Рейтинг@Mail.ru

Шашлык из форели

1Комментировать
Шашлык из форели
Шашлык из форели (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Шашлык из форели на мангале — это одно из главных летних удовольствий! Хотя его можно с успехом приготовить и в духовке. Эта благородная красная рыба из семейства лососевых не такая жирная как семга, но тоже очень нежная и сочная. Форель не требует сложных приправ и маринадов, готовится быстро, всего за несколько минут. Запекать ее можно на мангале в виде традиционного шашлыка, нарезав на крупные кусочки и нанизав на шампуры. Или же на решетке. Мы предлагаем вам сделать шашлык из стейков форели.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 219.30 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 30 мин
Доп. время: 40 мин
Б/Ж/У: 40.71 г/4.40 г/4.62
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Как приготовить нежный и сочный шашлык из форели на мангале? Подготовьте необходимые продукты: стейки из охлажденной форели (по 1 шт. на персону), лимон, соус соевый, корень имбиря свежий, перец красный острый, паприку сладкую.

Шаг 2

Приготовьте маринад для шашлыка из форели. Корень имбиря и чеснок натрите на мелкой терке и переложите в миску. Туда же вылейте сок, выжатый из лимона, и положите немного тертой цедры. Добавьте острый молотый перец и паприку, соевый соус, перемешайте. 

Шаг 3

Стейки форели положите в миску с маринадом, несколько раз переверните, чтобы они полностью покрылись подготовленной смесью. Накройте миску пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут.

Шаг 4

Решетку для приготовления рыбы на мангале или гриле смажьте растительным маслом. Выньте стейки форели из холодильника, разложите на решетке и закройте ее.

Шаг 5

Положите решетку с рыбой на заранее разогретый мангал или гриль. Жарьте с одной стороны 5‒8 минут, затем переверните рыбу и жарьте с другой стороны еще 5‒6 минут. Время зависит от размеров стейков. Подавайте с ломтиками лимона, свежей зеленью и тонким лавашем.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Если вы новичок в шашлычном деле и боитесь, что шашлык из форели на решетке пригорит, заверните каждый стейк по отдельности в лист фольги, а затем положите на решетку.
КСТАТИ
Не любите соевый соус? Можно обойтись и без него. Положите в маринад для шашлыка из форели морскую соль (примерно 2 ч. л. без горки) и 3-4 ст. л. оливкового или растительного масла, перемешайте с лимонным соком до растворения соли. Добавьте специи.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Три маринада для шашлыка из форели
Три маринада для шашлыка из форели

Шашлык из форели, приготовленный на мангале — прекрасный выбор для открытия сезона пикников и дачных вечеринок. Красная рыба запекается на решетке очень быстро и неизменно получается вкусной. А чтобы рыбный шашлык вышел еще лучше, предлагаем приготовить к нему маринад, точнее, целых три! Первый вариант — перец чили, чеснок, горчица и соевый соус — для любителей острых гастрономических ощущений. Второй маринад — пикантный и при этом нежный. Для него вам понадобится паста мисо, аджика и сливочное масло. Третий маринад  — классический: лимонный сок, пряные травы (тимьян и сумах) и оливковое масло. Выбирайте любой на свое усмотрение, жареная форель обязательно «ответит» взаимностью — сочностью, мягкостью и насыщенным вкусовым букетом.

Форель на углях
Форель на углях

Форель на углях — настоящий дачный деликатес, который при всем желании не приготовить в условиях квартиры! Поэтому, пока позволяет погода, собирайтесь на природу, а там разжигайте угли: нежное розовое мясо форели прекрасно держит форму при обжаривании, оставаясь сочным внутри и приобретая аппетитную золотистую корочку снаружи. Оптимальный вес форели для приготовления на углях — до 500 г: такая рыбка прожарится равномерно и не пересушится. Мы же отдали предпочтение небольшим порционным тушкам по 250 г, а в примечаниях расскажем, как вовремя определить, что они готовы.

1 ч

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Лучшие шашлыки от шеф-поваров
Лучшие шашлыки от шеф-поваров

Любимая летняя еда – шашлыки, приготовленные на открытом огне. В этой подборке делимся секретами необычных маринадов, способов приготовления и неожиданных сочетаний от шеф-поваров. Попробуйте приготовить грибной и овощной шашлыки, которые найдут отклик не только в сердцах вегетарианцев, но и среди поклонников мяса и рыбы. Впрочем, рыбу, птицу и мясо мы также не оставили без внимания. Изысканные соусы и яркие салаты, которые мы подобрали к каждому из блюд, дополнят и раскроют вкус нежной подмаринованной форели, сочной грудки индейки и пряной баранины. А удивительный стейк из баклажана с устричным соусом, страчателлой и облепихой точно запомнится вашим гостям надолго.

Красная рыба на мангале

РЕЦЕПТ

Красная рыба на мангале

Уверены, что красная рыба на мангале понравится не только приверженцам пескетарианства, но и вообще всем, кто любит вкусно поесть. Главное здесь — проверенный рецепт (теперь он у вас есть!) и выбор качественных ингредиентов. Что касается красной рыбы, лучше всего подойдет, конечно, жирная семга. Но и с форелью, неркой или кетой получится тоже замечательно: ни о какой сухости речь идти не может, так как рыба будет предварительно замаринована в смеси соевого соуса и оливкового масла с травами, лимоном и медом. И помните, что для термообработки столь нежного продукта нужны в меру горячие угли, ни в коем случае не раскаленные.

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Иван Щербаков (гость)

23 октября 2026 г.

Нашёл рецепт шашлыка из форели. Всё просто. Замариновал стейки в соевом соусе с имбирём, чесноком и лимоном. На решётку, по 5-8 минут с каждой стороны. Получилось сочно, с корочкой.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов