Рейтинг@Mail.ru

Овощной тиан

gastronom
28 мая 2026 г.
6Комментировать

Овощной тиан — блюдо французское, а если быть точнее, то провансальское. По сути это запеканка, приготовленная в посуде, которая, собственно, и называется тианом. Это такая неглубокая керамическая форма или блюдо, глазурованное изнутри и выдерживающее длительное запекание. Соответственно, все, что в ней запекается, тоже называется тианом. Обычно это овощи. Он не заливаются каким-либо соусом, а томятся в печи в собственных соках. К овощам может быть добавлено мясо или рыба, грибы — в общем, ограничений на ингредиенты нет. А значит, вы можете приготовить свой собственный тиан из любимых продуктов. Мы предлагаем вам рецепт аппетитного тиана из картофеля, кабачков и помидоров с прованскими травами и сыром на луково-чесночной подложке.

Сложность: средне
Калории: 250.86 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 1 ч 30 мин
Б/Ж/У: 6.28 г/15.15 г/22.43
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Вымойте все овощи. Очистите картофель, репчатый лук и чеснок. Лук нарежьте четвертинками колец или перьями. Чеснок мелко порубите. Разогрейте сковороду с 2 ст. л. оливкового масла.

Шаг 2

Обжарьте лук на среднем огне до прозрачности в течение 6 минут, затем добавьте в сковороду чеснок и обжаривайте еще минуту. Выложите лук с чесноком в форму для запекания, распределите равномерным слоем.

Шаг 3

Картофель, кабачок и помидоры нарежьте круглыми ломтиками толщиной 5–7 мм. Сложите ломтики овощей пирамидками в следующем порядке: кружок картофеля, на него кружок помидора и кабачка. Разогрейте духовку до 180°С.

Шаг 4

Разместите пирамидки из овощей в форме для запекания на луково-чесночной подложке. Посыпьте прованскими травами и солью. Сбрызните оставшимся оливковым маслом.

Шаг 5

Положите в форму веточки тимьяна. Накройте листом фольги и запекайте в духовке 35 минут. Затем снимите фольгу, удалите тимьян, посыпьте овощи тертым сыром и запекайте еще 30 минут.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для овощного тиана вы можете использовать любые овощи, какие есть в хозяйстве — баклажаны, цукини, морковь, корневой сельдерей, капусту разных видов. Важно, чтобы овощи были сочными и запекались в собственных соках.
КСТАТИ
Если вы переживаете, что картофель не пропечется до мягкости из-за воздействия кислоты, содержащейся в помидорах, то предварительно отварите картофель в мундире в течение 10 минут, то есть до полуготовности. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", №13 (111) 2008
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Основные блюда из кабачков

ГРУППА

Основные блюда из кабачков

Блюда из кабачков вкусные, полезные и легкие в приготовлении. Кабачки варят, жарят, запекают и готовят на гриле. Из кабачков можно сделать оладьи, котлеты, икру. Кабачок — самый ближайший родственник ...

539 рецептов
Cалаты и закуски из молодых овощей
Cалаты и закуски из молодых овощей

Молодые овощи, за исключением картофеля, лучше есть сырыми. Их можно подать к столу с различными соусами или сделать из них салат. Для него подойдут морковь, свекла, капуста – белокочанная, цветная, ...

55 рецептов
Вторые блюда из молодых овощей
Вторые блюда из молодых овощей

Главное правило, которого нужно придерживаться в ходе приготовления вторых блюд из молодых овощей – не переготовить! То есть, не пережарить, не переварить, не перетушить. Тогда овощи сохранят не ...

41 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Салаты и закуски из кабачков
Салаты и закуски из кабачков

Для салатов лучше всего использовать молодые кабачки, которые по размеру чуть больше огурца. Вкус у таких кабачков очень нежный, с легким ореховым привкусом, семечки очень мелкие, а кожица настолько ...

22 рецептов
Пицца с колбасой, помидорами и сыром
Пицца с колбасой, помидорами и сыром

С приготовления пиццы с ветчиной, помидорами и сыром ваш ребенок вполне может начать знакомство с кулинарией: никаких особых навыков она не требует, а результат понравится всем без ...

20 мин
Кабачки, запеченные с фаршем в духовке
Кабачки, запеченные с фаршем в духовке

Кабачки, запеченные с фаршем в духовке, — очень сытное и питательное блюдо. А еще оно способно примирить самых рьяных любителей овощей с убежденными мясоедами, которые считают, что без плотной ...

50 мин
Кабачки с помидорами, сыром и сухариками, запеченные в духовке
Кабачки с помидорами, сыром и сухариками, запеченные в духовке

Кабачки с помидорами, сыром и сухариками, запеченные в духовке, готовятся не только легко, но и быстро, что особенно важно в жаркую погоду. Приятно и то, что в состав блюда входят недорогие, всем ...

30 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Konstanta
Konstanta15 июля 2021 г.

Отличное летнее блюдо!

Виката22 июня 2012 г.

Просто и вкусно. Картофель рекомендую предварительно отварить в течение 5-7 минут (тогда он точно не задубеет от кислоты помидора).

Gulmira (гость)

29 мая 2012 г.

Очень понравился рецепт, вкусно и легко в приготовлении.Летом, из молодых овощей просто супер!

anjel2010@yandex.ru26 сентября 2010 г.

Отличный рецепт! А картофель обязательно надо резать тоньше.

Bonny2 октября 2009 г.

Все делала по рецепту, все пропеклось. Очень вкусное, легкое в приготовлении и по вкусу блюдо. Спасибо за рецепт!

masha15015226 сентября 2009 г.

хорошая закуска, картофель советую нарезать потоньше, так лучше пропекается.

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ