Рейтинг@Mail.ru
Юлия Синица
21 марта 2026 г.

Яйцо пашот в микроволновке

Юлия Синица
21 марта 2026 г.
0Комментировать
Яйцо пашот в микроволновке
Яйцо пашот в микроволновке (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Яйцо пашот в микроволновке — это не каприз, а демонстрация рационального подхода к использованию техники и приготовлению пищи. Очень просто и очень удобно. И результат предсказуем, если учитывать особенности вашей микроволновки, мощность и величину яиц. Кроме всего прочего, у варки яиц пашот в микроволновке есть свои неоспоримые преимущества. Не нужно закручивать в кипящей воде какую-то там воронку, с которой неизвестно что получится, не нужно добавлять в воду уксус. Кстати, именно уксус отвращает от яиц пашот изрядное количество потенциальных поклонников, потому что с детства яйца пашот ассоциируются с уксусным привкусом. А ведь это совсем лишнее. Итак, вот простой рецепт яйца пашот в микроволновке.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 125.62 ккал/порция
Порций: 1
Готовка: 5 мин
Б/Ж/У: 10.16 г/8.72 г/0.56
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
Яйцо куриное 1 шт.
Вода 100 мл
Соль 0.3 ч.л.
Для подачи (вариант):
Хлеб зерновой
Перец чёрный молотый
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте правильную емкость, которая подойдет и для яйца, и для микроволновки. Не будем готовить яйцо пашот в кружке, потому что это неудобно: она высокая. Емкость для одного яйца должна быть небольшой — объемом на 200–250 мл. Это может быть низкая чашка или пиала. Стеклянная или фаянсовая, без металлизированных ободочков.

Шаг 2

Налейте в чашку 100 мл воды. Температура не особо важна. Кто-то рекомендует холодную, кто-то — почти кипяток. Суть в следующем: если вы используете холодную воду, она сама потребует время на нагрев, а значит, яйцо в микроволновке будет готовиться на минуту дольше. Но зато белок будет схватываться более равномерно, чем при опускании яйца в кипяток.

Шаг 3

Добавьте в воду соль, дайте ей раствориться. Это, кстати, необязательно, но и лишним не будет. Вымойте яйцо, аккуратно разбейте его в блюдечко и затем введите прямо в воду. Не рекомендуем разбивать яйцо прямо в воду, поскольку оно может плюхнуться в нее не очень аккуратно. Поэтому же не советуем брать высокую кружку.

Шаг 4

Поставьте чашку с водой и яйцом в микроволновку, включите ее на максимальную мощность. Ровно через минуту проверьте яйцо. Если вы опускали его в горячую воду, то оно уже может быть готово. Если не готово, дайте ему еще полминуты и снова проверьте. Белок вокруг желтка должен потерять прозрачность, стать белым.

Шаг 5

Выньте чашку с готовым яйцом пашот из микроволновки и при помощи дырчатой ложки или маленького сита осторожно выньте его из воды (вот еще один аргумент против высокой кружки). Переложите яйцо-пашот на салфетки, чтобы промокнуть воду.

Шаг 6

Приправьте яйцо пашот свежемолотым черным перцем и сразу подавайте — на тосте из цельнозернового хлеба или на богатом бутерброде с красной рыбой и авокадо, например.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Чтобы яйцо пашот в микроволновке получилось без «лохмотьев», можно воспользоваться лайфхаком: прежде чем погружать яйцо в воду, разбейте его в маленькое мелкое сито. Яичный белок состоит из двух фракций — плотной и жидкой. Именно жидкая лохматится в воде. Через ситечко она стечет, а плотная часть останется с желтком. Такое яйцо не разлохматится.
КСТАТИ
В микроволновке можно приготовить и несколько яиц за раз, если взять широкую миску и налить больше воды. Соответственно время нужно увеличить кратно количеству яиц. Но важно в любом случае начать проверять состояние яиц минуты через две и каждые полминуты до готовности.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
60 секунд — и яйцо-пашот готово: способ от шефа без кастрюли и уксуса
60 секунд — и яйцо-пашот готово: способ от шефа без кастрюли и уксуса

Приготовить идеальное яйцо-пашот можно всего за минуту. Кастрюля даже не понадобится.

Яичница в микроволновке: завтрак для тех, кто не любит вставать рано, стоять у плиты и мыть много посуды
Яичница в микроволновке: завтрак для тех, кто не любит вставать рано, стоять у плиты и мыть много посуды

Подольше поваляться в постели или позавтракать, как следует, - вечная дилемма. В результате мы часто выбегаем из дома, наскоро выпив полчашки кофе. Отдавать завтрак врагу – не самая здоровая привычка. Но можно успеть все, если приготовление утренней яичницы доверить микроволновке. Ведь тогда за ней не нужно будет следить и мыть сковородку, а в выигранные пять минут успеть, например, накрасить ресницы. Все еще считаете, что яйцам в микроволновке не место? Что желток у глазуньи разлетится и испачкает печку? А скрэмбл получится плоским и неаппетитным? Узнав маленькие кулинарные хитрости, мы таким неприятностям случиться не дадим.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Завтрак из яиц: 10 идей на каждый день
Завтрак из яиц: 10 идей на каждый день

Рецепты с яйцами — бескрайнее поле для самых смелых кулинарных экспериментов. Мы подготовили подборку нескучных идей: от ПП-омлетов до более сытных интересных блюд, чтобы каждый день начинался вкусно, полезно, с хорошим настроением.

Быстрая шакшука с яйцами-пашот
Быстрая шакшука с яйцами-пашот

Быструю шакшуку с яйцами пашот можно сделать очень легким способом. Хитрость здесь в том, что эти самые яйца пашот прекрасно готовятся непосредственно в соусе из помидоров с другими овощами — делаются ямки и в них выпускаются яйца. И получается то, что надо, причем действительно быстро. Но некоторым гурманам это неинтересно. Им хочется, чтобы яйца пашот были приготовлены отдельно и красовались поверх шакшуки. Завтрак аристократов, что и говорить. Что ж, так тоже можно, хоть и немного нерационально. Чтобы рационализировать процесс, будем готовить яйца пашот в мешочках из пищевой пленки параллельно приготовлению шакшуки, а для быстроты процесса возьмем не свежие помидоры, а консервированные резаные или пассату. Все остальное — дело сноровки и умения работать на два фронта.

25 мин

gastronom

Яйцо-пашот
Яйцо-пашот

Яйцо-пашот отличается от похожего варианта, которое мы называем «в мешочек» хотя бы тем, что варится без скорлупы в слабо кипящей подкисленной воде. И это имеет огромное значение! Яйца-пашот получаются очень нежными: желток приобретает кремообразную консистенцию, а белок становится мягким и бархатистым. Согласитесь, что завтрак, дополненный таким блюдом, вызывает совсем иные впечатления. Варить яйца-пашот несложно, но все же процесс требует определенной сноровки. Зато освоив технику, вы сможете готовить оригинальные блюда с ними (например, яйца бенедикт), или изобретать свои собственные.

15 мин

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ