- Главная
- Рецепты
- Блюда из брокколи
- Брокколи с сельдереем на пару
Брокколи с сельдереем на пару
Сложность: средне
Калории: 143.65 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Б/Ж/У: 7.06 г/9.42 г/12.46
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2 кочанчика брокколи
2 черешка сельдерея
2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
соль
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Брокколи разберите на мелкие соцветия. Переложите в пароварку и готовьте, 4 мин.
Шаг 2
Сельдерей нарежьте тонкими небольшими ломтиками. Добавьте к брокколи и прогревайте еще 1-2 мин.
Шаг 3
Смешайте оливковое масло и лимонный сок. Посолите. Выложите овощи в миску, перемешайте с заправкой и подавайте теплыми.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Вареники с клубникой на пару
Вареники с клубникой на пару получаются необыкновенно нежными и вкусными. Готовить их в воде проблематично, так как тесто слишком мягкое, поэтому изделия могут просто развалиться. Не стоит ли сделать ...
1 ч
ПРОДУКТ
Брокколи – родная сестра цветной капусты. Однако по питательности она значительно превосходит цветную. Зеленые головки капусты, которые мы с удовольствием едим, – это на самом деле ...
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев