Салат с овощами и маринованными мидиями

Name: Салат с овощами и маринованными мидиями
Cook time: 10 h
Total time: 10 h
Yield: 2
Ingredients: мидии; салат; огурец; томат; лук красный; масло оливковое; лимонный сок; горчица

Наталья Андреева

13 мая 2018 г.

*Салат с овощами и маринованными мидиями* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Обожаю этот салат летом: мидии отлично сочетаются с хрустящим лучком и сочными помидорами 👌 Вкусно и полезно!

Сложность: легко

Калории: 266.96 ккал/порция

Порций: 2

Готовка: 10 ч

Б/Ж/У: 13.31 г/24.24 г/10.21

СалатАвторская кухня

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

маринованные мидии 200 г

зеленый салат (пучок) 1/2 шт.

огурец длинный 1 шт.

помидор 1 шт.

красный салатный лук (сладкий) 1/2 шт.

для заправки: масло оливковое Extra Virgin 2 ст.л.

сок лимона 1 ст.л.

горчица 1 ч.л.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Салат рвем руками, режем огурец и помидор, лучок нарезаем перьями. Выкладываем всё в салатницу, сверху кладем наши мидии. Я заправляю этот салат маслом от мидий, оно очень ароматное. Также уместной будет заправка оливковое масло + горчица + сок лимона. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#овощи #салаты #мидии #авторская кухня #салат

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Салат с мидиями и крабовыми палочками

15 мин + 5 мин

Алевтина Семенова

РЕЦЕПТ

Овощной салат с морским коктейлем и морской капустой

Салат для любителей морепродуктов.

10 мин + 10 мин

Юна

РЕЦЕПТ

Салат из мидий и креветок с зеленым яблоком и гранатом

Мужчины знают,что девушки любят морепродукты. Такой салат готовить не сложно,а результат порадует. Приготовьте его для любимой, из креветок сделайте сердце, чтобы она поняла, что вы её лю...