Рейтинг@Mail.ru
Мария Федина
30 мая 2026 г.

Люля-кебаб из баранины на сковороде

Мария Федина
30 мая 2026 г.
0Комментировать
Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Люля-кебаб из баранины на сковороде — блюдо, которое у многих вызывает сомнения: как бы не развалился и не получился «не таким». Спешим вас успокоить: сноровка нужна при жарке на мангале, а вот на сковороде — все проще. Хотя бы потому, что кебабу некуда падать. Но давайте без шуток: и на сковороде люля-кебабы могут получиться такими, какими нужно — сочными, пряными, с хрустящей корочкой и нежной серединой. Секрет — в хорошем мясе, обязательном добавлении жира и долгом вымешивании фарша. Подавать их можно с лавашом, маринованным луком, зеленью или просто с овощами — свежими или запеченными на гриле.

Сложность: средне
Калории: 453.17 ккал/порция
Порций: 8
Готовка: 1 ч 15 мин
Б/Ж/У: 16.49 г/41.27 г/3.64
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Баранину тщательно зачистите от пленок и жил. Нарежьте небольшими кусками. Курдючный жир (или свиное сало) тоже нарежьте мелкими кубиками — его можно слегка подморозить, чтобы было удобнее. Лук нашинкуйте, но не измельчайте в блендере, иначе он даст слишком много сока. Чеснок пропустите через пресс. Зелень мелко порубите.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 2

Фарш для люля-кебаба в идеале должен быть рубленый, а не хотите заморачиваться — пропустите мясо и жир через мясорубку с крупной решеткой. Но лучше, конечно, вооружиться парой тяжелых ножей и мелко порубить мясо. Лук, чеснок и зелень добавьте в фарш. 

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 3

Добавьте соль, зиру, кориандр и черный перец. Вымешивайте фарш руками не меньше 10–15 минут, не жалейте времени. Он должен стать вязким, пластичным. Это ключевой этап: чем дольше вымешиваете, тем лучше люля кебаб будет держать форму.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 4

Накройте фарш пищевой пленкой и уберите в холодильник минимум на 30 минут (можно на 1–2 часа). За это время жир застынет, и фарш станет плотнее — формировать колбаски будет легче, а при жарке они не развалятся.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 5

Смочите руки холодной водой, чтобы фарш к ним не лип. Слепите продолговатые колбаски длиной 10–12 см и насадите их на деревянные шпажки (предварительно замоченные на 30 минут в воде). Плотно прижимайте фарш к шпажке, утрамбовывайте — никаких трещин и пустот быть не должно.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)

Шаг 6

Разогрейте сковороду (лучше сковороду-гриль или с толстым дном) с небольшим количеством растительного масла. Выложите кебабы из баранины на сковороду и жарьте на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны, периодически переворачивая, до румяной корочки. Общее время жарки — 10–12 минут. Подавайте горячим.

Люля-кебаб из баранины на сковороде
Люля-кебаб из баранины на сковороде (gastronom.ru)
КСТАТИ
Не добавляйте в фарш для люля кебаба из баранины на сковороде яйца, хлеб или муку — это ведь не котлеты. Вместо кинзы можно взять петрушку, а для остроты добавить щепотку красного перца.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Деревянные шпажки для кебабов из баранины на сковороде обязательно замачивайте в воде, иначе при жарке они начнут гореть. Можно ли без шпажек? Да, вполне. Просто сформируйте продолговатые колбаски и жарьте их на сковороде как котлеты, периодически переворачивая.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ