Рейтинг@Mail.ru
Юлия Синица
19 мая 2026 г.

Соевая спаржа (Фучжу)

Юлия Синица
19 мая 2026 г.
0Комментировать
Соевая спаржа (Фучжу)
Соевая спаржа (Фучжу) (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Соевая спаржа (Фучжу) — крайне питательная штука. В переводе с китайского языка «фучжу» означает «гнилой бамбук». Но ни к бамбуку, ни к растению под названием спаржа этот продукт не имеет никакого отношения. И кстати, только на постсоветском пространстве фучжу называют соевой спаржей. Загадка, да и только. А ведь многие россияне на заре повсеместной популярности корейских салатов считали, что это спаржа и есть. Однако фучжу — это всего лишь побочный продукт кипячения соевого молока — пенка, которую снимают и подвешивают для просушки. Японцы даже не сушат ее, а употребляют в пищу как есть. А вот китайцы и корейцы высушивают, в результате чего получаются сморщенные жгуты, которые своим видом, вероятно, напомнили какому-то древнему китайцу «гнилой бамбук». В таком виде фучжу может храниться долгое время. Ее размачивают в воде и готовят самыми разными способами — тушат с овощами и мясом, добавляют в различные салаты. Фучжу — одна из самых простых корейских закусок. Мы предлагаем вам рецепт соевой спаржи по-корейски. А вы можете менять его как душе угодно, главное — правильно вымочить фучжу.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 296.86 ккал/порция
Порций: 5
Готовка: 20 мин
Доп. время: 12 ч
Б/Ж/У: 23.41 г/17.02 г/12.37
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Замочите сухую фучжу в холодной воде целиком, или разломав на куски средней величины. Положите сверху небольшой груз, чтобы соевая спаржа утонула в воде полностью. Оставьте минимум на 4 часа, а лучше на 12 часов. В процессе рекомендуется пару раз сменить воду.

Соевая спаржа (Фучжу)
Соевая спаржа (Фучжу) (gastronom.ru)

Шаг 2

Слейте воду с разбухшей фучжу, отожмите жгуты и нарежьте на фрагменты длиной 3–5 см — как вам больше нравится. Снова сложите эти кусочки в миску и залейте свежей водой на полчаса-час. Эта процедура нужна на всякий случай — фучжу бывает пересушенной и в серединке может после замачивания оставаться жестковатой.

Соевая спаржа (Фучжу)
Соевая спаржа (Фучжу) (gastronom.ru)

Шаг 3

Тщательно отожмите рукам кусочки соевой спаржи, выкладывая их на сито. Затем переложите в миску или контейнер и посыпьте солью и глутаматом натрия. Хорошо перемешайте и оставьте на 20–30 минут, чтобы спаржа пропиталась этими специями.

Соевая спаржа (Фучжу)
Соевая спаржа (Фучжу) (gastronom.ru)

Шаг 4

Раздавите зубчики чеснока плоской стороной лезвия ножа, снимите кожурки — их снимать гораздо легче с раздавленных зубчиков. Мелко порубите чеснок ножом.

Соевая спаржа (Фучжу)
Соевая спаржа (Фучжу) (gastronom.ru)

Шаг 5

Добавьте в фучжу измельченный чеснок, перец чили и молотый кориандр. Влейте растительное масло, все хорошо перемешайте. Накройте мису или контейнер крышкой и дайте соевой спарже помариноваться как минимум час, а лучше 12 часов в холодильнике.

Соевая спаржа (Фучжу)
Соевая спаржа (Фучжу) (gastronom.ru)
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Как видите, в рецепте соевой спаржи в домашних условиях нет ни уксуса, ни соевого соуса. Но это не значит, что вы не можете добавить их по своему вкусу, как и сократить количество острого перца.
КСТАТИ
По отношению глутамату натрия, который используется в рецепте фучжу, у многих до сих пор необоснованное предубеждение. Эта приправа способна наделить вкусом умами самые безвкусные вещи. Она используется повсеместно в азиатской кухне. Вреда от нее не больше, чем от обычной поваренной соли, которую мы употребляем в огромных количествах.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Сухая соевая спаржа: описание продукта

ПРОДУКТ

Сухая соевая спаржа: описание продукта

Сухая соевая спаржа, известная под китайским названием «фучжу» (Fu zhu) вызывает больше удивления, чем уже привычные у нас продукты из сои. Вопреки названию, к настоящей спарже она не имеет никакого отношения. В Японии ее часто называют «юба», но именно фучжу плотно вписалась в кухню Восточной и Юго-Восточной Азии как самостоятельный ингредиент.

Сухая спаржа (фучжу): что это, из чего делают и как готовить
Сухая спаржа (фучжу): что это, из чего делают и как готовить

Оказывается, сухая спаржа — это вовсе даже не спаржа, а совершенно другой продукт. Однако плюсов у него не меньше. Давайте же разберемся, что такое сухая спаржа и как ее готовить в домашних условиях.

Спаржа по-корейски: что это такое на самом деле?
Спаржа по-корейски: что это такое на самом деле?

Рассказываем, из чего делают этот странный продукт, известный у нас под названиями спаржа по-корейски, соевая спаржа и спаржа для бедных.

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Соевая спаржа: что это такое, с чем ее едят, чем полезна и для кого вредна
Соевая спаржа: что это такое, с чем ее едят, чем полезна и для кого вредна

Соевая спаржа, несмотря на название, к зеленым овощным стручкам не имеет никакого отношения. Эта популярная уже не только в Азии закуска образуется при нагревании соевого молока. Чем же кроме салата по-корейски знаменита соевая спаржа и какие еще блюда можно с ней приготовить? Рассказываем в нашей статье.

Ирина Боровик

Салат из корейской спаржи

ПРОДУКТ

Салат из корейской спаржи

Чтобы раскрыть весь букет вкуса готового салата из корейской спаржи, обязательно дайте ему немного «отдохнуть» при комнатной температуре за 10-15 минут до подачи. Холод приглушает ароматы приправ, а легкое прогревание позволит чесночным и пряным нотам зазвучать в полную силу, сделав салат по-настоящему ярким.

Спаржа: все о продукте

ПРОДУКТ

Спаржа: все о продукте

Спаржа для кулинаров — зеленый овощ, который легко узнать по длинным заостренным побегам. Ее обычно жарят на гриле или сковороде, готовят на пару или запекают. Первая спаржа созревает уже в апреле, когда остальные грунтовые овощи еще крепко сидят на грядках.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ