Рейтинг@Mail.ru
Юлия Синица
26 апреля 2026 г.

Куриные растрепки

Юлия Синица
26 апреля 2026 г.
0Комментировать
Куриные растрепки
Куриные растрепки (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Куриные растрепки — это один из лучших способов превратить суховатую куриную грудку в нежнейшее блюдо. Растрепками называют котлетки, приготовленные из рубленого филе в кляре. По сути, правильнее было бы назвать их куриными оладушками. Набор ингредиентов простой, времени требуется немного, а удовольствие гарантировано. Растрепки, кстати, можно делать не только из куриной грудки, но и из филе бедер, а также любого мяса, снятого с куриной тушки. А подавать — просто со сметаной или с любым гарниром.

Сложность: средне
Калории: 501.52 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 27.09 г/37.48 г/13.60
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Обсушите куриное филе салфетками. Разрежьте куски филе по горизонтали вдоль, чтобы получились пластины потоньше. Малое филе, если есть, предварительно отделите.

Куриные растрепки
Куриные растрепки (gastronom.ru)

Шаг 2

Нарежьте пластины большого филе и малое филе мелкими кубиками — со стороной не более 1 см. Сразу приправьте перцем и солью, чтобы специи проникли внутрь, пока готовите кляр.

Шаг 3

Предварительно вымытое яйцо разбейте в миску и смешайте вилкой в однородную массу. Добавьте сливочно-чесночный соус, приправьте куркумой, белым перцем и подсолите.

Куриные растрепки
Куриные растрепки (gastronom.ru)

Шаг 4

Всыпьте в полученную смесь муку и тщательно перемешайте, избавляясь от комочков. Затем в этот кляр отправьте кусочки филе и снова перемешайте, чтобы все кусочки покрылись тестом.

Куриные растрепки
Куриные растрепки (gastronom.ru)

Шаг 5

Сковороду с растительным маслом разогрейте на среднем огне. Выкладывайте порции куриных кусочков в тесте в горячее масло, беря по полной столовой ложке. Слегка расплющивайте на сковороде, чтобы были не кучки, а лепешечки.

Куриные растрепки
Куриные растрепки (gastronom.ru)

Шаг 6

Обжаривайте котлеты-растрепки из куриной грудки на сковороде примерно по полторы-две минуты с каждой стороны. Перекладывайте на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира. Подавайте сразу.

Куриные растрепки
Куриные растрепки (gastronom.ru)
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Вы можете добавить в базовый рецепт растрепок из куриной грудки любые специи, какие предпочитаете, рубленую зелень и даже тертый сыр. Не увеличивайте количество яиц, поскольку это требует дополнительной муки. Забивать куриные котлетки мукой совсем ни к чему. Она нужна лишь для связи.
КСТАТИ
Готовый сливочно-чесночный соус, который мы используем в рецепте куриных растрепок, продается в любом супермаркете. Но вы можете заменить его на обычный майонез, добавив пару зубчиков чеснока, пропущенных через пресс.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Наггетсы из грудки на сковороде
Наггетсы из грудки на сковороде

Эти аппетитные наггетсы из грудки на сковороде — блюдо, которое обожают дети. И дома вы точно приготовите их гораздо вкуснее, чем те, что подают в ресторанах быстрого питания. Для большего эффекта подавайте их в пакетиках, свернутых из бумаги для выпечки, с кетчупом. А на гарнир пожарьте картофель-фри. Дети, в общем-то, как и взрослые, по достоинству оценят ваши старания. Ниже мы подробно описали, как приготовить наггетсы из куриного филе, чтобы они получились по-настоящему вкусными, с золотистой корочкой и нежными внутри.

40 мин

gastronom

Рубленые котлеты из грудки на сковороде
Рубленые котлеты из грудки на сковороде

Рубленые котлеты из куриной грудки на сковороде — это очень вкусно! Даже скажем так: это квинтэссенция уютной комфортной домашней еды, поэтому подавать такие котлетки просто необходимо с картофельным пюре. Если вы захотите приготовить сразу много рубленых котлет из курицы, имеет смысл быстро обжаривать их на сковороде до румяной корочки с обеих сторон, а доводить до готовности уже в духовке — так получится гораздо быстрее. Делимся с вами проверенным рецептом рубленых куриных котлеток из филе грудки на сковороде.

40 мин

gastronom

Нескучное филе: как превратить куриную грудку в рулетики, ветчину и аппетитные лепешки
Нескучное филе: как превратить куриную грудку в рулетики, ветчину и аппетитные лепешки

Каким должен быть оптимальный рацион в современном мире? Конечно, полезным, а еще разнообразным, вкусным и бескомпромиссным по качеству. Но стереотипы о здоровом питании заставляют многих думать, что оно не может быть аппетитным и изысканным. Однако все, что необходимо для создания потрясающего меню, — это немного фантазии и времени для кулинарных экспериментов.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Котлеты по-албански из куриной грудки
Котлеты по-албански из куриной грудки

Котлеты по-албански из куриной грудки — название этого рецепта только звучит экзотически. По факту это простые, но очень вкусные рубленые котлеты из куриного филе. В отличие от обычных котлет, мясо для которых пропускают через мясорубку, албанские котлеты из курицы сохраняют больше сока, что делает их более сочными и нежными. Один из секретов — к фаршу из рубленого филе обязательно добавьте немного майонеза (или сметаны, если майонез вам не по душе), а также измельченную зелень, лучше всего — укроп. Наш рецепт обязательно понравится тем, кто ищет новые, но простые блюда на каждый день.

Как приготовить рубленые куриные котлеты: секреты сочности и правильной текстуры
Как приготовить рубленые куриные котлеты: секреты сочности и правильной текстуры

Рубленые куриные котлеты — настоящая находка для тех, кто ценит натуральный вкус, сочность и простоту приготовления. В отличие от классических котлет из однородного фарша, рубленые сохраняют структуру мяса, выглядят аппетитнее и готовятся буквально за 20 минут. В нашей статье проверенный пошаговый рецепт, секреты, как сделать котлеты по-настоящему сочными, ответы на самые частые вопросы.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ