовят отлично, со знанием дела. Основу фарша составляет баранина (в идеале, конечно, ягнятина). Мясо основательно рубится тяжелым ножом, после чего соединяется с мелко нарезанным курдючным жиром, зирой, кориандром, сушеной мятой и красным базиликом. Сами понимаете, вкус и аромат такого люля-кебаба будут весьма впечатляющими! Только постарайтесь не передержать его над углями, чтобы он сохранил приятную сочность, при этом, разумеется, достигнув полной готовности.

2 ч 30 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ