Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
08 сентября 2025 г.

Роллы с наггетсами в домашних условиях

Мой Магнит
08 сентября 2025 г.
0Комментировать
Роллы с наггетсами
Роллы с наггетсами (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Гадаете, что приготовить ребенку в школу, чтобы он поел сытно и вкусно между уроками? Попробуйте сделать роллы с наггетсами, простой, но сбалансированный перекус, который оценит даже требовательный к еде школьник. Вам понадобится свежая тортилья или ароматный лаваш, куриные наггетсы, помидоры, салат и чесночный соус ранч. В домашних условиях такой ролл с наггетсами готовится всего за 25 минут — можно успеть и утром, и накануне, убрав на ночь в холодильник. Упакуйте закуску в фольгу, а затем в контейнер, и ребенку не придется весь день носить в портфеле грязную посуду. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 441.13 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Б/Ж/У: 22.59 г/24.56 г/30.92
ПерекусПолдникДетское менюК приходу гостей
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Наггетсы куриные 300 г
Соус Ранч 4 ст.л.
Смесь салатных листьев 4 шт.
Тортилья пшеничная 2 шт.
Томат (помидор) 2 шт.
Масло растительное рафинированное по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Разогрейте духовку до 200°. Выстелите противень пергаментом, смажьте маслом. Выложите наггетсы в один слой, слегка сбрызните маслом. Запекайте 10 мин, переверните и готовьте еще 6-8 мин до румяной корочки.

Роллы с наггетсами
Роллы с наггетсами

Шаг 2

Помидоры нарежьте тонкими кружками.

Роллы с наггетсами
Роллы с наггетсами

Шаг 3

Лепешки смажьте соусом «ранч», выложите листьями салата и кружками помидоров.

Роллы с наггетсами
Роллы с наггетсами

Шаг 4

Положите наггетсы, сверните рулетом и разрежьте на 2 половинки.

Роллы с наггетсами
Роллы с наггетсами
КСТАТИ
Ролл с наггетсами в лаваше или тортилье сочетает белки, жиры и углеводы. Но вы можете сделать перекус полезнее, добавив больше овощей и зелени — смесь листовых салатов, огурец, сладкий перец. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Наггетсы любят многие дети, но вместо них можно также положить в ролл запеченную куриную грудку или ветчину. Получится так же сытно.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 09 (57), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Ролл с наггетсами в лаваше
Ролл с наггетсами в лаваше

Ролл с наггетсами в лаваше — оригинальный вариант подачи знакомого всем салата Цезарь с курицей. Такой ролл понравится тем, кто вынужден устраивать перекус буквально на ходу или любит стрит-фуд. Как вариант, можно сделать ролл с наггетсами в тортилье, лепешке, пите — как вам больше нравится. Для подачи ролла с наггетсами из курицы в лаваше можно использовать различные соусы, в том числе магазинные: кетчуп, майонез, горчицу, готовый соус барбекю.

Торт ролл
Торт ролл

Торт ролл – нетривиальное прочтение бисквитного торта. Коржи и кремовая начинка располагаются в нем не горизонтально, как мы все привыкли, а вертикально. Что делает этот торт гораздо интереснее, как по виду, так и на вкус! Приготовить такой необычный десерт достаточно легко. Повозиться придется только с тем, чтобы свернуть корж рулетом. Но благодаря нашему пошаговому рецепту, у вас все получится! Посмотрите на торт по-новому!

30 мин

gastronom

Овощной ролл
Овощной ролл

Друзья, хочу поделиться с вами одним из моих рецептов, который подходит в Пост. Для кого-то он может быть сложным, для некоторых простым. В любом случае понадобится некоторый не всегда имеющийся инвентарь - циновка, хороший рис, вот что нам нужно.

10 мин

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ